孫開元

性愛能給雙方帶來快樂享受，但如果雙方配合不好，也可能遭遇各種尷尬。

男方高潮太快 如果男方高潮來得太快，女方的情緒會由性致盎然一下變?yōu)樾灾滤魅?。男方高潮過快是性愛中的常見尷尬，美國性治療師霍利·里奇滿建議，女性可以和伴侶商量一下如何更同步達到高潮。很多女性不愿意和伴侶討論性問題，擔心傷害對方感情。其實伴侶很愿意給你更多快樂，只是不知道該怎樣做。

女方?jīng)]心情 很多伴侶可能經(jīng)歷過女方?jīng)]有心情，很難進入狀態(tài)的情況。此時可以先嘗試其他親密接觸的方式，比如互相按摩。如果一方長時間沒有性欲，給生活質(zhì)量或夫妻感情造成了負面影響，可以就醫(yī)，以排除疾病造成的性欲減退。

性愛不持久 很多男性會有勃起不夠持久的情況。美國《性醫(yī)學》雜志曾發(fā)表研究稱，健康男性勃起不堅主要有兩個原因：酗酒和性愛環(huán)境不夠隱蔽。所以，少喝酒或戒酒，性愛之前關(guān)上燈、拉好窗簾，創(chuàng)造一個安寧的環(huán)境很重要。男性勃起失敗時，女方不應責備，最好的辦法是不急于性愛，而做一些有益的輔助性活動。