張惠珊

第三者是婚姻的一面鏡子，照見婚姻的問題，照見自己的內(nèi)心。

閃婚、裸嫁，看似幸福的婚姻

18歲那年，初戀和劉婷分手后就消失不見。這對她打擊很大，痛苦、寂寞不斷襲來。為了抵御這些負(fù)面情緒，她開始在社交軟件里加陌生人聊天。就是在那個時候，她認(rèn)識了老公小葉。

才認(rèn)識一周，小葉對劉婷說：“你來我這邊吧。”沒想太多，劉婷立刻辭去河南的工作，買了去往廣州的火車票，只為了一個不曾謀面的男子?！暗谝淮我娒?，我很嫌棄他，他特別寒酸。”嫌棄歸嫌棄，劉婷卻沒有走，因?yàn)槟翘煨∪~幫她拿行李包，還為她遞上了一瓶水。他對自己好，只因這個，她就可以忍受一切。

就這樣，劉婷開始和小葉交往。三個月后，她裸嫁了。

結(jié)婚5年，小葉上班賺錢養(yǎng)家，還負(fù)責(zé)照顧孩子、做家務(wù)，劉婷只需安心享受小葉對她的各種好：她怕黑，每次夜里上廁所，他都會陪著;她想吃什么，他都會買回來;工資卡上交，他一分私房錢都不留;無論她怎么樣，他從不發(fā)脾氣……小葉把劉婷當(dāng)公主一樣寵著，劉婷很幸福，身邊的人也都很羨慕。

聽上去，這是一段非常美好的婚姻。然而，一條微信卻將一切甜蜜和幸福炸得粉碎。

那天，劉婷手機(jī)沒電了，就想用小葉的手機(jī)點(diǎn)外賣，結(jié)果突然彈出一條新消息：“老公，我想你?！眲㈡谜麄€人都蒙了：百般溺寵自己的丈夫竟然出軌了！

劉婷怎么也想不到小葉會出軌，因?yàn)橐恢币詠硭加X得：誰出軌，小葉都不會。在她眼里，小葉矮、窮、胖、丑、矬，能力也差，除了會哄自己和做家務(wù)，一無是處，怎么會有女人看上他？

然而，真就有女人看上他了。

劉婷失魂落魄了很久，實(shí)在走不出來，于是跑來找我。

妻子：不被愛的女孩

在咨詢室里，我看到的是一段失衡的關(guān)系。

人為什么要談戀愛呢？《親密關(guān)系》一書中這么寫道：重要的一個原因是來自你內(nèi)心的需求。所謂要找真愛，其實(shí)就是在追求童年沒被滿足的需求。童年時期，我們始終在追求兩樣?xùn)|西：歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。

我們先來看妻子劉婷。

劉婷有一個習(xí)慣打壓、嘲諷她的媽媽，用她的話說，媽媽可以用180種不同的方式來貶低她。在她的記憶里，媽媽總是不快樂，而所有的不快樂都是因?yàn)樗阂皇且驗(yàn)槟?，我早就不用在這個家受苦了;你跟你爸一樣，都是來折磨我的……

劉婷在媽媽那里得不到任何積極的情感。“有一回，姑媽送了我一條新裙子，我很高興，穿著站在鏡子前扭啊扭。媽媽看到后，只對我說了一句話—人丑多作怪。那一刻的羞愧，直到現(xiàn)在我都記得?！?/p>

孩子是忠誠于父母的，他們區(qū)分不出事情的真相，但他們深信父母的觀點(diǎn)，很容易就活成了父母眼里的樣子。劉婷很反感媽媽的打擊，卻長成了媽媽口中糟糕的她：“別人比我長得好看，比我優(yōu)秀?！薄拔矣袝r候覺得自己的存在簡直是一種恥辱?！薄拔蚁Ｍ腥丝梢詠韾畚?。”

一個在父母那里感受不到愛的女孩，是不懂得如何愛自己的。長大后，遇到一個對自己說多喝熱水的溫柔男生，她就誤以為是愛。這樣的女孩容易早戀，容易不顧一切隨戀人而去，因?yàn)榻Y(jié)婚是她離開原生家庭最正當(dāng)?shù)睦碛伞?/p>

投靠小葉時，劉婷顧不上考慮他是不是騙子、自己會不會有危險(xiǎn)，她只想要有個人對她好?？伤粣鬯?，她清楚地知道他不是自己喜歡的類型，無論是長相還是能力。她唯一能看上的就是他的好，他的好補(bǔ)償了她小時候不被愛的空缺。

只要他對她夠好，她就可以嫁給他;可她不愛他，所以就能高高在上地奴役他—我嫁給你，只因?yàn)槟銓ξ液茫阅愕靡恢睂ξ液?。我只想心安理得地享受你的好，但并不想付出?/p>

丈夫：找不到價值感的男孩

我們再來看丈夫小葉。

父母對小葉要求非常高，有一點(diǎn)做不到就會打擊和否定他;父母控制欲也很強(qiáng)，哪怕他現(xiàn)在已經(jīng)成年了，他們依舊對他大呼小叫，隨意操控他的生活。在這樣的環(huán)境中長大，小葉不得不學(xué)會獨(dú)立，還學(xué)會了隔離情感，讓自己假裝對一切都無所謂。而且，小葉一家跟爺爺奶奶一起生活，家里還有叔叔和堂弟，他要學(xué)會很聽話才能確保自己被人關(guān)注。在內(nèi)心深處，他根本找不到自己的價值感。

遇到需要關(guān)愛的劉婷時，小葉被激起了對自己內(nèi)在小孩的照顧之心。他從不敢承認(rèn)自己是需要被照顧的，可這個女人需要被疼愛，他可以通過照顧她來填滿自己內(nèi)心的坑—我想被關(guān)愛。

婚姻里，小葉通過討好與照顧劉婷完成以下的內(nèi)心意義：照顧那個幼小的內(nèi)在自己;通過照顧劉婷提升自己的價值感;維持一個和童年不一樣的家。所以，哪怕被控制、被斥責(zé)，小葉都不會說“不”。他需要通過付出來補(bǔ)償早年被認(rèn)為沒有價值的痛苦：我對你付出，我是有價值的。

5年時間，小葉變成了一個只付出不圖回報(bào)的男人。他一直努力做到最好，也許從沒想過自己會出軌?？墒?，他還是愛上了別人。因?yàn)檫@個婚姻是一段不健康的、失衡的關(guān)系：一方像個嬰兒般索求愛，一方想通過付出找到價值，天平越來越傾斜，最后，男人累了。

這時候，有一個女人走近他、欣賞他，他開始品嘗到被認(rèn)可的甜頭，開始上癮，甚至鋌而走險(xiǎn)。在這段婚外情里，他不再需要通過付出來證明自己的價值，他也需要愛與認(rèn)可。妻子給不了的，小葉在另一個女人身上找到了，他感覺自己終于像個男人了。

真正傷害你的是自己

證實(shí)丈夫出軌后，劉婷狠狠扇了小葉幾巴掌。她又哭又鬧，仿佛把內(nèi)心積壓多年的壓抑全吼了出來。她變得歇斯底里，又無力承接，于是她想逃，跑來找我，淚如雨下地控訴這個男人如何壞、如何傷害她。劉婷說，自己不甘心就這樣被他狠狠傷害。

她是受傷了，可傷害她的真的是那個男人嗎？畢竟她原本就不愛這個男人。

那個不被媽媽滿足的小女孩把小葉當(dāng)成了奶瓶，她要通過他對自己的好來證明自己是可愛的。可如今，這個奶瓶也快沒奶了：他居然對別的女人上心了。遭遇背叛會痛苦，但內(nèi)心深層的痛苦來自小時候的傷痛被激發(fā)并重新經(jīng)歷。

她的不安全感和羞愧感被甩了出來，再次告訴她：你看，你是不是沒有人愛？就像小時候媽媽說的：誰都比你好，你就是這么糟糕?！拔沂窃愀獾摹薄拔沂遣槐粣鄣摹?，這才是劉婷內(nèi)心最深層的痛。

有時候，第三者是婚姻的一面鏡子，它提醒你婚姻出問題了。真正獲得成長，就要看到事情背后的原因，看到兩個人的需求，找到解決方法。

首先，劉婷需要得到的是共情。當(dāng)一個人的情緒感受被真實(shí)地看到，情感需求被理解，痛苦和焦慮才能減輕。

其次，引導(dǎo)她看到自己的內(nèi)在小孩，看到她的成長背景、依戀模式、情感需求，這是內(nèi)省。只有看到真實(shí)的自己，才能真正為自己負(fù)責(zé)。

最后，引導(dǎo)她看到婚姻里的問題?；橐鍪呛献鞴糙A，不是單向剝削，雙方付出保持均等，回饋也要平衡。

最重要的是自我覺察，重塑自我?，F(xiàn)在的自己長大了，不再是雙手向上乞討愛的孩子，告訴自己：我已經(jīng)長大了，離開任何人，我都能活下去;我是很好的，我是完整的，我值得被愛。

親愛的，外面沒有別人，只有自己。

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