“心臟友好型”身材長(zhǎng)啥樣

●劉?。ū本┐髮W(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師）

過(guò)胖或過(guò)瘦都不利于健康，適度最重要。體型健康與否的指標(biāo)，最常用的是體重指數(shù)（BMI），在18.5-24間屬正常體重;另外，一個(gè)重要指標(biāo)是腰圍，用一卷軟尺，在肚臍上方1厘米環(huán)繞一周，周長(zhǎng)就是腰圍指數(shù)，男性腰圍大于90厘米，女性腰圍大于85厘米，稱為腹型肥胖。如體重指數(shù)或腰圍不斷上漲，心臟負(fù)擔(dān)一定會(huì)越來(lái)越重，它需更努力把血液泵向全身。另外，年輕時(shí)超重比老年時(shí)超重危害更大。

A型血的人要當(dāng)心胃癌

●田艷濤（中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胰胃外科主任醫(yī)師）

胃癌不光與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、家族遺傳、地域因素有關(guān)，還跟血型有關(guān)。英國(guó)做研究得出初步結(jié)論：A型血的人胃癌會(huì)多發(fā)?？赡芘cA型血人性格有關(guān)，愛(ài)較真兒、太認(rèn)真，追求完美。當(dāng)然，A型血與胃癌的分子生物學(xué)免疫機(jī)制，還有待進(jìn)一步研究。A型血的人，要樂(lè)觀開(kāi)朗、放下一些事情，避免高鹽飲食、長(zhǎng)期吃止痛片等，胃不舒服，一定及時(shí)做胃鏡檢查?！?/p>