丁寧

當今，我們關(guān)注年輕女性的婚戀，關(guān)注中年女性的育兒，卻對逐漸步入老年的女性缺少了解：婚姻、親情、育兒、友情、身心、職場……多多關(guān)注老年女性，讓媽媽這一代人從容、幸福地走向老年。

家庭有生命周期，每位母親都可能經(jīng)歷初婚、生育、滿巢、離巢和空巢期。作為50歲以上的女性，前三個階段基本已經(jīng)翻篇，后兩個階段都與親子關(guān)系有關(guān)。

剛從國企退休的蓓姐因患乳腺癌需做手術(shù)住進了醫(yī)院。蓓姐家里不缺錢，丈夫老實本分，兒子是研究生，一表人才?？墒呛苌僖娸斫愕恼煞蚝蛢鹤觼砜此恢笔墙憬銇碚疹?。

臨進手術(shù)室之前，蓓姐的丈夫和兒子終于現(xiàn)身了。但蓓姐還是沒個好臉色，她覺得兒子太讓她失望了，自己生著病，他從不端茶倒水、噓寒問暖?！半y道我在子女教育上有什么欠缺嗎？為什么孩子的心這么冷？”

以前蓓姐倒沒這么敏感，覺得為孩子奉獻一切、不求回報都是應(yīng)該的。但退休第一年就查出乳腺癌，兒子剛從國外回來就業(yè)，家里變得亂糟糟的，她的心也亂糟糟的。大病初愈的蓓姐躺在家里，看著在廚房里抓瞎的丈夫和只知道劃手機、沉默寡言的兒子，突然間氣憤和委屈排山倒海般奔來。

從滿巢到離巢，指的是孩子離開原生家庭在外求學或工作時的家庭狀態(tài)。接觸到新的環(huán)境、人群和學業(yè)（事業(yè)），孩子的成長是巨大的，獲取資訊方式更多元，對事情也有更加獨立的思考。這便導致兩輩人在觀念上會有更多不同，孩子帶著外面新新世界的氣息，與父母舊時的理念“相撞”，家庭沖突因此產(chǎn)生。

每個人的心理成熟都需要一個過程，要想心理成熟必須經(jīng)過心理斷乳。如今50歲左右的女性，家庭情況一般是這樣：上有一雙辛苦年邁的父母，中有多個兄弟姐妹，下卻只有一個獨苗孩子。自己童年時缺失的父母寵愛，便更容易補償?shù)饺缪壑榘阏滟F的獨生子身上，在意和關(guān)懷也會包含一些包辦與代替，習慣包攬孩子的大小事，卻忽略了為孩子提供學習施愛和給予的機會。

理念不同、缺乏溝通、父母的過度關(guān)注、孩子缺失感恩之心，是造成代際沖突的4個主要原因。父母日漸衰老，孩子羽翼漸豐，女性作為家庭情感交流的紐帶，本就處于“ 家庭風暴”的中心位置，若趕上令人煩躁的更年期，更容易多發(fā)疾病。

中老年女性要想答好代際沖突這一題，首先要改變自己的人生排序。從現(xiàn)在起，不要再把孩子排在第一位，最重要的應(yīng)該是自己。著眼于自己的喜怒哀樂，重新在自己的需求與愿望之上構(gòu)建人生目標。慢慢開始接觸新鮮事物，多參加些社會活動，給自己的再次學習制定規(guī)劃，比如上老年大學、網(wǎng)絡(luò)課程，精神生活豐富了，才更有底氣跟孩子溝通。

不想當怨氣叢生的父母，就不要“做得多說得少”。如果覺得孩子對自己的關(guān)懷不夠，一定要找機會好好談?wù)?，不要指責，更不必動氣，建議從孩子的成長和與人相處的角度來談。循循善誘，引導孩子看到父母的付出，而不是一邊默不作聲地付出，一邊怪孩子對自己的犧牲視而不見。

要善于跟孩子提要求。孩子已近成年，應(yīng)該擔負一定的責任與使命，這也是他們步入社會的基礎(chǔ)。比如蓓姐，她可以直白地要求兒子在自己住院時多來照顧與侍奉;養(yǎng)病時承擔一定家務(wù)，成年的孩子絕對不可以在家里什么都不干。孩子陪護母親是責任和義務(wù)，更是增進母子感情的好時候。

要敢于放手。越親近的人越需要界限感，女性漸入老年時，孩子也日漸成熟，一定要丟掉一輩子和孩子捆綁在一起的心態(tài)，才能真正放手讓孩子獨立，過度捆綁只會讓兩代人之間沖突加劇。

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