◎文/王中

中醫(yī)認(rèn)為，盜汗屬陰虛。輕度盜汗表現(xiàn)為熟睡中或晨醒前1～2小時汗液易出、量少，醒后即止，一般無明顯不適；中重度盜汗患者入睡后不久汗液泄出，甚至濕透睡衣被褥，伴有面部烘熱、手腳心熱、口舌干燥、渴喜冷飲、尿色深、尿量少、大便干燥等。因此，治療盜汗應(yīng)以滋陰、固表、斂汗為主，現(xiàn)介紹一方。

具體為：煅牡蠣、黃芪各30克，生地黃20克。將煅牡蠣打碎，先煎，再與生地黃、黃芪一同煎煮，濾取藥液300毫升，分3次溫服，每日1劑，連服5～7日。

牡蠣味咸、澀，性微寒，歸肝、膽、腎經(jīng)，具有潛陽熄風(fēng)、鎮(zhèn)驚安神、軟堅散結(jié)、收斂固澀的作用，將其煅用可加強(qiáng)收斂固澀功效，因此常用于治療遺精、滑精、遺尿、尿頻、崩漏、帶下、自汗、盜汗等。黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)肺氣、益衛(wèi)氣功效，固表止汗能力強(qiáng)，有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、利尿、抗衰老、保肝、降壓作用。生地黃味甘、苦，性涼，為清熱涼血、養(yǎng)陰生津的要藥。三藥合用，共奏滋陰潛陽、固表止汗的功效，同時兼顧益氣固表、潛陽固澀，治療盜汗效果不錯。

需要注意的是，如果有咳嗽、痰多或脾虛濕滯、腹?jié)M便溏、舌苔厚膩等癥狀，不宜使用本方。

喉嚨痛喝魚腥草青果湯

嗜好煙酒者，通常有咽喉腫痛、嗓音沙啞、痰多咳嗽等表現(xiàn)，易心煩不寐、胃納不香，不妨煮碗魚腥草青果湯。

具體為：魚腥草200克，青果8～10個，生姜3片，無花果2個，蜜棗1個，瘦肉250克。將魚腥草根莖來回搓洗并沖洗后剪短；青果拍扁；無花果和蜜棗洗凈；生姜刮皮切片；瘦肉切塊。全部材料放入鍋中，加清水，大火煲滾后轉(zhuǎn)中小火再煮一個半小時，即可熄火調(diào)味。

臨床上，魚腥草經(jīng)常用來治療上呼吸道感染、流行性感冒、腮腺炎以及泌尿道感染。青果常用于治療咽喉腫痛、食欲不振、暑熱煩渴、聲嘶咳嗽等。魚腥草青果湯清甜滋潤，既能清熱解毒、生津利咽、消暑利尿，又兼顧脾胃、養(yǎng)陰安神，不會過于寒涼，非常適合嗜好煙酒者飲用。

摘自《生命時報》

心悸煎黃連溫膽湯

◎文/王慧穎（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師）

有些人平時經(jīng)常加班，基本不運(yùn)動，喜食油炸食品，時感心悸，多伴有面色暗沉、油脂分泌較多、口苦、小便黃赤、大便秘結(jié)、舌苔黃膩等表現(xiàn)，中醫(yī)辨證屬“痰熱擾心”證。

中醫(yī)認(rèn)為，肺、脾、腎功能障礙均可導(dǎo)致津液失衡，從而形成痰。痰阻于心，阻礙氣血正常運(yùn)行，影響心主血脈、主神明的功能。若痰與熱結(jié)，則會生成痰火。痰火擾心，導(dǎo)致心神不寧，表現(xiàn)為心悸時發(fā)時止、受驚易作；痰火內(nèi)蘊(yùn)，會灼傷心氣、阻遏氣機(jī)，有胸悶煩躁癥狀；痰火上擾心神，則失眠多夢。有上述癥狀者可選用黃連溫膽湯清心降火、化痰安神。

組方為：黃連、枳實、半夏、陳皮、生姜各6克，竹茹12克，甘草3克，茯苓10克。水煎取汁，每日1劑。

半夏燥濕化痰、降逆和胃，為君藥。黃連清熱瀉火；竹茹清熱化痰，均為臣藥。加入行氣消痰的枳實，以及理氣燥濕的陳皮，即遵循“治痰須治氣，氣順則痰消”的原則。搭配茯苓可健脾滲濕而安神。甘草為使藥，能益氣和中、調(diào)和諸藥。需注意，患者應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師明確診斷及指導(dǎo)下使用此方。