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你看到過(guò)不開(kāi)心的花朵或有壓力的橡樹(shù)嗎？你是否遇到過(guò)抑郁的海豚、自尊有問(wèn)題的青蛙、無(wú)法放松的貓、充滿仇恨或怨恨的小鳥(niǎo)？

那些偶爾表現(xiàn)出這些消極心態(tài)或神經(jīng)質(zhì)行為的動(dòng)物，是因?yàn)樗鼈冊(cè)谂c人類(lèi)親密接觸的過(guò)程中被人類(lèi)影響了。

請(qǐng)觀察任何一種動(dòng)物或植物，讓它們教你如何接受現(xiàn)實(shí)，向當(dāng)下臣服。讓它們教你如何獲得本體意識(shí)，教你成為你自己，使你變得更為真實(shí)。

從大自然中學(xué)會(huì)這個(gè)道理：觀察萬(wàn)事是如何運(yùn)作的，生命的奇跡是如何在沒(méi)有不滿或不開(kāi)心的狀態(tài)下展現(xiàn)在你面前的。（摘自《當(dāng)下的力量》 中信出版社）