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        霹靂舞:青春不息,舞動不止

        2022-03-21 06:58:20
        中學(xué)生天地(A版) 2022年3期
        關(guān)鍵詞:動作音樂

        亞運會小課堂

        霹靂舞(breaking)起源于上世紀(jì)70年代,植根于美國的Hip-Hop文化,是街頭舞蹈的一種形式。1990年,國際年度街舞大賽 (Battle of the Year) 正式創(chuàng)辦。隨后,霹靂舞選手逐漸遍布世界各地,霹靂舞的浪潮席卷全球,成為許多青少年喜愛的運動項目。

        霹靂舞競賽采取紅藍(lán)兩方在場地內(nèi)輪番的形式進行。雙方各完成1次對戰(zhàn),稱為1輪(round)。由MC(競賽主持人)宣布每次對戰(zhàn)以及期間每輪表演的開始和結(jié)束,對戰(zhàn)雙方每場表演時間不得超過 60 秒。通常正式比賽會設(shè)不少于5名裁判員進行執(zhí)裁打分,裁判員手中的評分系統(tǒng)評出最后的勝負(fù)者,可以打平局。

        杭州2022年第19屆亞運會霹靂舞比賽設(shè)2個小項,其中男子項目1個,女子項目1個,比賽場地定在拱墅區(qū)運河亞運公園體育館。

        互動:設(shè)計一個與霹靂舞有關(guān)的趣味運動方案,將姓名+學(xué)校+霹靂舞趣味運動方案發(fā)到中學(xué)生天地郵箱zxstd1985@163.com,就有機會贏取亞運會獨家周邊禮物哦!

        (合作支持:2022年第19屆亞運會組委會)

        著裝與場地

        跳霹靂舞沒有嚴(yán)格的著裝要求,只需要寬松的、適合運動的服裝和運動鞋。霹靂舞含有很多地板動作,因此防

        動作

        完整的霹靂舞由四類動作組成,手部不接觸地板的Toprock,小地板動作Footrock,倒立、支撐等定格動作Freeze和俗稱“大招”的Power Move。動作的難度系數(shù),以及與音樂的貼合程度,會成為影響打分的因素。一套相同的動作,舞者能根據(jù)不同的連接方式表演出不同的效果。

        音樂

        跳霹靂舞一般選用鼓點緊湊、結(jié)構(gòu)簡單的音樂,讓每一個動作都能完美地踩中鼓點?;竟玫奈枵哌€能夠根據(jù)音效、重音等元素來編排動作,提升霹靂舞的觀賞性。在即興battle中,雙方舞者將聽到隨機的選曲,因此平時多聽一些霹靂舞的音樂,總結(jié)旋律的規(guī)律對舞者來說也很重要。

        Q:霹靂舞能夠培養(yǎng)哪方面的素質(zhì)?

        陳堅(火狐街舞文化品牌創(chuàng)始人、江蘇省街舞精英挑戰(zhàn)賽個人冠軍):霹靂舞的四種動作能夠鍛煉到身體的各個部分,提高人的身體素質(zhì)。跳霹靂舞不能光靠蠻力,需要用技巧來完成動作,因此也能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、平衡性。霹靂舞需要伴隨音樂,經(jīng)常跳霹靂舞也能培養(yǎng)人對音樂的敏感程度。最后,有些難度較大的動作能夠培養(yǎng)人的膽量。

        Q:對霹靂舞完全陌生的人該如何感受霹靂舞的魅力?

        陳堅:霹靂舞其實是一項觀賞門檻相對較低的運動,就算不懂規(guī)則和招式的名稱,也能很直觀地感受到舞蹈的魅力。另外,觀看battle也是很好的“入坑”方式,雙方舞者會使盡渾身解數(shù)來呈現(xiàn)完美的舞蹈,在這種火藥味兒十足的氣氛中就能夠直接感受到霹靂舞的魅力。

        被選中的霹靂少年

        丁博云,就讀于杭州第十四中學(xué)。曾獲“wai街舞大賽”少兒組亞軍、“戰(zhàn)舞決街舞大賽”少兒組冠軍、“who is king街舞大賽”少兒組四強。

        丁博云和霹靂舞的奇妙緣分從他很小的時候就開始了。

        熱愛各種運動的他,因為在一次攀巖時展現(xiàn)出優(yōu)良的身體協(xié)調(diào)性而被霹靂舞老師一眼看中。第一次接觸霹靂舞,丁博云馬上就被老師示范的大招吸引了?!叭绻乙材茏龀鲞@么酷的動作就好了?!倍〔┰七@么想著,踏上了自己的霹靂舞之旅。

        小時候的丁博云有些內(nèi)向,喜歡一個人悶頭做事。但排齊舞時,難免要和其他人打交道。從一開始難以融入團隊,到敢于表達(dá)自己的想法、敢于和其他人溝通,霹靂舞讓丁博云在人際關(guān)系上收獲了很多。舞房中一起訓(xùn)練的朋友,學(xué)校街舞社的學(xué)長學(xué)姐,battle中的隊友甚至對手……越來越多的舞者進入了丁博云的霹靂舞世界,越來越多的人通過霹靂舞成了他的好朋友。

        為了練成一項酷炫的大招“托馬斯回旋”,丁博云將自己的空余時間盡數(shù)投入在舞房。完整的托馬斯回旋,丁博云一練就是一百圈,高強度的訓(xùn)練有時讓他第二天渾身酸痛得起不了床。每天一整個下午的練習(xí),整整一個月的堅持,從只能轉(zhuǎn)一圈,到能夠連續(xù)做上好幾圈——當(dāng)丁博云看到鏡子里的自己有了明顯的進步,他也越來越感到了霹靂舞的魅力。像這樣一點一滴努力的成果,貫穿了丁博云的整個霹靂舞生涯。

        2019年的一個下午,丁博云訓(xùn)練了三個小時跆拳道后又來到舞房練習(xí)霹靂舞。過大的運動量讓他傷了筋骨,無奈休息了一兩年。每當(dāng)空下來時,丁博云總是覺得割舍不下霹靂舞,希望自己能夠回到舞房,繼續(xù)跳舞。他的堅持也得到了父母的支持。在受傷過后,父母會更加細(xì)心地提醒他,如果感到累了就休息一下?!叭绻愫軣釔叟Z舞的話,跳的時候根本感覺不到哪里痛、哪里酸,只想一直跳下去?!?/p>

        為了拍出合適的照片,丁博云在操場上反復(fù)做著帥氣的動作,引得周圍經(jīng)過的同學(xué)紛紛注目,時不時還會有人駐足觀賞。

        “霹靂舞讓我更加自律,也更加自信了。”曾經(jīng)內(nèi)向的丁博云,如今已經(jīng)可以坦然面對這種陌生人的注視了,“這是我能夠堅持一生的愛好。”

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