“達致快樂”的方法有哪些？

第一，快樂不是一個目的地，而是一個旅途。要在過程中發(fā)覺樂趣，那么過程就成了終點，而且是一個延長了的、受用無窮的終點。

第二，快樂的地方是此地，快樂的時刻是此時。要快樂，請立足此地、把握此刻。

第三，快樂是精神先于肉體的事情。要肉體充分享受快樂，先要心無掛礙，精神舒泰。寧可食無肉，不要心有石。

第四，快樂是不快樂的對立面，此消彼長。要得到快樂，只消把自己的靈魂從不快樂的狀態(tài)釋放出來。

第五，快樂是五餅二魚，你越把它分出去，收回的也越多。要從快樂中得到最大的享受，請把它和人分享。

第六，要風得風，要雨得雨，快樂就容易走到盡頭。要保持快樂于不墜，須要有些你愿望的東西還沒有得到。

第七，快樂時固然開懷，不快樂時也要開懷。經(jīng)常興致勃勃，快樂就會成為戒不掉的習慣。

第八，快樂這東西煞是奇怪，你招引它求它，它偏不來。你擺出不在乎的樣子，它卻來依你偎你就你。和快樂交手，

要采取欲擒故縱的策略。

第九，快樂飄忽無定，要把快樂網(wǎng)住罩住，既徒勞又不智。所以你要不斷制造新的快樂，務使一樂未平、一樂又起。

第十，你能夠得到的最大快樂，就是認識到你不一定需要快樂。

(摘自百度貼吧)