我國著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、社會活動(dòng)家于光遠(yuǎn)，以98歲高齡辭世。他之所以長壽，與良好的心態(tài)是分不開的。于光遠(yuǎn)不但學(xué)問精深，而且很喜歡玩;他笑稱自己的長壽是從“玩”中而來，是個(gè)“大玩學(xué)家”。

獨(dú)特的“喜喜”哲學(xué)

于老曾發(fā)明過一門獨(dú)特的“喜喜”哲學(xué)。對此，他這樣解釋：前一個(gè)“喜”是動(dòng)詞，后一個(gè)“喜”是名詞，意思是喜歡那些令人高興的事。他的腦海中只記住有趣的事，從不回憶那些苦事，更不會無端發(fā)愁。他認(rèn)為，人到這個(gè)世界上走一趟不容易，只有短短的幾十年，如果總是糾結(jié)于那些苦事和悲事，而忘記了能給你帶來快樂的那些奇事和趣事，生活也就失去了本來的色彩。所以，不論遇到什么不順心的事，或者什么病痛，都要想得開，自找快活，不要自尋煩惱。

老年人也有“玩”的理由

每當(dāng)有朋友來訪，都少不了給于老帶來世界各地、形色各異的玩具。于老稱，這是“不失赤子之心”。他對玩相當(dāng)有研究，把玩看作“人的根本需要”。于老甚至開玩笑說：“人之初，性本玩?！比艘簧聛砭拖矚g“玩”，不只是孩子的專利，老年人也有“玩”的理由?？v觀一個(gè)人的不同年齡段，最有時(shí)間“玩”的是兒童和老人。一旦退休，老年人不只是卸任“社會大舞臺”的主角，連在家庭這一“社會小舞臺”也忝為“跑龍?zhí)住倍选＜热蝗绱?，何不痛痛快快地瀟灑“玩”一把？

于老常說自己“身老心不老”，有一顆年輕的、不服老的心。過去人們常說“活到老，學(xué)到老”，在于老看來還要加一個(gè)“玩到老”。他認(rèn)為應(yīng)該“研究玩的學(xué)術(shù)、掌握玩的技術(shù)、發(fā)展玩的藝術(shù)”。他84歲玩電腦，86歲建自己的網(wǎng)站，90歲開博客。

20世紀(jì)90年代初，于光遠(yuǎn)因癌癥和肝炎幾度住院，無法從事經(jīng)濟(jì)學(xué)研究，他轉(zhuǎn)而寫起了散文、隨筆，各地報(bào)刊幾乎三天兩頭能看到他的作品，由此他自詡為“21世紀(jì)文壇新秀”。他的秘書說，于老曾向著名作家池莉討教小說的寫作技巧，池莉笑著說：“您別寫了，再寫我們沒飯吃了?！?/p>

非常喜歡吃菜泥

生活中，于老喜飲酒，但“從不過量，醉了，身體會不舒服”。于老愛飲茶，且很有品位，中國茶葉博物館就是20世紀(jì)80年代初由他建議而在杭州建立的。于老還喜歡音樂、詩歌，飲食上他喜歡甜食和粥。然后由著自己的喜好來飲食，食在開心，健康就好。進(jìn)入老年后，他非常喜歡吃菜泥類的東西。所謂菜泥，就是將蔬菜等原料制成泥狀，于老認(rèn)為，這是一種適合牙口不好的老年人的食品。

（摘自《家庭醫(yī)學(xué)》 張光茫/文）