張光茫

我國(guó)著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、社會(huì)活動(dòng)家于光遠(yuǎn)，以98歲高齡辭世。他之所以長(zhǎng)壽，與良好的心態(tài)是分不開(kāi)的。于光遠(yuǎn)不但學(xué)問(wèn)精深，而且很喜歡玩;他笑稱(chēng)自己的長(zhǎng)壽是從“玩”中而來(lái)，是個(gè)“大玩學(xué)家”。

獨(dú)特的“喜喜”哲學(xué)

于老曾發(fā)明過(guò)一門(mén)獨(dú)特的“喜喜”哲學(xué)。對(duì)此，他這樣解釋?zhuān)呵耙粋€(gè)“喜”是動(dòng)詞，后一個(gè)“喜”是名詞，意思是喜歡那些令人高興的事。他的腦海中只記住有趣的事，從不回憶那些苦事，更不會(huì)無(wú)端發(fā)愁。他認(rèn)為，人到這個(gè)世界上走一趟不容易，只有短短的幾十年，如果總是糾結(jié)于那些苦事和悲事，而忘記了能給你帶來(lái)快樂(lè)的那些奇事和趣事，生活也就失去了本來(lái)的色彩。所以，不論遇到什么不順心的事，或者什么病痛，都要想得開(kāi)，自找快活，不要自尋煩惱。

老年人也有“玩”的理由

每當(dāng)有朋友來(lái)訪，都少不了給于老帶來(lái)世界各地、形色各異的玩具。于老稱(chēng)，這是“不失赤子之心”。他對(duì)玩相當(dāng)有研究，把玩看作“人的根本需要”。于老甚至開(kāi)玩笑說(shuō)：“人之初，性本玩?！比艘簧聛?lái)就喜歡“玩”，不只是孩子的專(zhuān)利，老年人也有“玩”的理由?？v觀一個(gè)人的不同年齡段，最有時(shí)間“玩”的是兒童和老人。一旦退休，老年人不只是卸任“社會(huì)大舞臺(tái)”的主角，連在家庭這一“社會(huì)小舞臺(tái)”也忝為“跑龍?zhí)住倍?。既然如此，何不痛痛快快地瀟灑“玩”一把？

于老常說(shuō)自己“身老心不老”，有一顆年輕的、不服老的心。過(guò)去人們常說(shuō)“活到老，學(xué)到老”，在于老看來(lái)還要加一個(gè)“玩到老”。他認(rèn)為應(yīng)該“研究玩的學(xué)術(shù)、掌握玩的技術(shù)、發(fā)展玩的藝術(shù)”。他84歲玩電腦，86歲建自己的網(wǎng)站，90歲開(kāi)博客。

20世紀(jì)90年代初，于光遠(yuǎn)因癌癥和肝炎幾度住院，無(wú)法從事經(jīng)濟(jì)學(xué)研究，他轉(zhuǎn)而寫(xiě)起了散文、隨筆，各地報(bào)刊幾乎三天兩頭能看到他的作品，由此他自詡為“21世紀(jì)文壇新秀”。他的秘書(shū)說(shuō)，于老曾向著名作家池莉討教小說(shuō)的寫(xiě)作技巧，池莉笑著說(shuō)：“您別寫(xiě)了，再寫(xiě)我們沒(méi)飯吃了。”

非常喜歡吃菜泥

生活中，于老喜飲酒，但“從不過(guò)量，醉了，身體會(huì)不舒服”。于老愛(ài)飲茶，且很有品位，中國(guó)茶葉博物館就是20世紀(jì)80年代初由他建議而在杭州建立的。于老還喜歡音樂(lè)、詩(shī)歌，飲食上他喜歡甜食和粥。然后由著自己的喜好來(lái)飲食，食在開(kāi)心，健康就好。進(jìn)入老年后，他非常喜歡吃菜泥類(lèi)的東西。所謂菜泥，就是將蔬菜等原料制成泥狀，于老認(rèn)為，這是一種適合牙口不好的老年人的食品。

（摘自《家庭醫(yī)學(xué)》）