如果從東至西一路沿219國道自駕，會經(jīng)過普洱的4個縣，從紅河州的綠春縣進(jìn)入普洱市，首先來到的就是江城縣，一路南下，再依次經(jīng)過普洱境內(nèi)的瀾滄縣、孟連縣、西盟縣。每個縣都有獨(dú)特的魅力，一路上各類景觀目不暇接，可以體驗(yàn)不同的民族風(fēng)情，品嘗各類小吃美食。在江城體驗(yàn)“一城連三國”的邊境魅力；在瀾滄景邁山喝著普洱茶看茶山云海、聽曾經(jīng)登上過春晚的老達(dá)保拉祜族民歌；在孟連的娜允古鎮(zhèn)了解傣族的歷史文化；在西盟感受別樣的佤族風(fēng)情。

普洱茶園風(fēng)光 張信/攝

孟連宣撫司署 李雨霖/攝

孟連神魚節(jié) 賈翔/攝

孟連 PUER

傣族歷史文化名城

在孟連，有“北有麗江大研，南有孟連娜允”之說，自元代起，娜允就是滇南的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教中心。娜允古鎮(zhèn)位于普洱市孟連傣族拉祜族佤族自治縣城，是中國至今還保存著的最后一個傣族古鎮(zhèn)，已被列為傣族歷史文化名城。娜允古鎮(zhèn)迄今已有700多年的歷史，“娜允”即傣語“內(nèi)城”的意思。娜允古鎮(zhèn)的房屋是傣漢兩個民族的不同風(fēng)格融合的建筑群，說明很早以前內(nèi)地和邊疆的交流就存在了。從古代至近代，孟連歷代28任土司，統(tǒng)治達(dá)660年，隨著土司統(tǒng)治的延續(xù)，娜允古城也得到逐步完善和擴(kuò)大，形成了宣撫司統(tǒng)治區(qū)（孟連、瀾滄、西盟等）方圓數(shù)百里的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教中心。娜允古鎮(zhèn)在東南亞傣族人民的心目中，是一個神圣的地方，因?yàn)闅v代傣族土司衙門——孟連宣撫司署就設(shè)在這里。娜允由“三城兩鎮(zhèn)”（上中下城和芒方崗、芒方冒）組成。土司時代，娜允古鎮(zhèn)上城是土司及家奴居住的地方，娜允古鎮(zhèn)中城是官員和家屬的居住地，娜允古鎮(zhèn)下城則是下級官員的住處，芒方崗和芒方冒是林業(yè)官和獵戶居住的寨子，孟連宣撫司署位于上城的最高處，上、中城佛寺也巍然屹立在宣撫司署的附近。孟連宣撫司署，傣語稱“賀罕”，意為金色的王宮，土司“召賀罕”，即為金殿之王。孟連宣撫司署曾在清代被焚毀，1878～1919年重建。它是古鎮(zhèn)中最高的建筑，是土司文化興衰演變的見證者，若想了解那段改土歸流的歷史，沒有比這里更適合的地方了。

最佳游覽季節(jié)：孟連自然環(huán)境優(yōu)美，山川秀麗、人杰地靈，每年4月10日至13日，還會舉辦號稱“東方水上狂歡節(jié)”的神魚節(jié)，屆時成千上萬的群眾與游客紛紛下河撈魚，場面極為壯觀。

西盟 PUER

探秘佤山秘境

一首《阿佤人民唱新歌》讓更多人知道了佤族這個少數(shù)民族，而來到西盟佤族自治縣，你則可以更深入地了解這個民族，探秘佤山秘境，感受佤族風(fēng)情。

位于縣城南側(cè)的勐梭龍?zhí)妒且粋€天然的熱帶雨林淡水湖泊，湖面海拔1140米，四周被蔥郁的原始森林環(huán)繞。勐梭龍?zhí)秾贁鄬酉萋浜?，南岸和西岸懸崖峭壁，東岸和北岸地勢平緩，龍?zhí)端粗饕獊碓从诤吹撞康牡叵滤约吧綕拘∠偷乇矸e水。潭中碧水粼粼，波平如鏡，仙鶴起落，野鴨成群，湖邊苔蘚遍地，秀美的青山清晰倒映于湖面，形成城在山中、山在水中、水在城中這一獨(dú)特的自然景觀。

沿著勐梭龍?zhí)兜臈５雷晕飨驏|一路走去，就可以到達(dá)勐梭龍?zhí)蹲钌袷プ罹咛厣木包c(diǎn)——龍摩爺圣地?！褒埬敗笔秦粽Z的音譯，意為“眾神靈聚集的地方”，是人們向“眾神靈”祈福平安健康的祭拜場。每年的重大節(jié)日，或者遇到災(zāi)禍，都會由佤族人民最敬重的祭師巴猜帶領(lǐng)他們來到龍摩爺圣地進(jìn)行祭拜。通過神圣的祭拜儀式，祈求神靈能夠保佑人們平安，幫助人們渡過災(zāi)禍。阿佤人認(rèn)為所有具有生命的一切動植物，當(dāng)生命終止之后，它的“靈魂”并沒有立刻“上天堂”，而是以另外一種方式寄托在“龍摩”這一圣地。因此，這里是佤族朝拜神靈、祭祀祖先、祈福求安的地方。走進(jìn)龍摩爺圣地，映入眼簾的是3000多具牛頭骨，參差排列在山坡上，神秘而莊嚴(yán)，極具視覺沖擊力和心靈震撼力。作為佤族人心中最神圣的地方，這里是探究神秘的阿佤文化的首選地。

勐梭龍?zhí)?賈翔/攝

阿佤人民唱新歌紀(jì)念碑

景邁山 賈翔/攝

瀾滄 PUER

音樂、云海與茶

因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我曾多次到過瀾滄，可是每一次到來，依然有不同的驚喜，老達(dá)保的拉祜族民歌朗朗上口、景邁山的云海變化萬千、古茶林里的茶香綿延不絕……

車行在景邁山的石子路上，從翁基去往下一個目的地，吃飯、住宿。搖搖晃晃轉(zhuǎn)過幾個彎，云海在飛快退后的叢林間若隱若現(xiàn)。車子在一片綠色中飛馳而過，轉(zhuǎn)過山的另一頭，夕陽露出了最后的幾縷光輝，穿過山谷間的云海，照亮了遠(yuǎn)處山上的一座村子，美輪美奐。隨著路程越走越遠(yuǎn)、光線越來越暗，心里的光也一點(diǎn)一點(diǎn)暗淡了下去，經(jīng)過了兩三個村寨，但這都不是我們的目的地。好不容易到達(dá)了終點(diǎn)，提起相機(jī)包就往外沖，另外一輛車上的攝影師也急吼吼沖了下來。展開無人機(jī)、調(diào)整遙控器，起飛，天邊還剩最后一些光亮，可是村寨上早已沒有了光線，云海猶在，但最美的時刻已然錯過了。

無人機(jī)降落的時候，鏡頭方向正對著我們要入住的景邁人家門口，天還未全黑，一片蔚藍(lán)包圍了天地，暖黃色的燈光掛在木門之上，傳輸過來的畫面寧靜又溫馨，突然就想到了那句詩，“桃李春風(fēng)一杯酒，江湖夜雨十年燈。”

瀾滄拉祜族烤茶 潭春/攝

收拾器材，進(jìn)屋吃飯，其他人已等了許久，菜是民族菜，茶是景邁茶。飯后，來了一個抱著吉他的小哥，輕聲慢語地唱他的原創(chuàng)歌曲給我們聽，小哥名叫巖保，沒有上過音樂學(xué)院，但音樂是他原創(chuàng)的，是最早的一首，寫于初中二年級。“可是我能給你什么，只有情歌一首?！辨告傅纴淼拿裰{，在這樣的夜晚，最容易讓人動情。早就知道瀾滄人民能歌善舞，但這一次依然讓人印象深刻，在老達(dá)保的時候，就已經(jīng)充分領(lǐng)略了當(dāng)?shù)氐囊魳肺幕?，這里算是二次強(qiáng)化了我的印象。

有音樂，有云海，有茶，這是瀾滄，是瀾滄江流域內(nèi)唯一以瀾滄江命名的縣，是普洱著力打造的“綠三角”旅游環(huán)線的重要組成部分，這里人與自然和諧共處、民族風(fēng)情豐富多彩，是一個來了就不想走、去了還想再去的地方。

江城 PUER

一城連三國

江城因“一城連三國”而被人們熟知。江城地處中國、越南、老撾三國的交界處，是云南唯一一個與老撾、越南兩國接壤的縣城，因轄區(qū)內(nèi)有李仙江、曼老江、勐野河環(huán)繞流過，故名江城。由于地處三國交界，常有少數(shù)民族跨國通婚。江城縣境內(nèi)的勐康口岸是中國通往老撾的重要陸路通道，與老撾豐沙里省相鄰，也是中老之間繼磨憨口岸之后第二個國家一類口岸。

李仙江畔土卡河白傣人

牛體彩繪 普中華/攝

丟包節(jié)

整董村

在江城曲水鄉(xiāng)南部的“十層大山”山頂，就是“一腳踏三國”的地方，在山頂上有一國界碑，正好是中國、越南、老撾三國的分界線，有著“雞鳴三國”的趣味。界碑為三棱立體柱，高2米，三面分別朝向本國，并刻該國國徽，用該國文字標(biāo)記。一個界碑代表三個國家，是中國乃至世界界碑史上所少有的奇觀。站在這里，一腳就能踏到中老越三國的交界地，看到三個國家不同的景致。

位于江城縣南部的整董鎮(zhèn)，是一個傣族世居的小鎮(zhèn)，整董是傣語，意為“發(fā)現(xiàn)了一個平整的地方”。2019年，整董鎮(zhèn)被評為首批云南省少數(shù)民族特色小鎮(zhèn)。這里有保存較為完整的傣族傳統(tǒng)干欄式民居，傣家人村寨選建在寬廣的壩子，隱于蒼翠幽靜的竹林叢中。整董鎮(zhèn)的傣族群眾幾乎全都居住在傣族特有的傳統(tǒng)民居里，而最為集中的村寨是連在一起的漫賀井、漫賀、漫亂宰，雖然是三個寨子，卻戶戶相連、家家相對。來到傣族三寨，一定要去看一看聳立在村后小山頂上的賀井塔。每年的潑水節(jié)時，全鎮(zhèn)的傣家人就會在鎮(zhèn)中心的大青樹下隆重舉辦傣族最重大的節(jié)日。敲響象腳鼓，跳起孔雀舞，潑起祝福水。弦樂笙歌，載歌載舞，這是江城縣整董鎮(zhèn)的特色之一。錯落有致的傣家樓、枝繁葉茂的古榕樹、淳樸熱情的傣族村民，在江城這樣的小鎮(zhèn)古村還有很多，可以隨意停下來去感受，畢竟，旅行最大的魅力就是遇見未知的驚喜。

美食推薦：烤雞、烤肉、剁生、涼拌螞蟻蛋、傣味涼拌雞、番茄喃咪、油炸青苔、炸牛皮、烤魚、米粉湯、傣族小粑粑、各類包燒等。