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        化解“社恐”焦慮 關(guān)鍵要善處虛擬世界

        2022-03-09 07:42:31
        作文周刊(高考版) 2022年7期
        關(guān)鍵詞:現(xiàn)實(shí)

        小組討論時(shí)不敢與不熟悉的同學(xué)交談,更不敢提出反對(duì)意見(jiàn);當(dāng)眾演講時(shí),不管準(zhǔn)備得多充分,上臺(tái)后還是緊張到大腦一片空白……超四成年輕人表示自己存在不同程度的“社恐”,越來(lái)越多的年輕人“享受”獨(dú)居獨(dú)處,依靠手機(jī)建構(gòu)和維護(hù)自己的社交網(wǎng)絡(luò),在虛擬世界越陷越深。

        出現(xiàn)這種狀況,除了大城市生活節(jié)奏加快,工作壓力加大之外,主要原因是人們過(guò)度依賴于微信等虛擬社交平臺(tái),遠(yuǎn)離了真切的現(xiàn)實(shí)生活。

        事實(shí)上,網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)的風(fēng)靡,也是現(xiàn)實(shí)孤獨(dú)感的一種折射。網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái),在帶給人們虛擬滿足的同時(shí),也會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面的社會(huì)影響。

        解讀

        1.虛擬社交中的“樂(lè)趣”,是以現(xiàn)實(shí)生活中的“無(wú)趣”為代價(jià)的。虛擬社交平臺(tái),是一把雙刃劍,既有有利的一面,也有不利的一面;任何一種網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品,只有當(dāng)它植入現(xiàn)實(shí)生活,與正常生活步調(diào)和諧,才會(huì)具有持久的生命力。換言之,逃避社交不是長(zhǎng)久之計(jì),我們只有邁出從舒適走向未知的那一步,觸摸真實(shí)社交的復(fù)雜和溫暖,才能讓自己的生活道路越走越寬。

        2.化解“社恐”焦慮,關(guān)鍵是善處虛擬世界。要學(xué)會(huì)適時(shí)從虛擬世界中抽身,回歸現(xiàn)實(shí)。生命是有限的,精力也是有限的,每個(gè)人都應(yīng)該合理調(diào)整現(xiàn)實(shí)與虛擬中的自我狀態(tài),這樣才能擁有一個(gè)美滿的人生。

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