蔣 聰

一、加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的重要性

（一）在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的原因

世界衛(wèi)生組織在1948年提出一個(gè)新的健康概念：健康不僅指一個(gè)人沒(méi)有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。

縱觀(guān)當(dāng)今社會(huì)，部分青少年在遭遇挫折或者壓力時(shí)，經(jīng)常無(wú)法及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這在一定程度上是因?yàn)樾睦斫】递o導(dǎo)工作不到位或者缺失造成的，導(dǎo)致一些學(xué)生無(wú)法在成長(zhǎng)過(guò)程中鍛煉出攻堅(jiān)克難的決心與意志力，甚至無(wú)視法律的底線(xiàn)。培養(yǎng)學(xué)生的健康心理首先要做的是構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“請(qǐng)你任何時(shí)候都不要忘記：你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈?！币虼?，師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸，比毫無(wú)熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里更重要。

（二）我國(guó)小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀

陶行知最先在國(guó)內(nèi)提出生活教育理論，其包括三個(gè)基本觀(guān)點(diǎn)：生活即教育、社會(huì)即學(xué)校、教學(xué)做合一。生活教育理論的核心內(nèi)容是生活即教育，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)生活本身的教育意義，認(rèn)為生活的過(guò)程其實(shí)也是對(duì)學(xué)生實(shí)施教育的過(guò)程。目前，我國(guó)的小學(xué)教育體制有待進(jìn)一步發(fā)展。以重視學(xué)生考試成績(jī)、片面追求升學(xué)率為特征的應(yīng)試教育策略，使部分教師忽視對(duì)學(xué)生的心理教育，疏于德育和思政工作，使得部分小學(xué)生產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題。這不僅使教育教學(xué)效果受到嚴(yán)重影響，而且使學(xué)生的身心健康發(fā)展遭受阻礙。調(diào)查顯示，近年來(lái)我國(guó)小學(xué)生心理疾病的發(fā)病率逐年上升。當(dāng)今小學(xué)生主要的心理障礙有學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、交往障礙、人格障礙等。

教育工作者今后要面對(duì)這樣一個(gè)嚴(yán)峻問(wèn)題：如何幫助兒童提高心理素質(zhì)，形成健全人格，增強(qiáng)心理承受能力，處理心理危機(jī)，以面對(duì)社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。要想解決這一問(wèn)題，僅依靠傳統(tǒng)的說(shuō)教手段是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。為此，桂林市匯通小學(xué)積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，構(gòu)建小學(xué)心理健康教育“1+3”生活化育人體系，以此提高學(xué)生的心理素質(zhì)乃至整體素質(zhì)，開(kāi)拓學(xué)校育人工作的新局面。美育是我國(guó)精神文明建設(shè)的重要組成內(nèi)容，然而當(dāng)前我國(guó)美育工作的開(kāi)展相對(duì)滯后，需要引起教育工作者乃至全社會(huì)的重視與反思。

二、“1+3” 生活化育人體系的主要內(nèi)容

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)學(xué)校心理健康教育工作的要求，將工作重心設(shè)置在學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防及學(xué)生個(gè)體的心理發(fā)展上，桂林市匯通小學(xué)開(kāi)展“心理健康教育進(jìn)網(wǎng)絡(luò)”“心理健康教育進(jìn)家庭”“小學(xué)生心理行為訓(xùn)練”3 項(xiàng)生活化的心理育人活動(dòng)，讓學(xué)生自信、自愛(ài)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生形成理性面對(duì)生活的良好心態(tài)，降低心理問(wèn)題發(fā)生率。桂林市匯通小學(xué)積極探索和創(chuàng)新，逐步構(gòu)建起“1+3”生活化育人體系。

“1”是指明確安全穩(wěn)定底線(xiàn)，建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案，建構(gòu)學(xué)校心理危機(jī)程序化預(yù)警干預(yù)體系。

“3”是指拓展心理育人渠道，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)和良好心態(tài)，打造“心理健康教育進(jìn)網(wǎng)絡(luò)”“心理健康教育進(jìn)家庭”“心理健康教育進(jìn)課堂”等生活化育人方式[1]。

（一）“1+3” 生活化育人體系的主要目標(biāo)

一是改變心理健康教育的方式，提高小學(xué)生心理健康教育的有效性。二是把生活即教育的理論運(yùn)用到心理健康教育教學(xué)中，注重將教學(xué)融入實(shí)際生活，創(chuàng)設(shè)生活化的教學(xué)情境，實(shí)現(xiàn)社會(huì)即學(xué)校。三是豐富教學(xué)內(nèi)容，不再局限于傳統(tǒng)的課堂，讓社會(huì)和家庭參與進(jìn)來(lái)，通過(guò)具體的社會(huì)實(shí)踐守護(hù)學(xué)生的身心健康。

（二）“1+3” 生活化育人體系的主要內(nèi)容

一是進(jìn)行在線(xiàn)心理測(cè)評(píng)、在線(xiàn)心理輔導(dǎo)，搭建心理咨詢(xún)平臺(tái)。二是分年級(jí)開(kāi)展在線(xiàn)心理微課，進(jìn)行在線(xiàn)心理教育。三是建立個(gè)體咨詢(xún)室、發(fā)泄室、心理瑜伽室、音樂(lè)放松室、箱庭療法工作室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、心理行為訓(xùn)練基地等專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)場(chǎng)所。四是制作引導(dǎo)家長(zhǎng)正確教育孩子的微課和親子成長(zhǎng)記錄手冊(cè)，開(kāi)展家長(zhǎng)進(jìn)課堂、家長(zhǎng)成長(zhǎng)營(yíng)等親子活動(dòng)。五是通過(guò)學(xué)科滲透培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，設(shè)計(jì)科學(xué)化、主題化、系列化的課程。

棲霞市實(shí)驗(yàn)中學(xué)校長(zhǎng)衣曉東對(duì)心理健康教育活動(dòng)頗有感觸：“學(xué)生的心理健康教育越來(lái)越體現(xiàn)出重要性，為此，我們學(xué)校不僅開(kāi)設(shè)了心育課，每周開(kāi)展至少一次的主題活動(dòng)，定期排查，將心理咨詢(xún)室開(kāi)放好、用好，還在家校協(xié)同方面引領(lǐng)家長(zhǎng)重視孩子的心理健康?！睋?jù)了解，該校還積極探索了“心理+學(xué)科”“心理+活動(dòng)”“心理+家庭”的“心理+”融合模式，打造了心理健康教育的新路徑[2]。

（三）“1+3” 生活化育人體系的創(chuàng)新點(diǎn)

我國(guó)新課程改革倡導(dǎo)著眼于學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)，助力學(xué)生的終身發(fā)展。只有源于生活、服務(wù)于生活的心理健康教育才是更好的心理健康教育?！?+3”生活化育人體系下的教學(xué)可以改變過(guò)去那種被課堂限制、遠(yuǎn)離生活的傳統(tǒng)教學(xué)方式，讓心理健康教育教學(xué)更生活化，拓寬學(xué)生的眼界，提高學(xué)生的素質(zhì)，讓學(xué)生懂得擔(dān)起責(zé)任，更有人文情懷。

學(xué)校還可以運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，使心理健康教育的對(duì)象不僅限于學(xué)生，而是普及到學(xué)生家庭和社會(huì)中。

三、構(gòu)建 “1+3” 生活化育人體系的有效措施

（一）深挖教材內(nèi)容，使心理健康教育與課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合

小學(xué)教師應(yīng)該深挖教材內(nèi)容，盡可能地開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生愿意配合心理健康教育。

例如，在“4×100”接力賽跑的賽前，教師可以組織隊(duì)員做一個(gè)小小的練習(xí)，采用方陣的方式來(lái)訓(xùn)練隊(duì)形，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，促使學(xué)生不斷磨合，集中注意力，努力配合周?chē)瑢W(xué)變換動(dòng)作，以此全面了解和掌握接力賽的技巧和需要注意的事項(xiàng)。訓(xùn)練完隊(duì)形之后，教師可以安排學(xué)生討論自己小組的戰(zhàn)術(shù)，促使學(xué)生說(shuō)出自己的看法，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，讓學(xué)生之間的關(guān)系更加融洽[3]。

（二）增強(qiáng)學(xué)生自信，建立多元化評(píng)價(jià)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)動(dòng)

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，只有通過(guò)不斷汲取新的知識(shí)來(lái)鞏固自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，拓展自己的學(xué)習(xí)空間，才能夠看得更高、更遠(yuǎn)。班主任要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)問(wèn)題，要對(duì)其進(jìn)行課堂指導(dǎo)，幫助學(xué)生擺脫學(xué)習(xí)的困境，燃起對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生堅(jiān)信自己能夠成長(zhǎng)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生喜歡拖延、擾亂課堂，所以教師可以思想教育的形式，讓學(xué)生意識(shí)到這樣的行為是不對(duì)的，并且針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題采用不同的解決策略。對(duì)于喜歡拖延的學(xué)生，可聯(lián)合各科教師進(jìn)行多方監(jiān)督，培養(yǎng)學(xué)生按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣；對(duì)于擾亂課堂的學(xué)生，可以批評(píng)教育為先導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生通過(guò)遵守課堂紀(jì)律來(lái)獲得教師的表?yè)P(yáng)。此外，教師可以建立家校溝通親子訓(xùn)練營(yíng)，為學(xué)生設(shè)計(jì)成長(zhǎng)手冊(cè)，追蹤記錄學(xué)生心理情緒變化的量化數(shù)據(jù)。

（三）完善激勵(lì)策略，對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀(guān)評(píng)價(jià)

肯定和鼓勵(lì)是小學(xué)教師更常用的教學(xué)方式。小學(xué)生的心智尚未成熟，來(lái)自教師的肯定和鼓勵(lì)更能讓其產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。因此，教師要善于發(fā)現(xiàn)和放大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，使學(xué)生能夠感謝教師，與教師建立融洽的關(guān)系，進(jìn)而樂(lè)于聽(tīng)從教師的教導(dǎo)，有效提高教學(xué)效果。同時(shí)，完善激勵(lì)策略還能促進(jìn)學(xué)生心理健康[4]。

此外，可以讓音樂(lè)活動(dòng)在音樂(lè)課堂中占據(jù)更大的比重，采用集體大合唱等形式增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，讓學(xué)生之間的關(guān)系更加融洽，因?yàn)閷W(xué)生關(guān)系也直接影響到學(xué)生的心理健康。同時(shí)，這些音樂(lè)活動(dòng)可以鍛煉學(xué)生的表現(xiàn)能力，也是使學(xué)生塑造強(qiáng)大內(nèi)心的一種方式。

評(píng)價(jià)在學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中都必不可少，在課堂教學(xué)中也是一樣?？茖W(xué)的評(píng)價(jià)能讓學(xué)生更自信，所以教師要注意評(píng)價(jià)的客觀(guān)性，充分激勵(lì)學(xué)生。

例如，美術(shù)教師在上完“魚(yú)的紋樣”這節(jié)課之后，可要求學(xué)生完成一個(gè)作品，并且在作品中運(yùn)用教師課堂上所講的繪畫(huà)技巧，融入自己對(duì)魚(yú)的紋樣的認(rèn)識(shí)，畫(huà)出至少三種魚(yú)的紋樣。之后，教師可以在班級(jí)中舉辦匿名畫(huà)展，讓全班學(xué)生進(jìn)行不記名投票，選出最符合自己審美的一幅作品，教師依據(jù)票數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，讓得獎(jiǎng)的學(xué)生分享自己的創(chuàng)作靈感。基礎(chǔ)稍差的學(xué)生的畫(huà)作可能不太符合要求，對(duì)此，教師也要看到他們的閃光點(diǎn)，予以適當(dāng)鼓勵(lì)。這樣不僅可以提高學(xué)生的審美水平，而且會(huì)讓學(xué)生更自信，有益于學(xué)生的身心發(fā)展。

四、構(gòu)建 “1+3” 生活化育人體系的積極意義

小學(xué)心理健康教育“1+3”生活化育人體系涵蓋了有關(guān)兒童心理發(fā)展的各個(gè)方面，并與學(xué)生心理問(wèn)題分析及對(duì)策研究的關(guān)系最為密切，對(duì)具體實(shí)踐有著重要的指導(dǎo)意義。

心理健康教育的產(chǎn)生及系統(tǒng)化始終與兒童心理問(wèn)題的整體情況相對(duì)應(yīng)，是為了解決兒童心理問(wèn)題，將心理學(xué)、教育學(xué)等理論研究成果具體應(yīng)用于學(xué)校教育的產(chǎn)物，其理論進(jìn)程呈現(xiàn)出持續(xù)良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)。當(dāng)前，兒童及青少年心理問(wèn)題存在著多重性與復(fù)雜性，這表明應(yīng)時(shí)刻將學(xué)生心理問(wèn)題的分析及對(duì)策研究工作視為教師的重要職責(zé)[5]。

小學(xué)心理健康教育“1+3”生活化育人體系的建立，有助于學(xué)生形成正確的心理健康觀(guān)，科學(xué)推進(jìn)小學(xué)生心理健康的研究工作。同時(shí)，可以幫助教育工作者整體地衡量小學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r。面對(duì)一名學(xué)生，教師不應(yīng)只抓住某個(gè)具體問(wèn)題不放，而應(yīng)同時(shí)看到這個(gè)學(xué)生身上的心理健康問(wèn)題，從而使學(xué)生的心理問(wèn)題得到解決。沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有十全十美的學(xué)生，因此，轉(zhuǎn)化目標(biāo)應(yīng)該是指向現(xiàn)實(shí)的，使學(xué)生達(dá)到最佳狀態(tài)即可。

小學(xué)心理健康教育“1+3”生活化育人體系的建立，有助于教師樹(shù)立防范為主的綜合服務(wù)意識(shí)，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防。同時(shí)，有助于教師深入探尋學(xué)生心理問(wèn)題的成因。這對(duì)整合家庭、學(xué)校、社會(huì)的教育力量，構(gòu)建有利于學(xué)生心理轉(zhuǎn)化的心理環(huán)境具有十分重要的意義。

同時(shí)，“1+3”生活化育人體系還有助于找到小學(xué)生心理問(wèn)題轉(zhuǎn)化的方法與途徑，為教師做好小學(xué)生心理健康的研究和轉(zhuǎn)化工作提供助力[6]。

心理健康教育工作不是一蹴而就的，它的作用也不是立竿見(jiàn)影的。但是心理健康教育作為我國(guó)精神文明建設(shè)工作的重要組成部分，是一項(xiàng)需要全社會(huì)共同努力的全民培養(yǎng)工作。教育工作者要在教書(shū)育人中堅(jiān)持“立德樹(shù)人”，樹(shù)立良好的榜樣，引領(lǐng)健康、積極的社會(huì)風(fēng)氣與審美趣味，為更好地引導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。

總之，在進(jìn)行小學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，學(xué)校和教師應(yīng)注重建設(shè)和營(yíng)造對(duì)學(xué)生心理健康有益的環(huán)境，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異并對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，展現(xiàn)對(duì)學(xué)生的尊重和理解，力求促進(jìn)學(xué)生人格的全面發(fā)展[7]。在教育手段上，要堅(jiān)守心理健康教育的原則，以人為本，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，指導(dǎo)學(xué)生以他人為參考，學(xué)會(huì)觀(guān)察、分析、評(píng)價(jià)自己，慢慢養(yǎng)成自尊、自愛(ài)、自信等心理品質(zhì)。