邢慕嵐

（甘肅省白銀市會寧縣桃林初級中學 甘肅 白銀 730799）

前言

心理健康是學生成長和發(fā)展進程中需要時刻關注的話題。隨著時代的發(fā)展，人才體系建設從注重知識技能轉(zhuǎn)向人格塑造，是以培養(yǎng)出心理健康、品德高尚的人才為目標的。而初中階段是學生思想認知成長的關鍵階段，這個時期的學生由于生理、心理的極速變化，心理健康狀況極易出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，所以此時他們也是最需要關心和呵護的。因此作為初中教師，應當從學生成長的特點著手，嘗試利用多種途徑優(yōu)化心理健康的教育途徑，在生活與學習中合理引導學生，推動他們心理健康水平的提升。

1.信息技術對初中學生心理健康的影響

時代在發(fā)展，社會在變革，隨著信息化時代的來臨，信息技術的出現(xiàn)給人們的生活和生產(chǎn)帶來了翻天覆地的變化。而對于初中階段的學生而言，信息技術是極具吸引力的，它海量的資源和多樣的形式，時時刻刻吸引著學生去探索和嘗試。這對于學生的視野與能力來說，能夠產(chǎn)生正面的影響，學生能夠利用信息技術拓寬視野，在課堂上了解和學習更多的知識，讓他們更加自信，還能夠通過信息技術加快學習與交流的效率，以此促進學習效果的提升，幫助他們建立起良好的社會能力與人格品質(zhì)。

而與此同時，信息技術也帶來了一些負面影響，尤其對于學生的心理健康而言。在信息技術環(huán)境下，有諸多不安定因素，對學生的內(nèi)心產(chǎn)生著不良影響。比如網(wǎng)絡游戲的普及、虛擬世界的體驗，都容易讓學生沉迷其中，久而久之，會出現(xiàn)精神萎靡、耐心喪失，甚至影響學習成績，繼而導致嚴重的心理問題。由此可見，信息技術對于初中學生的心理健康的影響是雙面的?！熬W(wǎng)絡是一把雙刃劍”，用好了它，就能夠推動學生的健康成長，而不注重它的雙面性，就容易使得學生陷入心理問題，影響心理健康水平。所以教師應當合理運用信息技術，正確面對信息技術的影響，嘗試利用信息技術去優(yōu)化學生的心理健康能力。

2.利用初中信息技術優(yōu)化心理健康教育的途徑

信息技術對學生的心理健康有著雙面的影響，這就要求教師在開展教學時，需要充分認識到信息技術的特點，充分挖掘信息技術的正面影響，通過一定的信息教學手段，提煉信息技術中的有效部分，幫助學生優(yōu)化心理健康能力。由此，在初中信息技術課堂，教師不僅要帶領學生認識信息技術，還要利用教學正面地引導學生的心理認知，促使他們的心理健康發(fā)展。

2.1 利用信息課堂，營造溫馨氛圍

課堂氛圍是一種影響學生心理的非常重要的外在因素。所謂“近朱者赤，近墨者黑”，所說的也正是環(huán)境對于人的不同影響。在信息技術環(huán)境下，學生基于網(wǎng)絡，常常無法辨識網(wǎng)絡上事物的好壞，由此，就極其容易陷入不良影響之中，使得心理向不健康的方向發(fā)展。而信息技術是初中階段開設的一門重要的課程，這為教師利用信息技術優(yōu)化學生的心理健康教育提供了契機。所以教師可以借助信息技術課程中的相關內(nèi)容，挖掘其中塑造心理健康的元素，幫助學生營造良好的課堂氛圍，讓學生能夠從環(huán)境角度感受到積極、健康的態(tài)度，繼而正確地面對信息技術內(nèi)容，塑造良好的心理基礎環(huán)境。

比如在教學計算機的發(fā)展歷史時，教師可以利用多媒體技術，播放動畫、視頻等，將計算機的變化融入其中，讓學生生動地感受到計算機的發(fā)展方向。而這能夠很好地引導學生正確地認識計算機、網(wǎng)絡以及信息技術，使得他們能夠用客觀地態(tài)度去面對網(wǎng)絡上的新事物，這是塑造心理健康非常重要的元素。而后教師還可以利用演示情境，讓學生更清晰地認識到計算機與網(wǎng)絡的聯(lián)結以及工作原理。在這樣的教學過程中，學生首先從本質(zhì)上了解了一臺臺電腦、平板或者手機背后的數(shù)據(jù)傳輸過程，使得他們更客觀地看待網(wǎng)絡世界。與此同時，教師在教學中還需要鼓勵學生參與課堂，比如利用實體演示，讓學生在課堂親身體驗不同類型計算機的區(qū)別與聯(lián)系，同時通過網(wǎng)絡連接，讓他們感受到網(wǎng)絡上的不確定性。由此，學生就不會完全地信任網(wǎng)絡另一端的事物。在講解與體驗過程中，教師要保持教學熱情，對于學生提出的多種信息或網(wǎng)絡問題，教師應當避免用呵止或者打壓的方式，而應當采用鼓勵的方式引導學生去理解和探索，這樣的環(huán)境能夠讓學生感受到溫馨的學習氛圍，由此使得他們愿意聽進教師對信息技術內(nèi)容的講解，由此吸收正確的觀念，樹立健康的態(tài)度。

2.2 利用網(wǎng)絡渠道，強化師生溝通

網(wǎng)絡時代，信息交換的速度迅速，很多信息能夠快速地進行傳遞，信息也變得更加透明，這一方面加快了教與學的效率，另一方面也增加了學生的學習或生活焦慮。他們在更快節(jié)奏的學習與生活中倍感壓力，繼而往往造成他們心理問題的出現(xiàn)，使得他們不堪重負。而對于學生而言，這是時代的必然，學生所要做的不是逃避或者摒棄，而是正確地面對和運用。由此，教師首先要作出正確的表率，可以積極利用網(wǎng)絡渠道，傳遞學習信息的同時，也積極與學生進行溝通，與家庭進行交流，借助信息技術的便利性與快捷性，使得師生互動更為頻繁、透徹，教師能夠及時了解學生，理解他們的困難并及時疏導，家長也能及時了解教學的目標，及時配合，由此，使得教師能夠及時把握學生的心理情況，更精準地推動學生心理能力的提升。

比如在教學圖像的獲取與處理課程時，教師不僅可以教授學生如何正確地利用計算機軟件與工具去獲取圖像，同時還可以引導他們組成小組，通過網(wǎng)絡渠道建立起交流平臺，比如以QQ、微信或者郵件的形式，及時交流溝通圖片的處理方式。在網(wǎng)絡小組溝通中，教師還可以組織小組組長對交流群設置一定的交流規(guī)范，確定以解決問題為核心目標。同時，教師需要及時通過網(wǎng)絡渠道與學生進行溝通，不僅與他們交流課程中遇到的問題，幫助他們及時答疑解惑，同時還需要與學生進行細致化溝通，了解他們的思想和情感等變化，理解他們的心理狀況，并借助實時通訊工具，及時紓解學生的情緒。與此同時，教師還要借助網(wǎng)絡渠道，建立與家庭的互通渠道，及時了解學生的思想和行為變化，與家長保持有效的溝通，這樣才能夠讓學生的心理變化及時被發(fā)現(xiàn)，及時被干預。在此基礎上，網(wǎng)絡渠道不僅實現(xiàn)了師生、家校之間的有效互動，同時也讓學生從正面看到了網(wǎng)絡渠道的正確應用方法，這給他們正確對待網(wǎng)絡提供了一個正向的參考依據(jù)。由此，學生對于網(wǎng)絡渠道的使用將更加有效，他們的心理狀況也能夠及時被引導，向著更加健康的方向發(fā)展。

2.3 利用信息途徑，健全健康檔案

學生的心理健康教育是一項長期的任務，需要教師實時的關注和及時的輔導。而初中階段的學生心智發(fā)展迅速，情緒也異常敏感，極其容易發(fā)生心理健康方面的變化，加之學生的個性特點各異，教師需要完全把握和及時引導，是較為困難的。而信息技術能夠為教師提供有效的支撐，能夠幫助教師快速捕捉和記錄信息，并進行實時調(diào)整。所以教師就可以借助信息化途徑，利用信息技術的便捷性與拓展性，有效地為學生建立健康檔案，同時合理地反饋給學生，幫助他們更好地認清自己的學習和生活狀態(tài)，由此健全心理能力。

比如在word、excel、ppt等軟件使用方法學習的過程中，教師可以借助這些軟件工具，為學生建立健康檔案，及時記錄學生學習或者生活中遇到的問題以及思想的變化。并結合這些問題與學生進行深入的溝通，幫助他們及時排解心中的困惑。與此同時，教師進行檔案的設計，每個學生建立一個檔案，這樣便于教師單個與學生進行溝通和疏導，也便于保護其他學生的情況。在檔案完善的過程中，學生心理可能會發(fā)生變化，教師要及時捕捉到這樣的變化，并與學生及時溝通，同時為其提出一些改善的建議。如果學生的情緒不適合當面或者實時通訊交流，此時教師就可以借助excel、ppt或者word，將建議或者想與學生交流的內(nèi)容寫進其中，而后發(fā)送給學生，讓學生在適合的時間去閱讀。這種方式不僅讓學生認識到了所學習的軟件的一些常用方法，同時還能夠通過它們看到教師對自己的建議，感受到教師的關心，繼而心理得到一定程度的疏導，讓他們在觀看內(nèi)容時陷入有效的思考之中，繼而逐步解決心理問題。

2.4 利用信息技術，拓展合作能力

信息技術是一種有效的教學輔助工具，它具有推動高效課堂的優(yōu)點，這不僅是由于它為課堂帶來廣闊的信息和高效的方式，同時也因為信息技術課堂教學能夠廣泛激起學生的主動性，讓他們在課堂上積極地融入和探究。這就說明，初中信息技術課堂能夠發(fā)揮信息技術的多種優(yōu)勢。而合作是推動學生心理健康水平的一個重要舉措，獨立的學習與合作性的學習相比，容易使學生陷入困惑與焦慮之中，而合作性的活動能夠幫助學生各展所長，從綜合發(fā)展的角度推動學生更好地建立信心，提升心理健康水平。所以教師可以在課堂上利用信息技術，以合作探究的方式激活學生的合作能力，促使他們在合作中健康發(fā)展。

結束語

信息技術是新時代課堂教學的重要輔助手段，同時也是初中學生認知社會和世界的關鍵途徑。借助信息技術，學生能夠拓展視野，提升知識能力，同時還能夠形成正確的態(tài)度，全面了解、正確認識社會，這是學生心理趨向健康的關鍵。由此，在學生心理健康教育過程中，教師要合理地進行引導，利用信息技術的多樣性和探究性，幫助學生清晰地認清信息技術的正面作用，了解信息技術的正確影響，由此不斷強化學生的心理素質(zhì)，促進他們?nèi)?、健康的發(fā)展。