劉小瑜

(商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南商丘 476000)

跆拳道是一項(xiàng)武德高尚，同時(shí)具有競(jìng)技性、愉悅性和魅力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前，很多高校的體育教學(xué)中正逐步發(fā)展和完善跆拳道教學(xué)，這對(duì)提高學(xué)生的綜合體育素質(zhì)起到積極的作用。跆拳道作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，給大學(xué)生的體育生活帶來更多樂趣，通過學(xué)習(xí)跆拳道的技能可以充分體驗(yàn)體育規(guī)則和體育精神，給人以身心的磨練和鍛煉，發(fā)展跆拳道教學(xué)對(duì)我國高校的體育教育事業(yè)具有積極意義[1]。

1 高校跆拳道教學(xué)存在的問題

1.1 忽視理論教學(xué)

跆拳道課程是一個(gè)以實(shí)踐教學(xué)方式為主的體育課程。跆拳道理論在指導(dǎo)學(xué)校跆拳道課程中起到了關(guān)鍵作用。但是，在學(xué)校的跆拳道課程中，教師們常常只重視實(shí)際教學(xué)，而忽略了理論教育。在教學(xué)上，由于理論教學(xué)的缺失，往往造成了學(xué)生不能掌握實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中要領(lǐng)。甚至在學(xué)生練習(xí)中，往往因?yàn)闆]有理論基礎(chǔ)，或者學(xué)生沒有掌握跆拳道技能要求而導(dǎo)致受傷。

1.2 缺乏專業(yè)教師

隨著跆拳道的深入普及，使不少中國大學(xué)生選擇練習(xí)跆拳道，也造成了高校跆拳道教師的短缺。在跆拳道教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)師資嚴(yán)重不足，每位老師所教的學(xué)員數(shù)量過多的現(xiàn)象。當(dāng)學(xué)員出現(xiàn)疑問時(shí)，由于學(xué)員數(shù)量眾多，老師常常無法主動(dòng)了解并回答每個(gè)學(xué)員的疑問，不得不選擇統(tǒng)一的授課形式來解決這些疑問，教學(xué)質(zhì)量很難獲得保證[2]。

1.3 教學(xué)方法滯后

在高校跆拳道教學(xué)中，部分教師仍然應(yīng)用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在傳授難度動(dòng)作時(shí)，都是靠自己演示來完成教學(xué)任務(wù)，給教學(xué)帶來一定的難度。雖然有很多高校教師已經(jīng)運(yùn)用多媒體教學(xué)，但跆拳道教師對(duì)多媒體教學(xué)的使用率較低，他們沒有意識(shí)到信息技術(shù)給教學(xué)帶來的便利和智能化，這就嚴(yán)重阻礙了跆拳道教育的有效發(fā)展。

1.4 缺乏教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材

跆拳道屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇之一，所以，在跆拳道課程中，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)教師往往把跆拳道課程和體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)混為一談，在同一個(gè)體育場(chǎng)所進(jìn)行跆拳道教學(xué)。但是由于跆拳道教育發(fā)展過程中易受外部各種因素的限制，從而嚴(yán)重影響跆拳道教學(xué)的發(fā)展。另外，由于跆拳道課程是體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)分支，學(xué)校對(duì)其發(fā)展缺少重視，從而使跆拳道課程經(jīng)費(fèi)不足，沒有購置最先進(jìn)的教學(xué)器材和教材[3]。

2 高校跆拳道教學(xué)中技能培養(yǎng)策略

2.1 注重標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范

在演示動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)確保不同方位的學(xué)生都能看到自己的示范動(dòng)作。在教學(xué)中，教師要從斜面、側(cè)向面、鏡面、背板這4 個(gè)方向清晰地演示動(dòng)作，在示范的時(shí)候充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者的參與積極性，用準(zhǔn)確、迅速、優(yōu)雅的肢體動(dòng)作完成教學(xué)。而采用動(dòng)作示范教學(xué)法時(shí)，要明確演示的目的，而示范操作的頻率與難易程度也隨其目的而不同。因此，快速的動(dòng)作演示是使學(xué)習(xí)者認(rèn)識(shí)跆拳道的基本動(dòng)作；而緩慢的動(dòng)作演示則能使學(xué)習(xí)者記住動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，并體會(huì)跆拳道文化的基本內(nèi)涵。另外，準(zhǔn)確是教師開展跆拳道動(dòng)作教學(xué)最根本的原則，在教學(xué)過程中，要對(duì)相關(guān)動(dòng)作要點(diǎn)加以講解，并結(jié)合示范方法進(jìn)行技能傳授，使學(xué)生理解并做出準(zhǔn)確和完整的動(dòng)作。

2.2 重復(fù)教學(xué)，提高效率

對(duì)于跆拳道初學(xué)者來說，對(duì)定型動(dòng)作要求較高，因?yàn)橹挥薪?jīng)過多次訓(xùn)練，學(xué)生才能夠在老師的動(dòng)作引導(dǎo)下正確練習(xí)。比如：學(xué)生在學(xué)習(xí)橫踢動(dòng)作前，就要先了解到彈腿擊打是這個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)，所以他們應(yīng)該專注練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，對(duì)抬腿、踏步前移、向前移重心等動(dòng)作提出更高要求。學(xué)生在一次性完成動(dòng)作的可能性較低，因此，學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)也難免存在著各種問題與障礙?；诖?，教師要善于在練習(xí)階段找到學(xué)生訓(xùn)練的缺陷，并積極引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)。同時(shí)，教師還應(yīng)及時(shí)告訴學(xué)生可能存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生自覺地減少錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，從而有效地學(xué)習(xí)跆拳道技能[4]。

2.3 開展探究性教學(xué)

探究式教學(xué)法也是提高學(xué)生練習(xí)能力的一種途徑。在傳授跆拳道技能的過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)問題、研究問題、解決問題，讓學(xué)生對(duì)跆拳道不斷地進(jìn)行探討和研究，進(jìn)一步了解跆拳道的基本知識(shí)，從而掌握跆拳道技巧。為堅(jiān)持現(xiàn)代跆拳道的課程理論指導(dǎo)，教師就應(yīng)注意以學(xué)生為主體，注重于跆拳道技能知識(shí)的傳授和探究性教學(xué)。在課程教育中，教師要必須有具體的課程目標(biāo)和內(nèi)容，要提出有探究性的教育課程，當(dāng)教師在講授跆拳道技術(shù)方法時(shí)，也要將這些研究性思想科學(xué)、合理地傳授給學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我探索，從而以達(dá)到更好地教授跆拳道技能的目的。

3 高校跆拳道教學(xué)的發(fā)展策略

3.1 創(chuàng)新教學(xué)理念

體育思想在我國教育改革的進(jìn)行中起到了至關(guān)重要的作用。我國以往傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)教育觀對(duì)高校體育課程產(chǎn)生了十分重要的影響，進(jìn)而影響了高校跆拳道課程，并由此也直接影響跆拳道教學(xué)。所以，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校對(duì)跆拳道教學(xué)思想的更新是學(xué)校實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)高效率的關(guān)鍵基礎(chǔ)和先決條件。為改變目前教學(xué)現(xiàn)狀，高校在跆拳道教學(xué)中必須確保改變單一技能的教學(xué)目標(biāo)，營(yíng)造融合跆拳道寓教于樂的教學(xué)環(huán)境，使教學(xué)和練習(xí)有條不紊地進(jìn)行。教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)理念，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，強(qiáng)化跆拳道的教學(xué)效果。

3.2 完善跆拳道教學(xué)內(nèi)容

興趣是學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)活動(dòng)、主動(dòng)開展鍛煉的動(dòng)力。興趣是提高學(xué)生獲得知識(shí)與技巧的精神基礎(chǔ)，為學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)觀念和心態(tài)奠定基礎(chǔ)。而學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和體育教學(xué)之間存在著十分緊密的關(guān)聯(lián)，這也促使跆拳道教師要針對(duì)大學(xué)生群體的共同特征和實(shí)際愛好來優(yōu)化課程，使興趣愛好與技能相互互補(bǔ)，相得益彰。雖然一系列的跆拳道教學(xué)改革策略已經(jīng)在實(shí)施，但這些教學(xué)內(nèi)容在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和訓(xùn)練興趣方面的成效卻并不理想。為了優(yōu)化和改善這一局面，在課程改革方面應(yīng)該進(jìn)行如下工作：遵循規(guī)范、科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)方針，科學(xué)、合理地編排跆拳道教學(xué)內(nèi)容，合理安排跆拳道課程。課程內(nèi)容要以體育實(shí)踐、體育動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)感受為核心內(nèi)容，這也意味著跆拳道課程要以健身的方法和手段為重點(diǎn)。

3.3 加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

在跆拳道教學(xué)中，教師起到了積極的引領(lǐng)作用，而教師的素養(yǎng)則關(guān)乎著跆拳道課程的整個(gè)教學(xué)質(zhì)量?，F(xiàn)如今，學(xué)校對(duì)跆拳道課程和教師素養(yǎng)的需求都愈來愈高，但大部分老師卻無法適應(yīng)要求，這在一定程度上阻礙了教學(xué)質(zhì)量的提高。從這個(gè)角度看，學(xué)校必須要重視跆拳道教師隊(duì)伍的建設(shè)問題，積極提高教師隊(duì)伍的教學(xué)能力水平。例如：教育部可設(shè)置規(guī)范的教師實(shí)施能力評(píng)估系統(tǒng)，對(duì)師資的教學(xué)素質(zhì)加以檢測(cè)，并要求他們必須達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)。另外，針對(duì)現(xiàn)代跆拳道教學(xué)師資嚴(yán)重短缺問題，高校也可拓寬當(dāng)前跆拳道師資的招募范圍，以緩解教學(xué)教師數(shù)量不足的問題[5]。

3.4 強(qiáng)化跆拳道教學(xué)硬件設(shè)備

在新時(shí)代的教學(xué)環(huán)境下，強(qiáng)化跆拳道教學(xué)硬件設(shè)施非常關(guān)鍵。良好的教學(xué)硬件設(shè)施是學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的基礎(chǔ)。因此，高校應(yīng)積極引入新的教學(xué)設(shè)備，對(duì)一些陳舊老化的設(shè)施給予更換和維修，確保學(xué)生的正常使用。此外，強(qiáng)化跆拳道教學(xué)硬件設(shè)施也會(huì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，有效提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。另外，通過利用新的教學(xué)設(shè)施，教師可以實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)外師生的積極互動(dòng)，提高整體教學(xué)效果。

3.5 創(chuàng)新教學(xué)方式

當(dāng)前，由于新媒體在教學(xué)中的應(yīng)用，陳舊的教學(xué)方法已經(jīng)被淘汰，積極應(yīng)用新的教學(xué)方法已成為必然趨勢(shì)。比如：在跆拳道課堂上，可以通過應(yīng)用多媒體教學(xué)，呈現(xiàn)清晰的、全方位的動(dòng)態(tài)教學(xué)畫面，一些較復(fù)雜的操作能夠通過放慢鏡頭來解釋，使學(xué)習(xí)者更加易于掌握與練習(xí)。另外，借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，教師可以開闊教學(xué)眼界，從多方面開展教學(xué)，讓課堂教學(xué)更富有生命力。另外，在新興網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的支持下，學(xué)生的練習(xí)興趣也會(huì)越來越強(qiáng)烈。學(xué)生還可以通過了解一些跆拳道項(xiàng)目比賽，來鼓舞自身的勇氣，增強(qiáng)自身的能力和學(xué)習(xí)效果[3]。

3.6 規(guī)范跆拳道教材編寫

跆拳道作為一門實(shí)踐學(xué)科，應(yīng)重視理論基礎(chǔ)的練習(xí)。在傳統(tǒng)課程中，學(xué)生對(duì)跆拳道的了解和深入學(xué)習(xí)離不開課本。學(xué)習(xí)者唯有通過掌握課本基礎(chǔ)知識(shí)，方可形成科學(xué)的跆拳道教學(xué)系統(tǒng)。不過，受到傳統(tǒng)教育觀點(diǎn)的深刻影響，老師在實(shí)踐課程中常常脫離課本，依靠自身的經(jīng)驗(yàn)傳授相關(guān)技能。隨著這種教學(xué)方式的發(fā)展，跆拳道教材出版者就會(huì)采取較被動(dòng)的方式編審教材，使教材的總體質(zhì)量一直較差。唯有明確教科書中跆拳道的內(nèi)涵，端正教科書編者的心態(tài)，提升教科書的總體品質(zhì)，才能起到真正的導(dǎo)向作用，從整體上提升學(xué)習(xí)者跆拳道的學(xué)習(xí)質(zhì)量[6]。

3.7 完善高校跆拳道教學(xué)評(píng)價(jià)方法

體育教育評(píng)價(jià)具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性，會(huì)影響學(xué)生對(duì)體育教育的興趣和積極性，關(guān)系到貫穿學(xué)生一生的體育觀念的確立。在體育教學(xué)評(píng)價(jià)的思考上，要充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的發(fā)展功能，除了關(guān)注學(xué)生目前的表現(xiàn)，還要關(guān)注學(xué)生群體的成長(zhǎng)和發(fā)展未來。注重學(xué)生知識(shí)技能的效果，要著力調(diào)動(dòng)學(xué)生的自身潛能，使學(xué)生相互了解，增強(qiáng)自信，在學(xué)好課程的基礎(chǔ)上能夠進(jìn)一步發(fā)展和提高。學(xué)校的跆拳道課程評(píng)價(jià)改革要切實(shí)奏效，就必須充實(shí)和豐富績(jī)效評(píng)價(jià)指標(biāo)，結(jié)合學(xué)生對(duì)跆拳道基礎(chǔ)理論與方法的了解與運(yùn)用水平，并融合學(xué)生在這個(gè)過程中所獲得的能力發(fā)展水平的多樣性。在考核體系中，跆拳道選拔與教學(xué)考核形式的巧妙融合，為教師改革和優(yōu)化跆拳道教學(xué)提供了必要的基礎(chǔ)和支持。評(píng)估的主題亦應(yīng)多元化，即結(jié)合教師評(píng)估、自我評(píng)估和學(xué)生互評(píng)，以確保得到客觀性和完整性的評(píng)價(jià)。

4 結(jié)語

綜上所述，在新時(shí)代發(fā)展背景下，高校跆拳道教學(xué)要不斷在技能上有所創(chuàng)新，還要更新傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，以提升教學(xué)質(zhì)量。高校教師要通過運(yùn)用各種方式提升高校大學(xué)生的跆拳道技能水平，優(yōu)化教學(xué)思路創(chuàng)新和完善技能教學(xué)中的不足，逐步提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生感受跆拳道的文化魅力，有效促進(jìn)高校體育教學(xué)的發(fā)展。