邢慕嵐

（甘肅省白銀市會(huì)寧縣桃林初級(jí)中學(xué) 甘肅 白銀 730799）

前言

心理健康是學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展進(jìn)程中需要時(shí)刻關(guān)注的話(huà)題。隨著時(shí)代的發(fā)展，人才體系建設(shè)從注重知識(shí)技能轉(zhuǎn)向人格塑造，是以培養(yǎng)出心理健康、品德高尚的人才為目標(biāo)的。而初中階段是學(xué)生思想認(rèn)知成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生由于生理、心理的極速變化，心理健康狀況極易出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，所以此時(shí)他們也是最需要關(guān)心和呵護(hù)的。因此作為初中教師，應(yīng)當(dāng)從學(xué)生成長(zhǎng)的特點(diǎn)著手，嘗試?yán)枚喾N途徑優(yōu)化心理健康的教育途徑，在生活與學(xué)習(xí)中合理引導(dǎo)學(xué)生，推動(dòng)他們心理健康水平的提升。

1.信息技術(shù)對(duì)初中學(xué)生心理健康的影響

時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在變革，隨著信息化時(shí)代的來(lái)臨，信息技術(shù)的出現(xiàn)給人們的生活和生產(chǎn)帶來(lái)了翻天覆地的變化。而對(duì)于初中階段的學(xué)生而言，信息技術(shù)是極具吸引力的，它海量的資源和多樣的形式，時(shí)時(shí)刻刻吸引著學(xué)生去探索和嘗試。這對(duì)于學(xué)生的視野與能力來(lái)說(shuō)，能夠產(chǎn)生正面的影響，學(xué)生能夠利用信息技術(shù)拓寬視野，在課堂上了解和學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，讓他們更加自信，還能夠通過(guò)信息技術(shù)加快學(xué)習(xí)與交流的效率，以此促進(jìn)學(xué)習(xí)效果的提升，幫助他們建立起良好的社會(huì)能力與人格品質(zhì)。

而與此同時(shí)，信息技術(shù)也帶來(lái)了一些負(fù)面影響，尤其對(duì)于學(xué)生的心理健康而言。在信息技術(shù)環(huán)境下，有諸多不安定因素，對(duì)學(xué)生的內(nèi)心產(chǎn)生著不良影響。比如網(wǎng)絡(luò)游戲的普及、虛擬世界的體驗(yàn)，都容易讓學(xué)生沉迷其中，久而久之，會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、耐心喪失，甚至影響學(xué)習(xí)成績(jī)，繼而導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問(wèn)題。由此可見(jiàn)，信息技術(shù)對(duì)于初中學(xué)生的心理健康的影響是雙面的。“網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍”，用好了它，就能夠推動(dòng)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，而不注重它的雙面性，就容易使得學(xué)生陷入心理問(wèn)題，影響心理健康水平。所以教師應(yīng)當(dāng)合理運(yùn)用信息技術(shù)，正確面對(duì)信息技術(shù)的影響，嘗試?yán)眯畔⒓夹g(shù)去優(yōu)化學(xué)生的心理健康能力。

2.利用初中信息技術(shù)優(yōu)化心理健康教育的途徑

信息技術(shù)對(duì)學(xué)生的心理健康有著雙面的影響，這就要求教師在開(kāi)展教學(xué)時(shí)，需要充分認(rèn)識(shí)到信息技術(shù)的特點(diǎn)，充分挖掘信息技術(shù)的正面影響，通過(guò)一定的信息教學(xué)手段，提煉信息技術(shù)中的有效部分，幫助學(xué)生優(yōu)化心理健康能力。由此，在初中信息技術(shù)課堂，教師不僅要帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)信息技術(shù)，還要利用教學(xué)正面地引導(dǎo)學(xué)生的心理認(rèn)知，促使他們的心理健康發(fā)展。

2.1 利用信息課堂，營(yíng)造溫馨氛圍

課堂氛圍是一種影響學(xué)生心理的非常重要的外在因素。所謂“近朱者赤，近墨者黑”，所說(shuō)的也正是環(huán)境對(duì)于人的不同影響。在信息技術(shù)環(huán)境下，學(xué)生基于網(wǎng)絡(luò)，常常無(wú)法辨識(shí)網(wǎng)絡(luò)上事物的好壞，由此，就極其容易陷入不良影響之中，使得心理向不健康的方向發(fā)展。而信息技術(shù)是初中階段開(kāi)設(shè)的一門(mén)重要的課程，這為教師利用信息技術(shù)優(yōu)化學(xué)生的心理健康教育提供了契機(jī)。所以教師可以借助信息技術(shù)課程中的相關(guān)內(nèi)容，挖掘其中塑造心理健康的元素，幫助學(xué)生營(yíng)造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生能夠從環(huán)境角度感受到積極、健康的態(tài)度，繼而正確地面對(duì)信息技術(shù)內(nèi)容，塑造良好的心理基礎(chǔ)環(huán)境。

比如在教學(xué)計(jì)算機(jī)的發(fā)展歷史時(shí)，教師可以利用多媒體技術(shù)，播放動(dòng)畫(huà)、視頻等，將計(jì)算機(jī)的變化融入其中，讓學(xué)生生動(dòng)地感受到計(jì)算機(jī)的發(fā)展方向。而這能夠很好地引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)以及信息技術(shù)，使得他們能夠用客觀地態(tài)度去面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的新事物，這是塑造心理健康非常重要的元素。而后教師還可以利用演示情境，讓學(xué)生更清晰地認(rèn)識(shí)到計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)結(jié)以及工作原理。在這樣的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生首先從本質(zhì)上了解了一臺(tái)臺(tái)電腦、平板或者手機(jī)背后的數(shù)據(jù)傳輸過(guò)程，使得他們更客觀地看待網(wǎng)絡(luò)世界。與此同時(shí)，教師在教學(xué)中還需要鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂，比如利用實(shí)體演示，讓學(xué)生在課堂親身體驗(yàn)不同類(lèi)型計(jì)算機(jī)的區(qū)別與聯(lián)系，同時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)連接，讓他們感受到網(wǎng)絡(luò)上的不確定性。由此，學(xué)生就不會(huì)完全地信任網(wǎng)絡(luò)另一端的事物。在講解與體驗(yàn)過(guò)程中，教師要保持教學(xué)熱情，對(duì)于學(xué)生提出的多種信息或網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題，教師應(yīng)當(dāng)避免用呵止或者打壓的方式，而應(yīng)當(dāng)采用鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)學(xué)生去理解和探索，這樣的環(huán)境能夠讓學(xué)生感受到溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，由此使得他們?cè)敢饴?tīng)進(jìn)教師對(duì)信息技術(shù)內(nèi)容的講解，由此吸收正確的觀念，樹(shù)立健康的態(tài)度。

2.2 利用網(wǎng)絡(luò)渠道，強(qiáng)化師生溝通

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，信息交換的速度迅速，很多信息能夠快速地進(jìn)行傳遞，信息也變得更加透明，這一方面加快了教與學(xué)的效率，另一方面也增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)或生活焦慮。他們?cè)诟旃?jié)奏的學(xué)習(xí)與生活中倍感壓力，繼而往往造成他們心理問(wèn)題的出現(xiàn)，使得他們不堪重負(fù)。而對(duì)于學(xué)生而言，這是時(shí)代的必然，學(xué)生所要做的不是逃避或者摒棄，而是正確地面對(duì)和運(yùn)用。由此，教師首先要作出正確的表率，可以積極利用網(wǎng)絡(luò)渠道，傳遞學(xué)習(xí)信息的同時(shí)，也積極與學(xué)生進(jìn)行溝通，與家庭進(jìn)行交流，借助信息技術(shù)的便利性與快捷性，使得師生互動(dòng)更為頻繁、透徹，教師能夠及時(shí)了解學(xué)生，理解他們的困難并及時(shí)疏導(dǎo)，家長(zhǎng)也能及時(shí)了解教學(xué)的目標(biāo)，及時(shí)配合，由此，使得教師能夠及時(shí)把握學(xué)生的心理情況，更精準(zhǔn)地推動(dòng)學(xué)生心理能力的提升。

比如在教學(xué)圖像的獲取與處理課程時(shí)，教師不僅可以教授學(xué)生如何正確地利用計(jì)算機(jī)軟件與工具去獲取圖像，同時(shí)還可以引導(dǎo)他們組成小組，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道建立起交流平臺(tái)，比如以QQ、微信或者郵件的形式，及時(shí)交流溝通圖片的處理方式。在網(wǎng)絡(luò)小組溝通中，教師還可以組織小組組長(zhǎng)對(duì)交流群設(shè)置一定的交流規(guī)范，確定以解決問(wèn)題為核心目標(biāo)。同時(shí)，教師需要及時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道與學(xué)生進(jìn)行溝通，不僅與他們交流課程中遇到的問(wèn)題，幫助他們及時(shí)答疑解惑，同時(shí)還需要與學(xué)生進(jìn)行細(xì)致化溝通，了解他們的思想和情感等變化，理解他們的心理狀況，并借助實(shí)時(shí)通訊工具，及時(shí)紓解學(xué)生的情緒。與此同時(shí)，教師還要借助網(wǎng)絡(luò)渠道，建立與家庭的互通渠道，及時(shí)了解學(xué)生的思想和行為變化，與家長(zhǎng)保持有效的溝通，這樣才能夠讓學(xué)生的心理變化及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，及時(shí)被干預(yù)。在此基礎(chǔ)上，網(wǎng)絡(luò)渠道不僅實(shí)現(xiàn)了師生、家校之間的有效互動(dòng)，同時(shí)也讓學(xué)生從正面看到了網(wǎng)絡(luò)渠道的正確應(yīng)用方法，這給他們正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)提供了一個(gè)正向的參考依據(jù)。由此，學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)渠道的使用將更加有效，他們的心理狀況也能夠及時(shí)被引導(dǎo)，向著更加健康的方向發(fā)展。

2.3 利用信息途徑，健全健康檔案

學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要教師實(shí)時(shí)的關(guān)注和及時(shí)的輔導(dǎo)。而初中階段的學(xué)生心智發(fā)展迅速，情緒也異常敏感，極其容易發(fā)生心理健康方面的變化，加之學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)各異，教師需要完全把握和及時(shí)引導(dǎo)，是較為困難的。而信息技術(shù)能夠?yàn)榻處熖峁┯行У闹?，能夠幫助教師快速捕捉和記錄信息，并進(jìn)行實(shí)時(shí)調(diào)整。所以教師就可以借助信息化途徑，利用信息技術(shù)的便捷性與拓展性，有效地為學(xué)生建立健康檔案，同時(shí)合理地反饋給學(xué)生，幫助他們更好地認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，由此健全心理能力。

比如在word、excel、ppt等軟件使用方法學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師可以借助這些軟件工具，為學(xué)生建立健康檔案，及時(shí)記錄學(xué)生學(xué)習(xí)或者生活中遇到的問(wèn)題以及思想的變化。并結(jié)合這些問(wèn)題與學(xué)生進(jìn)行深入的溝通，幫助他們及時(shí)排解心中的困惑。與此同時(shí)，教師進(jìn)行檔案的設(shè)計(jì)，每個(gè)學(xué)生建立一個(gè)檔案，這樣便于教師單個(gè)與學(xué)生進(jìn)行溝通和疏導(dǎo)，也便于保護(hù)其他學(xué)生的情況。在檔案完善的過(guò)程中，學(xué)生心理可能會(huì)發(fā)生變化，教師要及時(shí)捕捉到這樣的變化，并與學(xué)生及時(shí)溝通，同時(shí)為其提出一些改善的建議。如果學(xué)生的情緒不適合當(dāng)面或者實(shí)時(shí)通訊交流，此時(shí)教師就可以借助excel、ppt或者word，將建議或者想與學(xué)生交流的內(nèi)容寫(xiě)進(jìn)其中，而后發(fā)送給學(xué)生，讓學(xué)生在適合的時(shí)間去閱讀。這種方式不僅讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到了所學(xué)習(xí)的軟件的一些常用方法，同時(shí)還能夠通過(guò)它們看到教師對(duì)自己的建議，感受到教師的關(guān)心，繼而心理得到一定程度的疏導(dǎo)，讓他們?cè)谟^看內(nèi)容時(shí)陷入有效的思考之中，繼而逐步解決心理問(wèn)題。

2.4 利用信息技術(shù)，拓展合作能力

信息技術(shù)是一種有效的教學(xué)輔助工具，它具有推動(dòng)高效課堂的優(yōu)點(diǎn)，這不僅是由于它為課堂帶來(lái)廣闊的信息和高效的方式，同時(shí)也因?yàn)樾畔⒓夹g(shù)課堂教學(xué)能夠廣泛激起學(xué)生的主動(dòng)性，讓他們?cè)谡n堂上積極地融入和探究。這就說(shuō)明，初中信息技術(shù)課堂能夠發(fā)揮信息技術(shù)的多種優(yōu)勢(shì)。而合作是推動(dòng)學(xué)生心理健康水平的一個(gè)重要舉措，獨(dú)立的學(xué)習(xí)與合作性的學(xué)習(xí)相比，容易使學(xué)生陷入困惑與焦慮之中，而合作性的活動(dòng)能夠幫助學(xué)生各展所長(zhǎng)，從綜合發(fā)展的角度推動(dòng)學(xué)生更好地建立信心，提升心理健康水平。所以教師可以在課堂上利用信息技術(shù)，以合作探究的方式激活學(xué)生的合作能力，促使他們?cè)诤献髦薪】蛋l(fā)展。

結(jié)束語(yǔ)

信息技術(shù)是新時(shí)代課堂教學(xué)的重要輔助手段，同時(shí)也是初中學(xué)生認(rèn)知社會(huì)和世界的關(guān)鍵途徑。借助信息技術(shù)，學(xué)生能夠拓展視野，提升知識(shí)能力，同時(shí)還能夠形成正確的態(tài)度，全面了解、正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，這是學(xué)生心理趨向健康的關(guān)鍵。由此，在學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，教師要合理地進(jìn)行引導(dǎo)，利用信息技術(shù)的多樣性和探究性，幫助學(xué)生清晰地認(rèn)清信息技術(shù)的正面作用，了解信息技術(shù)的正確影響，由此不斷強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們?nèi)?、健康的發(fā)展。