李嘉茂

高血壓這一心血管疾病已經(jīng)成為威脅人類生命健康的常見病之一，患者的主要表現(xiàn)是體循環(huán)動脈壓增高，周圍小動脈的阻力加大，同時存在不同程度的新陳代謝障礙。高血壓會導致血管的功能和結構發(fā)生改變。伴隨著血壓的不斷升高，患者的心臟、腎臟、大腦等器官會逐漸被波及損害。嚴重的情況下，高血壓可以致殘，甚至引起死亡。

人類的血壓分為舒張壓和收縮壓。舒張壓是心臟在舒張時，動脈血管在彈性回縮時所產(chǎn)生的壓力。根據(jù)我國的醫(yī)學標準，舒張壓的正常值為不超過90毫米汞柱。收縮壓是心臟在收縮時，血液對于動脈血管壁所產(chǎn)生的側壓。在我國，收縮壓的正常值為不超過140毫米汞柱。我們通常所說的高血壓就是指人們的舒張壓或收縮壓比正常的血壓值水平高。

按照高血壓的程度，可以分為三個等級：

一級高血壓（輕度高血壓），舒張壓的范圍為90～99毫米汞柱，收縮壓的范圍為140～159毫米汞柱;

二級高血壓（中度高血壓），舒張壓的范圍為100～109毫米汞柱，收縮壓的范圍為160～179毫米汞柱;

三級高血壓（重度高血壓），舒張壓超過110毫米汞柱，收縮壓超過180毫米汞柱。

高血壓的病因目前并不明確，以下幾個因素有可能導致血壓異常升高。

引發(fā)高血壓的一個重要原因是精神壓力過大，經(jīng)常處于緊張、焦慮等情緒中。緊張的情緒會導致人體交感神經(jīng)興奮，多巴胺系統(tǒng)活化，從而引起心跳加快，引發(fā)人體血管的舒張和收縮不正常。如果人們長期處于過度緊張的狀態(tài)，長期承受較大的壓力，很容易引發(fā)高血壓。

隨著物質生活水平的不斷提高，人們的飲食結構也在逐漸發(fā)生改變。很多人在日常生活中會大量攝入高脂肪、高糖分、高熱量的食物。而且隨著工作、生活節(jié)奏的加快，高熱量快餐也成為人們日常飲食的主要選擇，這很容易引起血管壁發(fā)生粥樣硬化，導致高血壓。高鹽飲食、抽煙、喝酒等不良生活習慣也會在一定程度上引發(fā)高血壓。

我國有相當數(shù)量的高血壓患者的發(fā)病原因是遺傳。

高血壓早期通常沒有非常明顯的癥狀，如果任其發(fā)展，會導致心室擴大和肥厚，令動脈血管壁僵硬，動脈血管徑變小，從而影響身體各器官的供血。心臟、腎臟、大腦都是高血壓攻擊的主要靶器官（目標器官）。一旦這些重要部位被攻擊，就會引發(fā)其他嚴重甚至危及生命的疾病，如腦卒中。

高血壓最常見的癥狀是頭暈頭疼，如果高血壓持續(xù)加重，患者會產(chǎn)生四肢麻木的癥狀。如果是動脈硬化引發(fā)的高血壓，病情嚴重的話，可能會引發(fā)血管堵塞。如果病變部位發(fā)生在腦部，很有可能會引起“腦?！保X梗死），如果病變部位發(fā)生在冠狀血管，則可能引起“心?！保毙孕募」Ｋ溃?。

高血壓還會導致微血管的滲出。如果病變發(fā)生在腦部，可引起頭脹、頭暈，如果病變發(fā)生在腎臟，可引發(fā)蛋白尿，如果病變發(fā)生在眼睛，可引起眼底小動脈的痙攣或導致眼底的微血管滲出。

所以，高血壓患者一定要高度重視疾病治療，千萬不可以因為患病較輕，不適感很少就不將其當回事兒，應遵醫(yī)囑服用降壓藥物，改變不良的生活習慣，堅持定期到醫(yī)院復查。

現(xiàn)代醫(yī)學主要是著眼于如何降低血壓，來達到減少損害靶器官的目的，從而使患者可以長期獲益。而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學更注重于對患者身體進行整體調節(jié)，通過中藥手段調整患者機體各大臟腑的功能，以及全身的氣血平衡，多靶點、多層面地發(fā)揮作用，促使機體自身恢復穩(wěn)定狀態(tài)，從根本上治療高血壓。

相較于現(xiàn)代醫(yī)學治療來說，中藥降壓的強度和速度較低。在臨床治療上，通過采用中醫(yī)手段，可改善高血壓患者的頭疼、便秘、失眠等癥狀，同時實現(xiàn)降壓，提高患者的生活質量，保護靶器官等療效。

高血壓患者往往年齡偏大，且超重者較多，因此在日常生活中要注意飲食管理，做好體重控制，減少脂肪的攝入。建議日常飲食要以清淡為主，合理搭配蛋白質、礦物質和維生素含量豐富的食物，避免攝入過油、過咸、過甜的食物。

由于高血壓是一種慢性疾病，患者需要長期服藥或調理，因此心態(tài)上容易出現(xiàn)波動，醫(yī)生和家屬要對患者做好心理上的疏導工作，為患者講解疾病的相關知識，治療和護理手段，幫助患者樹立康復信心，避免患者因氣滯淤血引發(fā)惡果?；颊咭矐M可能地保持心情愉悅，減少緊張、焦慮、恐懼等不良情緒。

此外，患者還可以根據(jù)自身情況適當安排一些康復訓練，保障每天8小時的睡眠時間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，以固元氣。如果出現(xiàn)不適，一定要第一時間前往醫(yī)院進行治療。