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        張曉妮 從五冠王到教育達人

        2022-01-07 23:03:23孫樺
        新體育 2022年1期

        孫樺

        當年賽場上的張曉妮

        女籃宿將張曉妮曾是WCBA五冠明星,退役后是一位聰明的籃球媽媽,還是一個氣場強大的青少年教練。無論打球還是讀書、開辦籃球俱樂部,八一軍旅出身的曉妮從來斗志昂揚,再大的困難都可以用口頭禪“沒什么大不了,小意思”一語帶過。

        曉妮約有20年在八一隊這個大熔爐里。1998年,濟南軍區(qū)體工隊因編制調(diào)整而解散,身體條件出眾的曉妮被八一隊相中,到了鄭海霞門下,按地道的大中鋒培養(yǎng)。

        八一隊的訓練量有時超過國家隊。曉妮回憶說:“經(jīng)常是別人還沒起床,我們就開始在田徑場跑步。大家都回去吃飯了,我們還在那兒跑,真是特別特別的累。那會兒長跑是我最吃力的訓練項目,每次挨罰的時候都落不下我。有一次跑3200米,我又沒過關(guān),怎么想怎么委屈,不是不努力,是真的跑不下來呀!”跑步像個魔咒,曉妮當教練后特別愛拿跑步舉例:“我在全隊穩(wěn)居跑步倒數(shù)第三名,倒數(shù)第二名是陳楠。大個子球員跑起來很費勁,還經(jīng)常挨罰,但現(xiàn)在想一想,那個過程還真的是很美好呢!”

        幾番砥礪,2003-2004賽季,八一女籃主教練李昕給了曉妮充分的上場機會。她平均每場出戰(zhàn)27分鐘,幾乎與陳楠平分秋色,還能得到14分和5個籃板。

        曉妮說:“八一支籃給我最大的幫助是永不放棄、堅韌不拔的精神。我們隊友經(jīng)常聚會,談到以前艱苦的訓練,都覺得那是人生中最寶貴的財富。退役后,我還住在八一隊的大院里,這里有好朋友陳楠、隋菲菲、任蕾、黃晶等等,有的隊友把孩子也送到我的俱樂部里訓練??粗『冇柧毜臉幼樱氲揭郧拔覀冇柧殨r的快樂時光,心里挺感激的。”

        曉妮19歲時第一次入選國家隊,但一直少有機會證明自己,直到澳大利亞人馬赫入主中國女籃。他經(jīng)常告訴隊員們,每個人都是平等的,不管是誰,都要盡可能地表現(xiàn)自己。在美國拉練時陳楠受傷,曉妮抓住頂替出場的機會,表現(xiàn)出良好的素質(zhì)。馬赫一直說曉妮有和世界頂級球員抗衡的實力,是教科書上的標準中鋒,雖然中遠投技術(shù)一般,但防守上更加出色。僅一年,曉妮便從邊緣人物成了馬赫口中“進步最快,最令人滿意”的球員。

        第21屆女籃亞錦賽是馬赫率領中國隊征戰(zhàn)的首個重要比賽。第一場曉妮出現(xiàn)在首發(fā)陣容中,拿下全隊最高的20分,并有10個籃板。此后,曉妮順利入選北京奧運會名單,與好友陳楠組成“雙塔”,最終獲得第四名的好成績。

        回憶起2008年,曉妮說:“五棵松那片場地氛圍特別好,尤其是開場一起唱國歌的時候,那種感覺特別令人鼓舞。現(xiàn)在我只要一靠近那片場地,就會特別興奮,有一種想換鞋上場的沖動?!?/p>

        指導孩子訓練

        2015年,對曉妮來說是重要的轉(zhuǎn)折:一是順利地在北體大獲得了碩士學位;二是32歲又加盟了新疆隊。此時的曉妮已經(jīng)是一位媽媽球員了。在新疆,總有人問她當媽媽后打球心態(tài)有什么變化,“很多人都說我生孩子以后打球比以前更聰明了。這主要是因為自己的力量以前非常出色,生完孩子就不像原來那樣在內(nèi)線能扛得住了,必須要打一些聰明的球”。

        在新疆隊,她出色地完成了主教練展淑萍布置的“傳幫帶的工作”。

        那段時間,曉妮又發(fā)掘了一項新技能——當女主播?!拔倚愿癖容^開朗,和年輕隊員相處也很融洽,再加上扎實的籃球基礎,電視臺的專業(yè)人士認為我可以去解說比賽”。2018年兒月24日,她以籃球解說的身份與觀眾見面。聯(lián)賽第14輪戰(zhàn)罷,“目前排在積分榜前三位的球隊分別為廣東、八一和江蘇,今晚女籃姑娘們將展開新一輪的較量,不知最終結(jié)果會帶來怎樣的最新排行,但是她們的精彩表現(xiàn)值得期待”,張曉妮快人快語地說著開場白。她的解說深受喜歡。那天她身著西裝,氣色非常不錯,似乎比以前還瘦了很多,35歲的人神采奕奕。她順利完成了解說首秀,在社交平臺上表示“今天……新的開始”。

        2021-2022賽季的WCBA,曉妮在新浪網(wǎng)當起了特邀主持。借此機會,她為女籃呼吁:“女生打籃球的人比較少,中學只有清華附中、三十五中、湖南雅禮、山西晉山中學等。在此,希望大家更多地和女籃互動,關(guān)注女籃比賽,關(guān)心女籃的成長?!?/p>

        目前,曉妮身兼數(shù)職,既是北京籃協(xié)理事,還是北京市少年宮的籃球總教練。她除了完成比賽任務外,負責設計少年宮的籃球課程,還經(jīng)營著北京奧尼丁籃球俱樂部。

        聊起俱樂部,曉妮說初衷是“讓我兒子多接觸籃球,因為他以后肯定會長得很高,所以希望從小培養(yǎng)他對籃球的興趣”。曉妮當年開始打球,也與自己的家庭有關(guān),她母親曾入選過國家女籃。曉妮從小生活在籃球世界中,每次被問及為何要走專業(yè)道路,她都會說:“長這么高,也干不了別的,就打球吧!”

        兒子悠悠出生后,曉妮便萌生了讓孩子打球的念頭,“我母親是上世紀70年代的國家女籃隊員,當我出現(xiàn)在2008年北京奧運會的比賽場時,深切地感到了傳承的使命,希望悠悠能把我的事業(yè)傳承下去”。

        所幸,兒子悠悠從小就很喜歡打籃球,也一直在媽媽的俱樂部里練球。“他繼承了我的身高,但不知道球技能繼承多少,現(xiàn)在悠悠還差得遠呢”。

        出席大眾籃球活動。左二為張曉妮。

        與兒子在一起

        自豪的“老母親”表示,特別珍惜和兒子在一起的時光。為了好好陪伴他成長,最近幾年都沒有到職業(yè)隊帶隊。“我兒子是個小暖男,很貼心,但除了寫作業(yè)和打籃球的時候,其他時間我們相處都很好”。

        曉妮成為“孩子王”后,更加感謝父母的選擇,感謝啟蒙時的濟南軍區(qū)體工隊?!拔掖蚯蜻@條路是父母給選擇的。13歲那年,他們把我送到部隊,主要因為體工大隊管理比較嚴格,訓練也比較嚴苛”。

        她說:“受部隊教育,我打球的風格比較中規(guī)中矩、一板一眼。從部隊出來的球員打球基本上都是這個特點,這些都是俱樂部孩子和他們的家長最需要的。也許孩子以后沒有成為職業(yè)球員,但是打球規(guī)范必然會提高勝利的機會,也促進身心發(fā)育?!?/p>

        曉妮說:“我有時和陳楠討論,我們怎么會打這么長時間??偨Y(jié)來總結(jié)去,覺得年輕時候訓練打下的基礎太好了,因為那會兒練得很累,所以現(xiàn)在各方面的狀態(tài)能保持得不錯。一個好的底子真的很重要。我們搞俱樂部,就要給孩子們打好基礎。現(xiàn)在訓練以及恢復的水平和科學性都比以前好太多了,所以無論是技術(shù)還是體能,訓練都要遵循正路?!?/p>

        曉妮認為,開辦籃球俱樂部,不僅為了讓孩子們學到籃球技能、鍛煉身體,更要塑造孩子良好的性格,學會團結(jié)、紀律、堅持、尊重和堅強。

        “在教育孩子方面,我真的沒有雄心壯志讓他們今后怎樣怎樣,只想把他們嘴里很容易說出來的‘不行,我做不到’慢慢變成‘我試試,我可以’,最后能達到‘沒什么大不了,小意思’,那就更好了?!?/p>

        曉妮說:“現(xiàn)在年紀大了,幫孩子做各種訓練時,就會回想當年那些跑過的1萬米,沖過的400米,回過頭看看很輕松?。?zhàn)勝困難的過程是最珍貴的?!?/p>

        轉(zhuǎn)型當教練后,曉妮說:“雖然退役了,但是籃球是我終身的追求,生活里不能沒有籃球。當運動員的生活相對簡單,當教練卻不只是教練員,還得是營養(yǎng)師、體能師、心理醫(yī)生等等,需要考慮全方位的東西,但是我喜歡這份工作,也愿意接受職業(yè)更多的挑戰(zhàn)?!彼F(xiàn)在的最大心愿是能以俱樂部為依托,為中國籃球培養(yǎng)更多的明日之星。

        責編 柏強

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