色彩心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，色彩會(huì)影響人的情緒和行為。我們不妨學(xué)習(xí)一點(diǎn)色彩學(xué)知識(shí)，巧妙激發(fā)斗志、調(diào)動(dòng)積極情緒，促進(jìn)身心健康。

黃色、橙色或者紅色等暖色，富有激勵(lì)性，但是使用過(guò)多，會(huì)讓人感到憤怒和厭煩。如果孩子比較容易疲倦、缺少激情，可以適當(dāng)在房間里插入一些暖色，在潛意識(shí)里幫他點(diǎn)亮心情。我曾經(jīng)參觀過(guò)一所學(xué)校，校長(zhǎng)在心理學(xué)家的建議下，帶領(lǐng)孩子重新粉刷墻壁，改變深色骯臟的墻面，在潔凈的白色中適當(dāng)點(diǎn)綴明亮的色彩。此后，學(xué)生的不良行為大為改善。

家庭中如何巧用暖色？心理學(xué)家金韻蓉建議，如果孩子有單獨(dú)的書(shū)房，書(shū)房墻面的顏色最合適的是淡黃色，如果孩子的書(shū)房是臥室或者客廳的一角，那么可以把書(shū)桌上的臺(tái)燈燈罩、椅子靠背設(shè)置成淡黃色，或者在墻上掛一幅淡黃色的畫(huà)，都能夠引進(jìn)如同陽(yáng)光般燦爛的能量。我們的廚房里可以用橘色的暖光，讓孩子不知不覺(jué)吃得更多。

冷色調(diào)會(huì)給人一種平靜的感受，例如很多中小學(xué)校服也首選深藍(lán)色。綠色能起到安定人心的作用，在窗臺(tái)上布置一些綠色的植物，能緩解視覺(jué)疲勞。紫色混合了紅色和藍(lán)色，讓人放松平靜的同時(shí)兼具鼓勵(lì)和潛在的刺激。學(xué)生在參加正式面試的時(shí)候，穿黑色能夠增強(qiáng)自信心。

當(dāng)然，我們也可以通過(guò)孩子選擇的顏色來(lái)了解他的需要。用繪畫(huà)做心理治療的時(shí)候，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，喜歡用濃烈的紅色的孩子渴望得到父母的關(guān)注，傾向使用大面積黑色的孩子情感壓抑而且可能受到過(guò)暴力對(duì)待。

（摘自《科普時(shí)報(bào)》）