冬季溜冰需注意的事項(xiàng)

1.選擇合適的時(shí)間?？梢赃x擇天氣晴好的上午11：00～ 12：00 或者下午16：00～ 17：00 這兩個(gè)時(shí)段，尤其是在下午接近黃昏的那個(gè)時(shí)段，無(wú)論是人的體力或是身體的適應(yīng)能力都比早晨好，聽覺、視覺等感官最敏銳，全身的協(xié)調(diào)能力最強(qiáng)，各方面來(lái)說，都十分適合進(jìn)行鍛煉。2.選擇合適的地面。盡量避免潮濕的地面或者有積水的地面，還要注意周圍是否有容易造成傷害的障礙，以免意外摔倒或者無(wú)法及時(shí)剎車出現(xiàn)意外。3.防寒保暖需注意。可以穿運(yùn)動(dòng)專用的保暖內(nèi)衣，既能保暖，又能散熱吸汗。4.佩戴護(hù)具很重要。不要覺得孩子已經(jīng)穿得足夠多“反正摔了也摔不痛”，就不給孩子佩戴護(hù)具。除了摔倒使孩子受傷，周圍的臺(tái)階、碎石等也可能導(dǎo)致傷害的發(fā)生，頭盔、護(hù)掌這類護(hù)具是“穿得厚”所無(wú)法替代的，因此無(wú)論技術(shù)熟練程度如何，佩戴護(hù)都具是十分必要的。

生活中如何減少鹽的攝入？

1、使用限鹽勺子，這樣每次放鹽的數(shù)量就不會(huì)很多，自然就少鹽了；2、可以適當(dāng)使用食物的其他味道來(lái)代替咸的調(diào)味品，辣的或甜的來(lái)調(diào)味，或者醋的酸味、蒜的微辣等。這樣鹽相應(yīng)就少了，西方人鹽就是這樣吃得少的；3、炒菜和烹飪的時(shí)候，可以在湯會(huì)菜品在起鍋的時(shí)候放鹽，一般可以達(dá)到更少的鹽達(dá)到差不多的口味；4、平時(shí)生活用鹽，可以選擇購(gòu)買低鈉高鉀鹽，超市中有賣，需要大家認(rèn)真購(gòu)買；5、關(guān)于菜品的選擇，盡量少食用腌制、鹵制、熏制等方法制作的食品，如榨菜、咸菜、泡菜、黃醬、醬牛肉、火腿腸、烤鴨等；6、循序漸進(jìn)，逐漸減少食物的放鹽量，這樣口味有一個(gè)適應(yīng)的過程。

宇宙也有“高速公路”

科學(xué)家在太陽(yáng)系中發(fā)現(xiàn)了新的星際“高速公路”。小天體可以“借道”星際高速公路，用幾十年時(shí)間完成從小行星帶到海王星之外的軌道遷移，此前學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)為該遷移過程需要幾十萬(wàn)至百萬(wàn)年時(shí)間。在宇宙中航行，離不開引力，也藏有“高速公路”。星際高速公路，就是太陽(yáng)系中一系列相互連接的空間流形管道構(gòu)成的超級(jí)運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)。這些空間流形管道與太陽(yáng)系天體的拉格朗日點(diǎn)密切相關(guān)。不同天體附近的流形管道在空間中可以相互連接，由此形成龐大的星際高速公路網(wǎng)絡(luò)。

如何區(qū)分塑料袋是否可降解？

1、可降解垃圾的的標(biāo)志，可降解塑料袋上有統(tǒng)一的中國(guó)環(huán)境標(biāo)志，為清山、綠水、太陽(yáng)及十個(gè)環(huán)組成的綠色標(biāo)志，如果是食品用塑料袋，還需印有食品安全許可qs標(biāo)志，并標(biāo)注“食品用”。2、可降解垃圾袋的儲(chǔ)存，可降解塑料袋保質(zhì)期僅有三個(gè)月左右，即使不用，到五個(gè)月，也會(huì)出現(xiàn)自然降解現(xiàn)象，到六個(gè)月，塑料袋就會(huì)遍布“雪花”，無(wú)法使用。在堆肥條件下，即使是剛生產(chǎn)出來(lái)的可降解塑料袋僅需三個(gè)月，就可完全降解。