張舒

一梳纏一手，一洗脫一把，一睡落一枕……脫發(fā)給不少人帶來(lái)煩惱。臨床上同為脫發(fā)，男女表現(xiàn)有所不同。

男性脫發(fā)主要以雄激素性脫發(fā)多見(jiàn)，具體特征為發(fā)際線逐漸后退，頭頂頭發(fā)逐漸變少。研究發(fā)現(xiàn)，人體可自然合成兩種物質(zhì)：5α-還原酶和雙氫睪酮。如果這兩種物質(zhì)在頭皮的濃度增高，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)壽命縮短、新發(fā)生長(zhǎng)能力降低，引起脫發(fā)。男性脫發(fā)多是這一原因?qū)е隆?/p>

女性脫發(fā)一般不會(huì)表現(xiàn)為發(fā)際線后退，也不會(huì)出現(xiàn)像男性脫發(fā)一樣掉光頭發(fā)的情況，而是頭發(fā)逐漸變得稀疏。女性脫發(fā)和男性雄激素性脫發(fā)過(guò)程很像，都是頭發(fā)逐漸變細(xì)變軟，后期逐漸變得像皮膚上的汗毛，直至露出頭皮。有的女性脫發(fā)患者患有多囊卵巢綜合征，該病可能引起雄激素水平相對(duì)升高，是脫發(fā)誘因。臨床也有女性脫發(fā)患者體內(nèi)雄激素水平反而降低，更有甚者雄激素水平正常、泌乳素水平升高。所以，激素與女性脫發(fā)的關(guān)系可能并沒(méi)那么密切，肥胖、糖尿病、高血壓、心理疾病等與女性脫發(fā)的關(guān)系可能更大。

在治療上，女性脫發(fā)比男性雄激素性脫發(fā)的難度更大。雄激素性脫發(fā)主要使用藥物治療（非那雄胺）和植發(fā)，但這對(duì)整個(gè)頭皮逐漸稀疏的女性脫發(fā)來(lái)說(shuō)療效甚微。所以，女性脫發(fā)治療的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療，目前主要有4種方法。①找病因，治療原發(fā)病，很多疾病都可導(dǎo)致女性脫發(fā)。②外用米諾地爾，它是國(guó)際上公認(rèn)的治療女性脫發(fā)的首選藥物，可調(diào)節(jié)頭發(fā)生長(zhǎng)周期，促進(jìn)毛囊變大，讓頭發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間更長(zhǎng)、頭發(fā)直徑變粗，但該藥需要連續(xù)使用6個(gè)月才會(huì)產(chǎn)生肉眼可見(jiàn)的療效。③改善頭皮微環(huán)境。一些高科技治療手段（如低能量激光治療）可增加頭皮血流、調(diào)節(jié)頭皮狀態(tài)、改善頭皮微環(huán)境，利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。此外，微針治療、點(diǎn)陣激光也有一定作用。④正確養(yǎng)護(hù)頭皮。只有健康的頭皮才能長(zhǎng)出健康的頭發(fā)。這并不意味著推薦大家去美容院或理發(fā)店進(jìn)行所謂的“頭皮保養(yǎng)”，而是應(yīng)該從日常的洗頭、梳頭、防曬來(lái)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)：洗頭時(shí)水溫不要太燙，用指腹輕輕按摩頭皮;部分質(zhì)量較差的梳子會(huì)讓頭發(fā)產(chǎn)生靜電，導(dǎo)致頭發(fā)毛鱗片張開(kāi)，灰塵進(jìn)入頭發(fā)，從而傷害發(fā)質(zhì);紫外線不僅破壞頭發(fā)中的氨基酸，讓頭發(fā)干枯、斷裂，還會(huì)造成頭皮炎癥，因此平時(shí)外出要注意打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽。以上建議同樣適用于男性朋友防治脫發(fā)。

（摘自《健康時(shí)報(bào)》）