從來不保養(yǎng)保養(yǎng)老樣子，不保養(yǎng)樣子老，這句話形容得很是貼切。皮膚看上去干凈、水潤(rùn)、沒有明顯皺紋，基本的補(bǔ)水護(hù)膚（水、乳液、面膜）還是很重要的。

如果有條件也可以定期給皮膚做個(gè)深度補(bǔ)水，拯救一些干紋、細(xì)紋。

郁悶心情不佳下垂的嘴角時(shí)間長(zhǎng)了，木偶紋變重；糾纏的眉心讓眉間紋增加；甩不掉的黑眼圈、大眼袋總是給人顯老的滄桑感。不如意之事十有八九誰都會(huì)碰到，但不能太跟自己過不去，壞情緒多了，老得就快了。

不把防曬當(dāng)回事紫外線對(duì)皮膚的傷害不僅僅是表皮層，還會(huì)波及真皮層。

中波紫外線主要會(huì)被表皮吸收，表現(xiàn)為曬傷、發(fā)紅、各種斑點(diǎn)等癥狀。長(zhǎng)波紫外線更厲害，可傷害到真皮層，造成膠原蛋白和彈力纖維的損傷、流失。皮膚會(huì)表現(xiàn)出變薄、皺紋、彈力變差、松弛等癥狀。

經(jīng)常熬夜到很晚熬夜到天亮，影響了面部皮膚正常新陳代謝、表皮細(xì)胞活力降低，各種痘痘、皺紋、干紋、細(xì)紋、松弛開始找上你。

一說做運(yùn)動(dòng)就犯懶有氧運(yùn)動(dòng)，加速身體血液循環(huán)、汗液排出，毛孔內(nèi)的油脂很容易排出來，有助于痘痘、粉刺的去除。長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚會(huì)看起來有光澤、彈性好，整個(gè)人看起來活力滿滿、年輕不少。