廖建蓉

谷愛凌是一名出生于美國舊金山的中國自由式滑雪運動員，年僅18歲，已經(jīng)打破多項世界紀錄，是國際雪聯(lián)自由式滑雪世錦賽35年歷史上唯一摘獲兩枚金牌的運動員。在2021年XGames世界極限運動會上，首次參賽的谷愛凌為中國隊拿到了兩金一銅。

谷愛凌回憶說：“所有參賽運動員中，我是唯一的新手，也是我參賽項目中最年輕的選手。我能代表年輕人和女性參加比賽，成為在X Games賽場奪冠的第一個中國人，意義重大?！?/p>

在中國，谷愛凌被粉絲們親昵地稱為“白雪公主”，除了具有非凡的運動天賦之外，隨和的性格也非常惹人喜愛。谷愛凌從3歲時開始滑雪。當時，母親安排她進了一所滑雪學校，到7歲那年就藝滿出師了。

“教練們說已經(jīng)沒有什么可以教我的了，他們建議我加入一支專業(yè)滑雪隊。那時候，我面前有兩種選擇：滑雪或賽車。媽媽覺得賽車太危險，因為我在滑雪時喜歡加速尋求刺激感，為了讓我放慢速度，她讓我學習自由式滑雪，雖然她完全不了解這項運動?！?/p>

母親的決定沒能讓谷愛凌放慢速度，反而推動她迅速登上女子自由式滑雪的巔峰，甚至改寫了這項運動的歷史。如今谷愛凌在工作日訓練，周末飛往不同城市拍攝時尚照片。在一次接受采訪時，她敞開心扉聊了聊自己的滑雪生涯，以及怎樣在來自外界的壓力下保持專注。

我從11歲時就開始考慮代表中國隊參賽，當時北京剛剛獲得2022年冬奧會的舉辦權(quán)。為了提高人們對冰雪運動的認識，中國制定了一項帶動3億人參與冰雪運動的目標。對我來說，激勵人們開始嘗試始終是最大目標之一。我希望激勵更多中國人參與冰雪運動，因為這項運動為我?guī)砹撕芏鄸|西，遠遠不止是獎牌。

滑雪幫助我建立自信心，還激發(fā)了身體的潛力。學習新技巧很難，因為不得不克服恐懼和畏難情緒，強迫身體去做一些以前從未做過的事情，但打破自己的精神和身體界限時，就能夠感受到發(fā)自內(nèi)心的快樂。

我媽媽來自北京。我從兩歲開始，每年夏天都會回去，所以能說一口流利的普通話。由于從小就有機會在北京交朋友，了解中國文化，我對學習其他國家的文化心態(tài)開放，更容易接受差異。這些經(jīng)歷讓我的性格變得更具可塑性。

我可以通過調(diào)整自己來適應不同環(huán)境。例如，我曾經(jīng)在一所女子學校念書，卻突然加入了一支所有隊友都是男孩的滑雪隊。我能夠適應自己所處的任何環(huán)境，并完成自己的工作。

美國Dew Tour滑雪賽，谷愛凌一日兩戰(zhàn)，斬獲一金一銀。

英國Dew Tour滑雪賽，谷愛凌一日兩戰(zhàn)，斬獲一金一銀。

我一年四季都在世界各地滑雪。一般來說，我會待在歐洲或科羅拉多州，還去新西蘭訓練過。我?guī)缀趺刻於寂懿?，這對滑雪運動員來說非常少見。我反對節(jié)食，因為節(jié)食會造成巨大的精神負擔，對身體卻幾乎沒有好處。如今，很多年輕人和女孩的飲食文化非常消極，我想遠離那些文化。

當然，我也會遇到心理方面的問題。我經(jīng)常寫日記，記錄自己在訓練時或賽事開始前的感受，以及生活中發(fā)生的事情。這個習慣能幫助我放松心情，讓我更了解自己，在競爭激烈的賽場上保持冷靜。

很多時候，我感覺自己非常接近掌握某項技巧，卻始終差那么一點……我在訓練中哭過無數(shù)次，并非身體疼痛，而是因為沮喪。有時我忘了時間，教練只能無奈地說：“我不知道該怎么辦，電梯已經(jīng)停了。”我之所以拼命訓練，不僅是為了參加比賽，或者向世界證明自己。既然熱愛滑雪運動，我就要成為留在山上跑完最后一圈的人。

當我還是個孩子的時候，總是希望自己是個假小子，直到十四五歲時才有機會和女運動員一起滑雪。如果有男性朋友說我“這小伙不錯”，那就是對我最大的恭維了。我現(xiàn)在還能找到自己穿著超大款連帽衫、戴帽子，假扮成男生的照片。我想盡可能地表現(xiàn)出男子氣概，因為我只能將男性滑雪運動員視為榜樣。

后來，當教練向我展示加拿大女子滑雪運動員卡亞·圖爾斯基的一段視頻后，一切都變了。我突然意識到：“噢，原來女孩也能做到?！笨▉啲F(xiàn)在和我是好朋友，她很有女人味，并對此感到自豪。

在社交媒體上，我收到過很多仇恨言論，總有人想要貶低我的成功，或者貶低我的能力。但我沒有那么多精力向所有討厭我的人證明自己，讓比賽結(jié)果說話吧。

X Games極限運動會意義重大。這是我參加過的最高級別職業(yè)賽事，我在參加的幾個項目中都拿到了獎牌。但那項賽事結(jié)束后，我一度感到失去了目標，既迷茫又困惑。我興奮了整整一周，卻突然覺得什么都沒了……那時我才意識到，需要讓自己忙碌起來，做一些除了滑雪之外自己充滿熱情、有目標的事情。無論如何，我認為我比大多數(shù)同齡人的壓力小得多，因為我在從事自己熱愛的事業(yè)。