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        戴隱形牙套時千萬不要吃這些食物

        2022-03-12 07:43:18陳思宇
        人人健康 2022年3期

        ■陳思宇

        一提到牙齒矯正,大多數(shù)人眼前浮現(xiàn)的會是“鋼牙妹”的形象。傳統(tǒng)的牙齒矯正技術(shù)在漫長的歷史積淀下已經(jīng)深深地印入了我們的腦海里,而伴隨著科技的發(fā)展和進(jìn)步,隱形矯正通過電腦和3D 等技術(shù)為牙齒量身定做透明的矯治器,在實現(xiàn)排齊牙齒功能的同時還能保證美觀和舒適。

        隱形牙套的材料是一種特殊生物陶瓷,遠(yuǎn)看呈透明色,比起傳統(tǒng)的金屬牙槽,不僅美觀,而且生物相溶性更好,佩戴起來摩擦力小,感覺更舒適。

        戴這種牙套,在矯正時間上也有一定程度上的縮短。不過,矯正牙齒不僅僅是將牙槽固定好就不用管的一件小事。在矯正前還需要配合醫(yī)生完成牙齒的拍片,請醫(yī)生根據(jù)X 線全景片和頭側(cè)片進(jìn)行仔細(xì)分析,制定完善的計劃。就像蓋房子之前要有精確的勘測和準(zhǔn)確的圖紙一樣,才能有科學(xué)的保證。

        一般的建議都是吃東西時摘下隱形牙套,一方面是為了保護(hù)牙套,避免長期咀嚼導(dǎo)致牙套磨損或者斷裂,另一方面是避免戴著牙套進(jìn)食后不刷牙,導(dǎo)致牙齒容易發(fā)生蛀牙、牙套易變臟、染色等。

        現(xiàn)在隱形牙套的材料已經(jīng)非常好,戴著吃東西也基本不會出現(xiàn)牙套的過度磨損或者斷裂,所以如果你能夠及時清潔好牙齒及牙套,也是可以戴著牙套進(jìn)食的,通過咀嚼的力量促進(jìn)牙套對牙齒包裹得更好。

        如果習(xí)慣戴牙套吃東西,一定要注意以下幾點:

        1.遠(yuǎn)離燙、硬、粘的食物

        太燙的食物可能會將牙套燙變形,太硬的食物也不建議吃,以免損傷牙套和牙齒而影響矯正效果。粘性比較強(qiáng)的食物也最好不要吃,例如巧克力和口香糖一類,很容易粘在牙套上無法清理。此外,也不要吃含糖高的飲料以及一些容易碎成渣的食物,容易鉆進(jìn)牙套損害我們的牙齒。

        2.千萬不能吃容易著色的食物

        經(jīng)常吃咖喱、火龍果、濃茶、咖啡之類的食物,牙套容易被染色。而平時我們佩戴牙套的時間至少要20~22 小時,所以不想自己一口染滿了顏色的牙齒出現(xiàn)在眾人面前,那么最好在吃這些食物時取下你的牙套。

        有的朋友也為此想了許多對策,比如不咀嚼直接吞咽的方法,認(rèn)為只要牙套接觸這些食物的時間過短就不會受到影響。但不咀嚼直接吞咽的方法會有這些不良影響:一是對腸胃不好,容易消化不良,甚至還會噎住,導(dǎo)致窒息等嚴(yán)重后果;二是減少了咀嚼肌鍛煉,讓咀嚼肌流失,長期如此會導(dǎo)致“牙套臉”;三是失去了吃食物的樂趣,品嘗不到味道。

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