浙江杭州市蕭山區(qū)夾灶小學（310000） 高海江

有些學生由于身體素質不佳，主動參與意識薄弱，對上體育課和參與學校各項體育運動的態(tài)度較為消極，并把參與體育運動當作一種負擔和壓力，導致體育成績不理想，這部分學生被稱為體育弱勢群體。中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》指出：“要豐富課后活動，開展體育、藝術等活動，鼓勵學生參與到音體美等活動當中，在藝術中提高審美，在體育中增強體魄，促使中國新一代青少年能夠全面發(fā)展?！?/p>

一、體育弱勢群體消極參與體育運動的原因

1.身體和智力不適切，參與鍛煉消極化

由于疾病、身體缺陷、智力低下等原因，體育弱勢群體的接受能力相對較弱，學習時易退縮、自卑。尤其到了小學高年級，學生的自尊心越來越強，屢次受挫后，對體育運動產生厭煩心理。同時，體育弱勢群體極少參加體育鍛煉，也沒有養(yǎng)成運動健身的習慣，所以體能測試成績常常不合格，身體素質普遍低下。

2.運動氛圍不和諧，集體活動邊緣化

體育弱勢群體參與體育運動時，身體協(xié)調性、爆發(fā)力、奔跑速度較弱，常常遭到其他同學的嘲笑。特別是在小組比賽中，體育弱勢群體往往被其他學生拒絕、排擠。其他學生運動得熱火朝天，體育弱勢群體要么被動參賽，要么在場外當看客。長此以往，體育弱勢群體的運動積極性受到打擊，運動技能也得不到提高。對此，很多體育教師并沒有引起重視，有的甚至放棄了對體育弱勢群體的指導和幫扶。

3.運動項目不豐富，評價方法單一化

大部分學校對體育弱勢群體如何開展體育運動缺乏研究，且運動項目不豐富，沒有照顧到學生的特殊需求。在對學生進行評價時，有些體育教師直接用體能測試成績代替學生的體育成績，只注重結果性評價，忽視過程性評價，無法調動體育弱勢群體的運動積極性，導致體育弱勢群體參與運動的自信心不足。

二、提高體育弱勢群體運動積極性的對策

只有根據學生的身心發(fā)展情況、學習能力，積極探索適合每個學生成長需求的教育，為每個學生提供因人而異的指導，他們的潛力、技能等才能得到最大限度的發(fā)展，才能更符合以生為本的教育理念。體育課堂中，教師可采用以下策略調動體育弱勢群體的運動積極性。

1.量身定制，制訂個性化的運動方案

以體育弱勢群體消極參加體育運動的原因為突破口，探尋能調動他們運動積極性和提高他們運動技能的個性化運動方案。

（1）因人制宜：建立一份信息檔案

體育教師可通過對班主任、學生、家長進行訪談的方式，對體育弱勢群體消極參加體育運動的原因進行調查，充分了解和掌握每個體育弱勢學生的身心發(fā)展情況，并為他們建立信息檔案，記錄健康狀況、體能水平、心理特點、體育項目愛好、在體育運動中的表現等內容，分析他們的體能發(fā)展狀況，為開展個性化輔導提供依據。

（2）對癥下藥：制訂一套輔導方案

教師可從學生的身心發(fā)展特點出發(fā)，針對體育弱勢群體的缺陷和弱勢運動項目，提出具體的輔導建議和措施，為學生開設補償訓練類運動項目；從學生感興趣的運動項目出發(fā)，為學生興趣與特長的發(fā)展提出建議和設想，幫助他們選擇適合參加的運動項目。如小張同學小時候做過心臟手術，不適宜參加劇烈運動，但是她的動作協(xié)調性很好，樂感也不錯，可以安排她參加韻律操、花樣跳繩、小球類運動項目。輔導方案的制訂分長期（以一學年為周期）和短期（以一個月為周期）兩個時段，每學期征求家長、班主任、小導師、當事人的意見，確定相應的運動目標、輔導內容和運動項目。

（3）優(yōu)生幫扶：配備一個運動導師

同齡人由于年齡和閱歷相似，很容易溝通。教師可在班級中為每個體育弱勢學生挑選一個體育小導師，小導師協(xié)助教師完成體育弱勢學生的技術指導、心理輔導等任務。小導師要求自身的體育素質過硬，對同伴有愛心、責任心。如在小組比賽中，為了取得好成績，小導師會積極主動地幫助同伴，爭取共同進步。體育弱勢學生為了不拖后腿，責任感和緊迫感增強，訓練時自然不敢松懈。同伴幫扶有利于在學生之間形成教與學、幫與帶的和諧學習氛圍，有助于體育弱勢學生放下心理負擔，消除羞怯與自卑心理，全身心地投入運動鍛煉。另外，教師要定期了解體育弱勢群體參與體育運動的最新進展，并記錄在案，以便根據實際情況及時調整方案，對癥下藥。

2.注重“三導”，營造包容、和諧的運動氛圍

只有在寬松、融洽的環(huán)境中，學生才會產生愉悅、積極的情緒，才會以飽滿的熱情主動地進行體育運動。對體育弱勢群體，教師要善于營造友愛、包容的運動氛圍，在思想上引導，在技術上指導，在心理上疏導，實現所有學生共同進步的目標。

（1）在思想上引導，喚起協(xié)作意識

教師要引導學生真誠、友善地對待體育弱勢群體，營造友善、和諧、包容的運動氛圍；要讓學生意識到體育弱勢群體是集體中的一員，應互相幫助，時時關注他們，讓他們逐漸融入集體中。分組運動時，教師可根據學生的身體情況、活動能力、體育水平，將學生分成強、中、弱三個層次，再將這三個層次的學生平均分配到各小組。比賽時，教師要有意識地將每一組的強、中、弱學生做相應的安排，即讓弱層次學生與弱層次學生、中層次學生與中層次學生、強層次學生與強層次學生競爭。只有實力相當的分組和比賽，才能喚起體育弱勢群體的自信心和競爭意識。

（2）在技能上指導，提高運動技能

對體育弱勢群體來說，他們缺少正確的學習方法和成功體驗。教師要打破年齡的界限，與學生一起參加趣味盎然的體育運動，給那些不愛運動或膽小、不敢在眾人面前展示自己的學生做示范，為他們樹立學習榜樣。個別指導時，教師要面帶微笑，以耐心和愛心消除體育弱勢群體的緊張心理；要根據學生身體素質的差異，加強個別指導，教給體育弱勢群體正確的運動方法，有針對性地幫助他們提高運動技能。如晨跑時，身體肥胖的學生的步幅往往比較小，進而影響了速度，教師可提醒這些學生加快步頻，以彌補步幅不大的不足，有效提高速度。

（3）在心理上疏導，重拾運動信心

蘇霍姆林斯基指出：“自尊心和自信心是孩子心里最敏感的角落，是孩子前進的動力和向上的源泉?！斌w育弱勢群體在運動中遭遇的挫折和困難會比一般的學生多，而這些學生往往自我調控能力比較弱，情緒很容易受影響。所以，教師要做有心人，密切注意體育弱勢群體在運動中的表現，及時給予疏導、鼓勵和幫助，引導他們克服困難、樹立信心，喚起他們運動的愿望，使他們積極地投入體育活動中。此外，教師要善于發(fā)現體育弱勢群體的閃光點，及時給予表揚鼓勵，使他們在心理上得到滿足，從而樹立自信心，勇于克服困難，逐步完成教師提出的要求。

3.豐富活動，提供菜單式的運動項目

體育運動要將健體與娛心相結合。教師可在國家體測項目的基礎上增加趣味性項目、集體性項目、體育弱勢群體優(yōu)勢項目等，以豐富體育運動的內涵。

（1）增加趣味性項目，激發(fā)運動興趣

對運動項目沒有興趣，是體育弱勢群體消極參與運動的一個原因。教師可向家長、學生征集有趣的運動項目，并根據征集意見挑選富有趣味性、易于操作的項目，如踩小高蹺、踢毽子、踢房子、邊唱童謠邊跳橡皮筋、韻律操、武術操、花樣跳繩、踢球闖關等，鼓勵各班利用活動課、大課間開展形式多樣的趣味性體育運動，激發(fā)體育弱勢群體的運動興趣，提高他們參與鍛煉的積極性。

（2）提供自選性項目，發(fā)揮個體特長

“雙減”實施后，學校的體育課程更豐富了，教師要打破年級和班級之間的界限，開設“游園式”的走班體育課程?！坝螆@式”的走班體育課程每周可安排兩次，體育弱勢學生可以挑選一兩個自己感興趣的運動項目，到自己喜歡的場地參加運動。為確保鍛煉的有效性，學生需提前上交項目申請單，學校根據報名人數和項目確定場地與指導老師，指導老師要對學生當天的運動表現進行打分。這樣，選擇自己的優(yōu)勢項目開展運動，可充分調動體育弱勢群體的運動積極性，更好地發(fā)展其個性特長。如身體上有缺陷的學生，可以選擇不暴露自己缺陷的運動項目，從而規(guī)避缺陷，避免自尊心受挫。

（3）開發(fā)集體性項目，實現自身價值

在體育運動中增設集體性項目，可營造友愛、和諧的體育運動氛圍，進一步培養(yǎng)學生的集體榮譽感，強化學生的同伴互助意識，有利于學生建立良好的人際關系。在集體性項目中，體育弱勢群體很容易找到自己的位置。如在跳長繩比賽中，體育弱勢學生可以參與搖繩；在“運水接力”活動中，體育弱勢學生可以幫忙舀水……開展集體性項目，有利于培養(yǎng)學生的集體主義精神和團結協(xié)作精神，讓體育弱勢群體實現自身價值，消除自卑心理，回歸集體。

（4）推行彈性化作業(yè)，對標補差補短

運動打卡是一種很時尚的運動監(jiān)督檢查方式。給各班級布置運動打卡任務時，教師需因人而異地設置彈性化作業(yè)，為學生提供可選擇的、符合身心發(fā)展規(guī)律的、能夠增強體質、提高體能的清單列表。如智力低下的學生，可和家長動手制作毽子、沙包、陀螺、方木等小型運動器材，培養(yǎng)動手動腦能力；身體過于肥胖的學生，要完成減少攝入高脂肪食物的任務；耐力、手部力量不夠的學生，可跟家長完成對抗拉推、打羽毛球、打籃球等任務……

4.正向激勵，實施多元化的課程評價

科學、合理的評價能使學生形成積極向上的心態(tài)，激發(fā)學生的潛能。體育弱勢群體更需要成就感，所以教師可采用多元化評價，讓每個學生都能看到自己的進步，從而提高運動積極性，保持持久的運動興趣。

（1）調整評分比重，兼顧個體差異

學生的發(fā)展具有差異性，評價應尊重和體現學生的個體差異，反映不同興趣、愛好的學生獨特的個性化發(fā)展水平，讓學生表現出自己在某一方面的特長，從而建立自信心。教師對學生的評價要從正向鼓勵出發(fā)，著重評價學生在活動中的學習態(tài)度、表現情況和進步幅度，考評結果要能夠反映學生的努力情況，并成為他們繼續(xù)努力的新起點。對體育弱勢群體的考核由兩部分組成：一是過程性評價（占25%），主要考核出勤、態(tài)度與表現，包括是否遵守常規(guī)、是否積極參與運動，以及練習次數、時間以及遇到困難時的表現等；二是縱向比較評價（占25%），比較學生一學期每周的成績折線圖，看是否有所提高，進步的幅度如何。這樣能讓體育弱勢群體不斷體驗到成功與進步的喜悅，增強克服困難的信心和超越自我的決心。

（2）自選考核項目，展示個體優(yōu)勢

必選運動項目——國家體測項目（占25%），根據各年級體能測試標準，對學生各個體能測試項目進行考核。

自選運動項目——開學時，教師提供自選運動項目菜單，學生根據自己的優(yōu)勢申報自選運動項目并參與訓練，期末時參加該運動項目的考核（占50%）。

“游園式”的走班體育課程提供的自選運動項目較多，學生總能找到適合自己的運動項目。如身體瘦小的學生在靈活性方面優(yōu)于他人，可以選擇輪滑、花樣踢毽子、踩高蹺等運動項目。自選運動項目挖掘了每個學生的潛能，充分發(fā)揮了他們的優(yōu)勢，滿足了他們的心理需求。

（3）獎勵體育器材，滿足個體需求

每個月，對那些在運動中表現優(yōu)秀或者進步較大的體育弱勢群體可進行物質獎勵。獎勵的物品可以為魔方、魔力球、乒乓球、飛盤、陀螺、羽毛球、橡皮筋、柔力球、計數跳繩等小型運動器材。這種實物獎勵的意義重大，不僅是對學生體育運動表現的一種肯定，還包含贊許、鼓勵，能激勵學生堅持運動，養(yǎng)成良好的運動習慣。

總之，在和諧、包容的氛圍中，讓體育弱勢群體自主選擇運動項目和測試項目，能有效調動他們的運動積極性，提高他們的體能素質。只要教師持之以恒地抓好監(jiān)督和落實，相信體育弱勢群體也能轉變成體育愛好者。