莊 益

(福州市規(guī)劃設(shè)計研究院集團(tuán)有限公司 福建福州 350001)

0 引言

21世紀(jì)以來，中國已經(jīng)逐漸步入老齡化社會。中國發(fā)達(dá)城市老住區(qū)中，生活的大多是老年人。

為貫徹《福州市老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老體系建設(shè)“十三五”規(guī)劃》中推進(jìn)老年宜居環(huán)境建設(shè)的要求，福州市委市政府不斷在城市建設(shè)中開展“老年友好型城市”和“老年宜居社區(qū)”建設(shè)示范行動,以鞏固全國無障礙建設(shè)城市創(chuàng)建工作。結(jié)合福州市政府啟動新一輪城區(qū)水系治理的有利契機(jī)，沿福州水系周邊老住區(qū)環(huán)境隨之提升。

以老年人生活居多的老住區(qū)，由于建設(shè)年代較早，建筑標(biāo)準(zhǔn)較低，建設(shè)技術(shù)不如現(xiàn)在成熟，存在著部分房屋的建設(shè)質(zhì)量偏低、無障礙設(shè)計缺失、綠化率不足和基礎(chǔ)設(shè)施不足等等問題[1]。特別是公共的景觀空間，也無法滿足人群日益提高的需求。如何在城市推進(jìn)老住區(qū)的老年宜居環(huán)境，是城市建設(shè)中的重要關(guān)注點。

基于老年人生理及心理的特征以及老住區(qū)老年宜居環(huán)境的空間需求，本文以福州市“月亮湖”景觀提升工程為例，探究老年宜居環(huán)境的提升和改造策略；以“微更新”的工作方法，利用現(xiàn)有的空間資源，提升老住區(qū)的老年宜居環(huán)境，進(jìn)一步提升城市綠地的水平。

1 項目概況

月亮湖公園位于福州市鼓樓區(qū)五四路段東側(cè)省老干局古田村大院內(nèi)，與北側(cè)湖前河水系相聯(lián)通，屬于溫泉街道。月亮湖西側(cè)為省老干局，福建省老年大學(xué)，北側(cè)為福建省老年醫(yī)院，南側(cè)有福建老年報綜合樓、福建省老年機(jī)關(guān)體育協(xié)會，東側(cè)為古田村大院，是20世紀(jì)90年代建設(shè)的老住區(qū)，住區(qū)以老年人為主要對象。周邊以老年人活動機(jī)構(gòu)為主。月亮湖公園的主要活動人群為老年朋友。

本次提升綠地范圍，總占地面積約0.53 hm2。周邊交通配套設(shè)施完善。地塊緊鄰城區(qū)，城區(qū)市民通過公共交通，基本可以在15 min內(nèi)到達(dá)；社區(qū)道路完善，住區(qū)群眾可通過步行到達(dá)游玩。

2 關(guān)于建設(shè)老年宜居環(huán)境的思考

2.1 老年人的群體特征

隨著年齡的增長，老年人首先面臨的是身體機(jī)能衰退，表現(xiàn)在對環(huán)境的各種感知能力降低：有聽力視力的下降，無法妥善處理外部環(huán)境信息。也有身體骨骼的衰退，使得身體對于通用人體工學(xué)不適應(yīng)，腿腳不便利，無法適應(yīng)環(huán)境的高差。同時身體的衰退伴隨著心理的變化,老年人普遍容易出現(xiàn)自卑、害怕孤獨、喪失安全感等心理問題。建設(shè)者應(yīng)從老年人的生理特征和心理需求方面考慮，如何創(chuàng)造一個真正地適合老年人活動的空間，使其老有所樂[2]。

2.2 老年人需求的健康空間的特征

老年人參與戶外空間活動的最基本訴求是強身健體。但不同的老年人個體之間的差異又決定了他們會選擇不同形式的活動。因此，老年人需求的健康空間有著專業(yè)性和豐富性的要求。符合老年人的健康空間有以下特征：

(1)安全性高。根據(jù)老年人的生理尺度特點，將場地材料和配套的活動設(shè)施尺度進(jìn)行調(diào)整。如設(shè)置安全防滑的步行空間，加裝座椅扶手，完善活動空間內(nèi)的無障礙設(shè)施。

(2)可識別性強。由于老年人生理機(jī)能衰退，需要有高辨識度的空間，利用視覺來助于引導(dǎo)老年人開展相關(guān)活動。

(3)體驗感強。區(qū)別于傳統(tǒng)的綠化景觀，符合老年人需求的空間，應(yīng)更加注重老年人對空間的體驗和感受，提供多樣化的公共活動，增加參與者的體驗以及成就感。容易到達(dá)的空間，也可以給予老人便利舒適的體驗感。

(4)適于社交。通過精細(xì)化的環(huán)境空間規(guī)劃，以及內(nèi)部配套設(shè)施的完善，提供步移景異的活動場地，吸引老年人聚集交流，產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。減少孤獨感，滿足老年人的關(guān)系需求。

(5)生態(tài)環(huán)境優(yōu)良。生態(tài)環(huán)境密切影響在戶外場地活動的老年人。優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境有利于老年人的身心健康。

2.3 老年人在戶外活動的空間要素

2.3.1 步行空間

散步、健走是老人喜愛的戶外活動方式。老年人的身體機(jī)能衰退，步速緩慢，有些還需要輔助拐杖、輪椅等。因此營造舒適安全的步行空間，就要充分的考慮步行空間、尺度和材料。

步行的道路應(yīng)該蜿蜒富有空間變化，不宜有太大的高差。適合老年人行走的坡度應(yīng)小于5%，如果出現(xiàn)高差過大的情況，應(yīng)設(shè)置停留的平臺、臺階以及無障礙坡道。并且設(shè)置明顯的入口引導(dǎo)和無障礙標(biāo)識。

老年人舒適的步行距離約為150 m～400 m，應(yīng)在這個范圍內(nèi)合理布置座椅，以供休息。

老年人對步行空間的鋪設(shè)材料有著比較高的需求。鋪地的材質(zhì)應(yīng)防滑，平整、堅固。老年人更喜歡腳感舒適有彈性的地面。材料應(yīng)整潔易于清理也有助于老年人在戶外空間的體驗。同時材料還應(yīng)有良好的排水性能，避免老年人在雨天滑倒。

老年人的視覺功能下降，容易迷失或錯過路面上的信息。溫暖的顏色，也可以喚起老年人內(nèi)心的幸福情緒。因此，可以在合適的區(qū)域，設(shè)置一些顏色明快標(biāo)識或者鋪裝方式，起到提示和警醒的作用。

2.3.2 坐息空間

根據(jù)觀察和社會調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)，在戶外活動中，老人們的活動通常有體育鍛煉、語言交流、歌曲切磋、放空冥想等。適當(dāng)?shù)脑黾幼?，有助于延長老年人們在戶外活動的時間。老年人們也更愿意在坐息空間充裕的場地進(jìn)行活動。

注重人文關(guān)懷，提升老年人在戶外休憩的舒適性、安全性，是坐息空間設(shè)計時需要考慮的。

根據(jù)“邊界效應(yīng)”座椅的位置一般安排在有依靠的區(qū)域(如大樹、擋墻、大片草坪)邊。有條件也可以把座椅設(shè)置在亭廊內(nèi)，提供遮風(fēng)、避雨、遮陽的休息場地。結(jié)合老年人開展活動的類型，可以布置座椅的布局采用圍合式、對坐式、劇院式等。

座椅的材質(zhì)可以結(jié)合景觀需要，一般選用圓潤的石材并結(jié)合木質(zhì)坐面，木質(zhì)坐面可以提升夏日冬季使用的舒適性。

座椅高度是影響老年人使用的一個重要因素。老年人身體機(jī)能下降，過矮的座椅不利于老人使用。適合老年人的座椅高度也因個體差異無法控制在標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)。因此戶外適老的座椅設(shè)計，一般把座椅高度控制在400 mm～500 mm這個標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。為提升老年人坐息的舒適性，可以為休息的座椅增加合適角度的靠背。在座椅周邊設(shè)置一些輔助老年人起立的扶手，也可增加室外設(shè)施對老年人的友好度。

2.3.3 庭園空間

老年人開展活動需要不同類型的活動空間。老年宜居環(huán)境的戶外空間，應(yīng)根據(jù)場地條件以及使用需求，布置類型豐富的庭園空間。

庭園空間由地形、水體、園路、植物、建筑等圍合而成。庭園空間的類型可分為開敞庭園空間、閉合庭園空間和半閉合庭園空間。

開展不同活動類型的老年人，可以分別在不同的庭園空間內(nèi)找到自己的歸屬感。開敞的庭園空間適合團(tuán)體活動的老年人，如開展舞蹈、書畫活動；半閉合空間的庭園適合觀賞型的老年人活動。他們成為空間活動的的觀察者，但又保持獨立的空間；閉合的庭園空間適合老年人開展舒適的聊天交流、空間冥想等活動。

2.4 微更新是提升老年宜居環(huán)境的趨勢

微更新以可持續(xù)、有溫度、漸進(jìn)明晰為切入點，對老舊住區(qū)的痛處對癥下藥，快準(zhǔn)狠地完成老住區(qū)老年宜居環(huán)境的提升。達(dá)到既不用大動筋骨，就能煥發(fā)出蓬勃生機(jī)的效果。

微更新的工作方法利于統(tǒng)籌周邊群眾的活動需求。一般采用上位整體統(tǒng)籌定位，再針對一定范圍微整，更利于落實范圍內(nèi)的需求收集。

區(qū)別于“拆、改、建”后打造成千園一面的尷尬局面，微更新的“留、改、拆”更利于保持特色文化。微更新可以保護(hù)原有的社區(qū)社群文化記憶不被掩蓋，同時又可以提升群眾使用品質(zhì)。

老住區(qū)的更新面臨的一個重大難題，就是資金來源。改造資金主要源于政府財政撥款和補助，有限的資金也不適用于在場地內(nèi)大動干戈。因此，有針對性的微更新，更利于改造成本的控制。

3 項目建設(shè)要素

3.1 打造安全舒適有吸引力的社區(qū)公園

園路布局與設(shè)施安全：場地內(nèi)單獨規(guī)劃一條閉合的步行空間，保證參與社區(qū)公園活動的人群的交通安全。針對開放使用的親水空間，設(shè)置不同等級的安全防護(hù)欄桿，并且配套警示標(biāo)志及救生設(shè)施。針對臺階、坡道等豎向變化的場地，設(shè)置的提示標(biāo)識和扶手欄桿，以協(xié)助人員安全。場地內(nèi)的鋪裝材料和面層的加工形式均考慮到安全防滑的因素。

舒適便捷的游園環(huán)境：結(jié)合居民的步行舒適距離，沿社區(qū)綠地邊界設(shè)置便捷的進(jìn)出通道。環(huán)湖步行空間穿梭于林間，形成了步移景異的游覽空間。林蔭提供了舒適的步行空間。園路串連的不同功能空間內(nèi)，布置了適合各類活動的坐息空間、體育設(shè)施、休閑廊架等。簡潔明了的標(biāo)識系統(tǒng)，提供了明確游園路徑和社區(qū)公共服務(wù)點。

特色植物景觀的打造：社區(qū)公園綠化，立足于保存原有綠化基底，以展現(xiàn)精致舒適社區(qū)公園綠化為主旨，采用因地制宜、疏密有致，精細(xì)種植的方式。結(jié)合場地林蔭空間需求，保留了原有的南洋杉、榕樹、木棉、樹形桂花、假檳榔、大王椰子、紫薇等20世紀(jì)90年代種植的大樹。結(jié)合保留要求，策劃了以傳統(tǒng)園林植物“榕”“竹”“荷”為活動主題的空間。對于阻隔視線、長勢不佳的美麗針葵、灌木型桂花、叢生竹林等植被，采取就近遷移、原場地移植、修剪等措施。臨湖、開放活動空間，則以大樹、草坪工字式種植方式，保障游覽視覺通透。臨跌水、緩坡駁岸以花葉蘆竹、鳶尾、美人蕉、菖蒲、再力花、狐尾藻、旱傘草、千屈菜等，精致錯落的水生植物花鏡搭配，修飾駁岸、延展游賞視線。臨進(jìn)出通道、半私密空間布置綠化組團(tuán)節(jié)點，以紅楓、雞爪槭、茶梅、海桐、龜甲冬青結(jié)合置石，營造賓至如歸的組團(tuán)氛圍。本次綠化的提升，彌補了原有植被缺乏季相變化的遺憾，拓展了水生植物對水體凈化的作用?？傮w平面圖如圖1所示。

圖1 月亮湖公園總平面圖

3.2 立足微更新整理和利用原有環(huán)境及材料

充分考察原有場地的構(gòu)筑物及老材料。確認(rèn)保留及利用的構(gòu)筑物，重新將空間進(jìn)行組合，引導(dǎo)流線，運用于停留空間對景之處。

老構(gòu)筑物及材料的應(yīng)用，一方面形成場地的歸屬感以及認(rèn)同感，另外一方面減少了垃圾，降低成本，體現(xiàn)生態(tài)環(huán)保的理念。

3.3 重塑場所精神，追求文化再生

將當(dāng)?shù)匚幕厣谌刖坝^空間，帶給老年人歸屬感[3]：即做足場地“月亮”文化，提升場地游線系統(tǒng)。將荷塘月色-清廉水塘、竹煙波月-才藝廣場、榕蔭月韻-靜心廣場、月明風(fēng)清-健身廣場、月籠輕紗-舞誼廣場，形成若干個尺度適宜，亦動亦靜并帶有韻律的空間變化的公共活動空間，為老住區(qū)人員提供可選擇的活動空間,如圖2所示。

圖2 建成照片(榕蔭月韻、竹煙波月、月籠輕紗)

3.4 便民惠民，開辟公共活動空間

新增便民棧道，實現(xiàn)人車分離，同時滿足游人親水的游覽需求。

老年人群的活動形式，可以按照活動幅度分為動態(tài)、靜態(tài)趨向、靜態(tài)活動[4]。延伸策劃出以健康徒步、繪畫展示、棋技切磋、健身康體、曼妙舞姿、垂釣生活等活動與空間，形成多彩多元的便民景觀空間。

暖色系列的色譜會引起甜美感的心理聯(lián)想[5]。以高飽和低明度的紅色防滑透水混凝土路面，營造一種充滿熱情的氛圍，以滿足老年人心理和生理的需求。

3.5 結(jié)合地勢高差，自然滲透內(nèi)外景觀

南側(cè)社區(qū)綠地入口，通過結(jié)合人行道修復(fù)翻新，更新原有參差不齊的臺地，增加并明確入口流線，在休憩與湖體之間形成廣場空間，解決場地內(nèi)使用者帶兒童老人自由活動的空間問題。

在敬老亭周邊，結(jié)合座椅和種植池的組合，化解高差。通過植物等景觀材料進(jìn)行修飾，使得空間邊界明晰又相互滲透，形成變化靈動的空間序列。

4 建設(shè)老年宜居環(huán)境背景下的工程措施

4.1 生態(tài)優(yōu)先的平面布置

場地活動空間的布局，均考慮到對原有植物的保留與利用。對于原有場地開辟的水池駁岸，針對其現(xiàn)有使用現(xiàn)狀及群眾使用需求，分別采取修復(fù)和提升措施。將現(xiàn)有的水泥硬質(zhì)駁岸提升為對水系有凈化美化的軟駁岸,如圖3～圖4所示。

圖3 硬質(zhì)駁岸提升前 圖4 軟質(zhì)駁岸提升后

“以水為源，活水造園”，作為水系改造的布局理念。修復(fù)原有漏水垂直駁岸，新增完善人行交通的棧橋,如圖5～圖6所示。

圖5 垂直駁岸提升前 圖6 修復(fù)新增棧道提升后

通過合理調(diào)蓄聯(lián)動月亮湖內(nèi)的水景與城市河道，通過綜合治理的手段，凈化湖內(nèi)的水體，形成可控制的內(nèi)外水循環(huán)，為月亮湖提供“源頭活水”，讓月亮湖的景觀水體共同參與到城市水體的代謝之中,如圖7所示。

圖7 營造荷塘月色的活水源頭

優(yōu)美的植物景觀和水系，從視覺聽覺上為老住區(qū)的老年住戶提供了良好的生態(tài)環(huán)境。為老住區(qū)打造宜居環(huán)境，提升老年外出頻率，增加社區(qū)交流、提升幸福感、打造宜居環(huán)境奠定了良好的基礎(chǔ)。

4.2 海綿城市理念的應(yīng)用

場地位于區(qū)域低洼地帶，經(jīng)年受暴雨影響積水嚴(yán)重，地表徑流影響景觀效果和設(shè)施安全。本次微更新結(jié)合海綿城市的需求，場地選材主要以透水磚和透水混凝土為主，達(dá)到硬質(zhì)面積的85%。同時，結(jié)合豎向設(shè)計，地形的設(shè)計充分考慮下凹綠地對于地表徑流的消解作用。設(shè)置生態(tài)植草溝，達(dá)到豐富場地，景觀化過濾水質(zhì)的作用。

4.3 人性化的配套設(shè)施設(shè)計

為了提升老住區(qū)老年住戶的使用舒適性，進(jìn)一步完善無障礙、適老性的休憩座椅、支撐設(shè)施、照明、引導(dǎo)設(shè)施，增設(shè)全覆蓋的監(jiān)控系統(tǒng)。同時在小品設(shè)計上進(jìn)行了人性化的考慮。

(1)座椅的設(shè)計

結(jié)合老年人的生理特征，所有的座椅設(shè)置了靠背及起身扶手。坐凳用材以竹木坐席與石材基礎(chǔ)相結(jié)合的形式。石材基礎(chǔ)滿足了戶外產(chǎn)品的耐久性，竹木座椅提供了室外就坐的舒適性。通過工程精細(xì)化設(shè)計，避免了安裝釘面外露給使用者造成的安全隱患和質(zhì)量問題。采用先整體加工，再現(xiàn)場安裝的形式，減少了整體施工提升對于周邊住戶的影響。

(2)扶手的設(shè)計

配合臺階和無障礙坡道。場地設(shè)計了單側(cè)扶手供老年人上下臺階，接駁高差使用。考慮安裝便捷，扶手采用了鋼構(gòu)與竹木扶手相結(jié)合的形式。為了達(dá)成景觀的統(tǒng)一性，對鋼構(gòu)采用了木紋漆飾面的處理手法，如圖8所示。

圖8 座椅及扶手建成照片

(3)多用臨水護(hù)欄的設(shè)計

場地內(nèi)的月亮湖是周邊老干局開展垂釣活動的的重要場地。項目更新訴求即包含保留并增加釣魚位。原有欄桿防護(hù)高度不足60 cm，更新的防護(hù)欄桿采用三段式鐵鏈防護(hù)，總防護(hù)高度達(dá)到110 cm。鐵鏈采用鎖扣形式固定，可在開展活動期間，打開滿足釣魚使用?？紤]臨湖陽光充沛，從人性化角度考慮，在臨水護(hù)欄的立柱內(nèi)設(shè)置直徑為40 cm的插傘孔，便于開展活動時，在欄桿上插入遮陽避雨的雨傘，避免設(shè)施占用釣魚位。

5 結(jié)語

為了提升老住區(qū)的老年宜居環(huán)境，應(yīng)在老城區(qū)的提升改造中，根據(jù)場地特點和實際情況，因地制宜，一區(qū)多策，精細(xì)化設(shè)計，融入相關(guān)適老設(shè)施。同時，相關(guān)政府和部門應(yīng)大力支持，保障老住區(qū)的相關(guān)社區(qū)公園配套達(dá)到適老且宜居的環(huán)境，提高老年人的居住生活水平，使老年人的晚年生活充滿幸福。