單位來了位新同事,收拾工位時(shí),我見他從包里拿出來一大摞充電寶(移動電源),至少有十幾個(gè),不禁打趣他:“你有多少個(gè)手機(jī)啊,買這么多充電寶?”他尷尬地笑笑,說:“沒有,就一個(gè)手機(jī),這些都是我隨便買的?!蔽矣肿屑?xì)看了看那些充電寶,里面竟有好幾個(gè)還是從“街電”(街邊租借充電寶的裝置)借來的。不可思議,這種充電寶不還回去,要被扣不少錢吧?本著少管閑事的原則,我沒再多嘴。
漸漸地,我和他熟絡(luò)起來,發(fā)現(xiàn)他還真是奇怪,動不動就買充電寶,一抽屜全是充電寶。一次,我和他一起出差,退房時(shí),他二話不說直接從酒店大堂的“街電”里借了一個(gè)充電寶,我趕忙提醒:“別借了,我?guī)Я?,用我的?!薄安挥昧瞬挥昧?。”他竟直接拒絕了。
返程路上,我終于憋不住了,向他問起了關(guān)于充電寶的事。這才知道,原來他小時(shí)候一直想買手機(jī),可父母就是不同意,直到上大學(xué)才有了第一部手機(jī)。手機(jī)是有了,卻從此落下了一個(gè)毛病——忍不住買充電寶。他說辦公室那些只是冰山一角,他家里還有好幾麻袋,聽得我目瞪口呆,這應(yīng)該是某種心理疾病吧?
甄皓
聶宏斌心理咨詢師
看完你的描述,我想起前不久,一對夫妻面臨婚姻危機(jī)的咨詢案例:丈夫?qū)ζ拮犹岢鲭x婚訴求,理由是妻子在女兒身上的花銷到了近乎病態(tài)的地步。我了解到,這位妻子在童年時(shí)期,每次向父母索要衣物、禮物時(shí),均會被父母以各種理由回絕,久而久之,在她的童年里留下了很多遺憾。于是她下定決心出人頭地,靠自己的努力過想要的生活?,F(xiàn)在,她如愿成了一位優(yōu)秀的事業(yè)型女性,不再需要依附任何人。女兒出生后,塵封在她內(nèi)心深處的童年經(jīng)歷瞬間解封,她拼命給女兒買各種奢侈品,似乎只有這樣,才能安慰那個(gè)曾在童年時(shí)期受傷的自己。
你這個(gè)同事和上述案例中的妻子一樣,他們對某一類物品瘋狂消費(fèi),只不過是“童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償心理”作祟罷了。心理學(xué)中,補(bǔ)償心理是一種防御機(jī)制,當(dāng)個(gè)體因各種原因受到挫折時(shí),就會采取其他方式來不斷彌補(bǔ)這種缺憾,緩解焦慮,最終達(dá)到讓自己心安的效果。就像你這位同事,他年少時(shí)內(nèi)心對手機(jī)渴望卻不可得,從而形成了補(bǔ)償心理。成年之后,內(nèi)心急于釋放,但由于手機(jī)價(jià)格昂貴,他便把這種心理轉(zhuǎn)嫁到了相對便宜,卻與手機(jī)息息相關(guān)的充電寶上,開始無法自控地瘋狂購買。
著名心理學(xué)家弗洛伊德曾說:“人的一生總是在彌補(bǔ)童年的缺失?!比绻粋€(gè)人在生命早期發(fā)展受阻、情感受挫,其內(nèi)心需求得不到滿足時(shí),其心里也會在相應(yīng)內(nèi)容中存在某個(gè)“內(nèi)在小孩”,這個(gè)內(nèi)在小孩會長久地生活在我們的內(nèi)心,給我們帶來困擾,促使我們做出一些不理智的行為。
那么對于這種情況,我們該怎么辦呢?
首先,與自己的“內(nèi)在小孩”和解。你不與內(nèi)在小孩對話,就無法與內(nèi)在小孩結(jié)合,不論多么努力進(jìn)行清理,都無法消除過去的記憶。所以,承認(rèn)并接受自己童年時(shí)期內(nèi)心的缺憾,將更多的時(shí)間、精力用來滿足自己當(dāng)前的內(nèi)心需要,才是最高效的辦法。
其次,正視自身的需求,并尋求合理的滿足方式??梢圆捎昧星鍐蔚姆绞綄ψ约寒?dāng)下的所有需求進(jìn)行羅列,進(jìn)而知道哪些物品是自己真正需要的,哪些是為滿足內(nèi)在小孩需要所購置的。然后,對于自身的合理需求及時(shí)滿足,對于不合理需求則理性看待、減少滿足。漸漸地,這個(gè)內(nèi)在小孩也會一天天長大、懂事,不再干預(yù)你的內(nèi)心,直至徹底離開。