陳杭俊

中圖分類號(hào)：G886.1 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2022）01-152-02

摘 ?要 ?自從北京奧運(yùn)會(huì)上鄒市明奪得了我國(guó)第一塊拳擊金牌后，我國(guó)民眾對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度和支持度大幅提升，越來(lái)越多的青少年嘗試參與拳擊訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，這也為拳擊運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供了人才資源與儲(chǔ)備。起源于英國(guó)的現(xiàn)代拳擊運(yùn)動(dòng)因其競(jìng)技性、技術(shù)性和觀賞性在全球范圍內(nèi)迅速普及，世界各國(guó)均對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)發(fā)展保持了高度重視。我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)發(fā)展起步較晚，整體競(jìng)技水平落后于美國(guó)、俄羅斯、菲律賓等等國(guó)家。對(duì)少體校拳擊運(yùn)動(dòng)員選材核心因素分析有助于厘清優(yōu)秀人才培養(yǎng)的關(guān)鍵影響因素，進(jìn)而在人才選拔和人才培養(yǎng)過(guò)程中精準(zhǔn)把握方向，確保拳擊人才培養(yǎng)可以實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)化、科學(xué)化、可持續(xù)化發(fā)展。

關(guān)鍵詞 ?少體校 ?拳擊運(yùn)動(dòng)員 ?選材 ?核心因素

一、引言

我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)的選材、訓(xùn)練、競(jìng)賽發(fā)展起步較晚，雖然在國(guó)際賽事中取得了一定成績(jī)，但是在職業(yè)拳擊和競(jìng)技拳擊領(lǐng)域依然存在明顯短板。研究重點(diǎn)集中于基礎(chǔ)理論和競(jìng)技能力方面，關(guān)于拳擊運(yùn)動(dòng)選材的研究非常有限。運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材是突破拳擊教育訓(xùn)練瓶頸的重要途徑，科學(xué)選擇、理論研究、技戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)的全面融合才能夠快速縮小我國(guó)與國(guó)際先進(jìn)水平之間的差距。科學(xué)選材是基礎(chǔ)，也是重中之重，只有讓適合拳擊運(yùn)動(dòng)的青少年從小接受專業(yè)化培訓(xùn)才能夠最終達(dá)到更高競(jìng)技水平。少體校以6至12歲少年兒童作為主要招生與教育對(duì)象，很多熱愛(ài)拳擊運(yùn)動(dòng)的少年兒童在少體校學(xué)習(xí)訓(xùn)練并進(jìn)入更大舞臺(tái)，少體校是基層拳擊運(yùn)動(dòng)員選拔和培養(yǎng)的主要陣地[1]?？v觀拳擊強(qiáng)國(guó)的人才選拔與培養(yǎng)能夠發(fā)現(xiàn)，青少年拳擊運(yùn)動(dòng)員選材主要依托科學(xué)方式測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和生理指標(biāo)，進(jìn)而從中選拔適合拳擊運(yùn)動(dòng)的人才并開(kāi)展系統(tǒng)性科學(xué)培養(yǎng)。這種選材方式能夠保證拳擊運(yùn)動(dòng)員成材率控制在較高水準(zhǔn)，減少非必要的訓(xùn)練成本、人力成本和時(shí)間成本。中國(guó)的體育歷史短暫卻輝煌，拳擊運(yùn)動(dòng)作為外來(lái)項(xiàng)目在中國(guó)的發(fā)展時(shí)間較短，但拳擊運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)武術(shù)的共通之處卻使其得到了人民群眾的喜愛(ài)。我國(guó)在20世紀(jì)80年代展開(kāi)了兩次大規(guī)模拳擊運(yùn)動(dòng)選材，在選拔了人才的同時(shí)也使得更多人深入了解了拳擊運(yùn)動(dòng)。但我國(guó)對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)員選材的認(rèn)識(shí)和把握依然有限。為此，圍繞少體校拳擊運(yùn)動(dòng)員選材核心因素展開(kāi)分析能夠有效指導(dǎo)少體校的拳擊人才選拔，實(shí)現(xiàn)科學(xué)選材、科學(xué)育才、科學(xué)訓(xùn)練，為我國(guó)拳擊運(yùn)動(dòng)的健康可持續(xù)發(fā)展提供支持與參考。

二、少體校拳擊運(yùn)動(dòng)員選材的身體形態(tài)核心影響因素

拳擊運(yùn)動(dòng)本身對(duì)抗非常激烈，兩名運(yùn)動(dòng)員需要在拳臺(tái)內(nèi)展開(kāi)高強(qiáng)度競(jìng)技。拳擊項(xiàng)目的特點(diǎn)與技戰(zhàn)術(shù)要求少體校選拔拳擊運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該盡可能選擇臂長(zhǎng)較長(zhǎng)、肌肉比重發(fā)達(dá)、肌肉纖維伸展性較好、去脂體重較大的少年兒童。這些身體形態(tài)特點(diǎn)使得他們能夠在拳擊運(yùn)動(dòng)之中展現(xiàn)出良好的身體素質(zhì)，幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中占據(jù)身體優(yōu)勢(shì)，比賽的勝負(fù)天平也將因此而發(fā)生傾斜。手臂較長(zhǎng)的拳擊運(yùn)動(dòng)員能夠在比賽之中有效拉開(kāi)與對(duì)手之間的距離，在更遠(yuǎn)距離發(fā)動(dòng)進(jìn)攻并使得對(duì)手無(wú)法有效攻擊自己。在同級(jí)別比賽中，手臂較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員比手臂較短的運(yùn)動(dòng)員更具有競(jìng)技優(yōu)勢(shì)，因此少體校在拳擊運(yùn)動(dòng)員選材過(guò)程中應(yīng)該更加關(guān)注手臂較長(zhǎng)的少年兒童。同時(shí)也要關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的指間距離和肩寬情況，這些指標(biāo)均屬于先天性的體質(zhì)因素，無(wú)法通過(guò)后天訓(xùn)練改變，這將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生直接性影響[2]。

體脂率情況的測(cè)試可以從遺傳學(xué)視角入手分析和判斷運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)情況。通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀拳擊運(yùn)動(dòng)員的去脂體重統(tǒng)計(jì)分析能夠發(fā)現(xiàn)，成績(jī)優(yōu)劣與去脂體重之間存在密切關(guān)系，而去脂體重?zé)o法通過(guò)后天訓(xùn)練發(fā)生根本性變化。遺傳因素對(duì)該指標(biāo)影響至關(guān)重要，分析拳擊運(yùn)動(dòng)員的去脂體重與總體重比值情況能夠發(fā)現(xiàn)，該比值越高則運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)含有的肌肉含量越高，高水平拳擊運(yùn)動(dòng)員的比值明顯高于普通拳擊運(yùn)動(dòng)員。體脂率可以通過(guò)體成分測(cè)試儀進(jìn)行測(cè)量，體脂率數(shù)據(jù)能夠較好地反映出拳擊運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗性與抗擊打能力。體脂率較低的運(yùn)動(dòng)員則肌肉含量更高，他們?cè)诩ち业娜瓝舯荣愔芯邆涓鼜?qiáng)的出拳力量并能夠承受更強(qiáng)的攻擊?，F(xiàn)有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，優(yōu)秀的輕量級(jí)拳擊運(yùn)動(dòng)員體脂率約為7.6%、中量級(jí)拳擊運(yùn)動(dòng)員的體脂率約為15.6%，這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)均明顯低于一般水平拳擊運(yùn)動(dòng)員。因此，少體校在分析拳擊運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)與形態(tài)時(shí)應(yīng)該優(yōu)先考慮體脂率較小的運(yùn)動(dòng)員。

指間距離的測(cè)量可以較為精準(zhǔn)地展現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員上肢長(zhǎng)度，優(yōu)秀拳擊運(yùn)動(dòng)員的指距—身高指數(shù)大于普通拳擊運(yùn)動(dòng)員。實(shí)踐證明該指數(shù)較大的運(yùn)動(dòng)員具有更長(zhǎng)的上肢，他們非常適合參與拳擊運(yùn)動(dòng)。少體校運(yùn)動(dòng)員胸圍的大小能夠從側(cè)面反映出運(yùn)動(dòng)員胸腔內(nèi)器官功能情況以及軀干力量水平，拳擊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了運(yùn)動(dòng)員力量強(qiáng)弱會(huì)在一定程度上決定他們?cè)诒荣愔械谋憩F(xiàn)。而拳擊運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗主要來(lái)自于上肢和軀干，下肢則要保持較強(qiáng)的穩(wěn)定性，此外全身的協(xié)調(diào)性也要較好，這樣才能夠在拳擊比賽之中充分發(fā)揮自身技戰(zhàn)術(shù)水平并保持靈活多變的狀態(tài)。根據(jù)拳擊運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員肌肉、力量、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定的要求，少體校在選材時(shí)需要綜合考慮各種影響因素，避免單一追求力量、速度或爆發(fā)力，確保能夠兼顧運(yùn)動(dòng)員綜合身體素質(zhì)。上臂緊張圍與放松圍之間的差值大小可以較為準(zhǔn)確地反映出運(yùn)動(dòng)員的肌肉發(fā)展均勻情況，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差值更大，因此少體校在選材時(shí)應(yīng)該盡可能選擇差值較大的學(xué)生[3]。

通過(guò)分析研究能夠發(fā)現(xiàn)，少體校拳擊運(yùn)動(dòng)員選材的身體形態(tài)方面核心因素主要為身高、上肢、體脂率，即選材時(shí)應(yīng)該優(yōu)先選擇身高較高、上肢較長(zhǎng)、體脂率低的少年兒童，這樣的運(yùn)動(dòng)員能夠在拳擊競(jìng)賽中充分展示出自己的優(yōu)勢(shì)。而在選材過(guò)程中既要追求更強(qiáng)的力量，同時(shí)也要注重運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性，這樣的身材可以幫助他們?cè)趯?duì)抗和擊打過(guò)程中獲得較大的優(yōu)勢(shì)。少體校在日常的教學(xué)和訓(xùn)練之中也可以根據(jù)學(xué)生的身體形態(tài)制定差異化訓(xùn)練培養(yǎng)方案，有效提升運(yùn)動(dòng)員的成材率。

三、少體校拳擊運(yùn)動(dòng)員選材的身體素質(zhì)核心影響因素

身體素質(zhì)是指人體各個(gè)器官在大腦及中樞神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)下通過(guò)不同類型、不同方式傳導(dǎo)信號(hào)做出的下意識(shí)與潛意識(shí)反射活動(dòng)，通常情況下身體素質(zhì)涵蓋了體能、速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等關(guān)鍵要素。拳擊運(yùn)動(dòng)需要在短時(shí)間內(nèi)展開(kāi)非常激烈的對(duì)抗，運(yùn)動(dòng)員既需要具有出色的身體形態(tài)也需要具備較高的身體素質(zhì)，通過(guò)身體素質(zhì)測(cè)試能夠更好地把握選材核心因素[4]。依據(jù)現(xiàn)有研究成果和國(guó)內(nèi)外實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)檢驗(yàn)，通過(guò)50米跑、1000米跑、400米跑、坐立體前屈、跳繩、一分鐘擊打沙袋等測(cè)試能夠較好地反映出運(yùn)動(dòng)員的先天身體素質(zhì)情況。拳擊運(yùn)動(dòng)在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展滯后逐漸形成了靈活、多變、快速的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員在比賽中需要頻繁調(diào)整步伐和進(jìn)攻節(jié)奏，良好的身體素質(zhì)特別是能夠適應(yīng)拳擊運(yùn)動(dòng)要求的身體素質(zhì)特點(diǎn)是在競(jìng)技中取得良好成績(jī)的保障。

50米跑測(cè)試準(zhǔn)確契合了現(xiàn)代拳擊運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員需要在短時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)出更強(qiáng)的爆發(fā)力才能夠在最短時(shí)間內(nèi)完成奔跑。優(yōu)秀的拳擊運(yùn)動(dòng)員在50米跑中用時(shí)更短且在400米跑中取得了很好成績(jī)，他們具有更強(qiáng)的速度耐力。1000米跑測(cè)試的主要目的是為了考查運(yùn)動(dòng)員的耐力，在激烈的拳臺(tái)上，擁有更強(qiáng)耐力的運(yùn)動(dòng)員能夠堅(jiān)持持續(xù)作戰(zhàn)并獲得最終勝利。坐立體前屈測(cè)試主要考察運(yùn)動(dòng)員的柔韌性、上肢協(xié)調(diào)能力以及腹肌力量，這些身體素質(zhì)將會(huì)能夠有效激活運(yùn)動(dòng)員并使得他們?cè)诒荣愔姓宫F(xiàn)出更強(qiáng)爆發(fā)力，在最短時(shí)間內(nèi)獲得更高點(diǎn)數(shù)或擊倒對(duì)手。1分鐘跳繩和1分鐘擊打沙袋主要是為了測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的腳步移動(dòng)速度與出拳速度，這樣運(yùn)動(dòng)員才能夠在比賽過(guò)程中快速給予對(duì)手精準(zhǔn)打擊，同時(shí)在防守時(shí)能夠快速躲閃對(duì)手的攻擊，優(yōu)秀的拳擊運(yùn)動(dòng)員能夠在一分鐘內(nèi)完成更多組跳繩和擊打沙袋次數(shù)。30秒俯臥撐可以有助于直觀地判斷運(yùn)動(dòng)員的力量水平與爆發(fā)力情況，在選擇運(yùn)動(dòng)員需要盡可能選擇能夠完成更多俯臥撐的運(yùn)動(dòng)員。

通過(guò)對(duì)比分析能夠發(fā)現(xiàn)，少體校在拳擊運(yùn)動(dòng)員選材過(guò)程中應(yīng)該通過(guò)50米跑測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)、1000米跑測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的耐力素質(zhì)、坐立體前屈測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的腹肌力量和柔韌協(xié)調(diào)素質(zhì)、1分鐘擊打沙袋次數(shù)和跳繩數(shù)量測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)速度與出拳速度。此外，在測(cè)試過(guò)程中可以考慮采取400米跑以及平推實(shí)心球等測(cè)試方式展開(kāi)更加全面的測(cè)試。這樣既能夠更好地實(shí)現(xiàn)選材目標(biāo)，又能夠根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的情況和特點(diǎn)展開(kāi)針對(duì)性訓(xùn)練，更好地完成選才育才目標(biāo)。

四、少體校拳擊運(yùn)動(dòng)員選材的心理素質(zhì)核心影響因素

優(yōu)秀的拳擊運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的心理素質(zhì)，這能夠幫助他們?cè)谌_(tái)上保持更加穩(wěn)定的發(fā)揮和狀態(tài)，在逆勢(shì)或順勢(shì)狀態(tài)均能夠保持穩(wěn)定的心理，進(jìn)而發(fā)揮出自己應(yīng)用的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力。心理素質(zhì)主要是指與運(yùn)動(dòng)能力存在密切關(guān)系的心理活動(dòng)過(guò)程。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員掌握了運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)能力和技戰(zhàn)術(shù)能力后才能夠獲得更好的心理素質(zhì)[5]。少年兒童的心理還處于發(fā)育階段，而很多運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)表現(xiàn)出較好的心理狀態(tài)，他們往往反應(yīng)更加機(jī)敏、接受能力強(qiáng)、精力充沛、輕松活潑、自我控制能力強(qiáng)。心理素質(zhì)往往是少體校選材時(shí)經(jīng)常容易忽略的環(huán)節(jié)，這也導(dǎo)致很多少年拳擊運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)問(wèn)題而無(wú)法在比賽中展現(xiàn)出自己應(yīng)有的實(shí)力。因此，少體校在拳擊運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)應(yīng)該主要關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類型、簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)、選擇反應(yīng)時(shí)、腳反應(yīng)時(shí)等核心因素。

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