腸道菌群在睡眠剝奪導(dǎo)致的認(rèn)知受損中發(fā)揮關(guān)鍵作用

北京大學(xué)第六醫(yī)院陸林院士團(tuán)隊(duì)近日在線刊登在精神病學(xué)領(lǐng)域期刊《分子精神病學(xué)》上的科研論文，首次從“微生物—腸—腦軸”角度揭示了睡眠剝奪導(dǎo)致認(rèn)知受損的機(jī)制。為防治睡眠不足引起的認(rèn)知障礙提供了新的靶點(diǎn)和思路，為通過干預(yù)腸道菌群治療相關(guān)神經(jīng)精神疾病提供了重要科學(xué)依據(jù)。

睡眠是一個(gè)復(fù)雜的節(jié)律性生理過程。長期睡眠不足使人罹患各種疾病的概率大幅增加。認(rèn)知功能受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，而腸道的微生物生態(tài)系統(tǒng)（即腸道菌群）的組成和代謝活動會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能產(chǎn)生重要影響。研究團(tuán)隊(duì)首先對健康成年人進(jìn)行了40小時(shí)的睡眠剝奪，發(fā)現(xiàn)睡眠剝奪會引起腸道菌群紊亂以及系統(tǒng)性炎癥反應(yīng)。研究還發(fā)現(xiàn)，健康受試者在睡眠剝奪的過程中，也伴隨著認(rèn)知功能的顯著受損。研究人員進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，無菌小鼠在腸道茵群缺乏的條件下，睡眠剝奪所致的炎癥反應(yīng)、腸道屏障以及認(rèn)知功能受損程度都有所減弱。

隨后，研究團(tuán)隊(duì)將臨床研究中健康受試者在睡眠剝奪前后的糞便菌群通過灌胃移植到無菌小鼠體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)與接受基線糞便菌群的受體小鼠相比，接受睡眠剝奪后的糞便菌群受體小鼠出現(xiàn)外周及中樞炎癥水平的增高，以及認(rèn)知功能的顯著受損，并且神經(jīng)炎癥和茵群代謝物水平均與小鼠的認(rèn)知受損程度顯著相關(guān)。這提示，腸道茵群紊亂可能參與介導(dǎo)睡眠剝奪引起的認(rèn)知受損，而炎癥反應(yīng)在這個(gè)過程中起到了非常關(guān)鍵的中介作用。

（衛(wèi)文/供稿）

聽覺障礙可能是阿爾茨海默病的早期表現(xiàn)

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院（國家神經(jīng)疾病醫(yī)學(xué)中心）與北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院合作，共同提出了阿爾茨海默病聽覺損害與認(rèn)知功能損害交互作用的疾病進(jìn)展模型，有望為阿爾茨海默病患者提供快捷、無創(chuàng)的早期篩查手段。相關(guān)論文近日發(fā)表在《阿爾茨海默病與癡呆》雜志上。

阿爾茨海默病患者多存在顯著的言語理解困難，在學(xué)術(shù)上被稱為“中樞聽覺加工障礙”，這也是阿爾茨海默病發(fā)生和發(fā)展的重要危險(xiǎn)因素，它會加劇患者的言語理解障礙和社交回避。

既往流行病學(xué)研究顯示，阿爾茨海默病中樞聽覺加工障礙早在疾病診斷前十余年就已出現(xiàn)。但相關(guān)機(jī)制并沒有得到有效論證。

科研人員對此進(jìn)行了深入研究。論文作者之一、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院王長明副教授介紹，雙耳聽覺加工功能是大腦將雙耳的聲學(xué)信號在知覺上整合到一起的能力，是人類認(rèn)知的基本加工過程。在這項(xiàng)研究中，研究人員應(yīng)用雙耳聽覺加工功能整合范式和電位技術(shù)研究發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默病患者的雙耳聽覺加工障礙主要發(fā)生在病程早期，特別是在患者輕度認(rèn)知障礙階段，雙耳聽覺加工功能受損更為顯著。接著，研究團(tuán)隊(duì)在神經(jīng)機(jī)制研究中發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默病患者的雙耳聽覺加工損害也會導(dǎo)致其神經(jīng)活動的精準(zhǔn)性下降。同時(shí)，患者的雙耳聽覺加工相關(guān)神經(jīng)電活動還會進(jìn)一步加速損害其認(rèn)知功能。

“這些發(fā)現(xiàn)，為理解阿爾茨海默病聽覺感知覺障礙的神經(jīng)機(jī)制及其在認(rèn)知功能障礙中的作用提供了新證據(jù)，將為阿爾茨海默病的早期診斷提供重要依據(jù)?！闭撐耐ㄓ嵶髡咧弧⑹锥坚t(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院趙國光教授說。

（衛(wèi)文/供稿）

腹部肥胖可增加前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)

英國牛津大學(xué)科研人員在歐洲和國際肥胖視屏?xí)h上宣讀的一篇研究論文稱，腹部肥胖不僅會增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會增加罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員分析了超過21.8萬名男性的健康數(shù)據(jù)，這些受試者在2006年到2010年參加了英國生物銀行進(jìn)行的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究，當(dāng)時(shí)所有的受試者都沒有患癌癥。在歷時(shí)11年的隨訪中，有近600人死于前列腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，腹部和腰部肥胖與前列腺癌死亡風(fēng)險(xiǎn)存在聯(lián)系，腰圍越大，罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。腰圍超過正常25%，死于前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高出35%。

研究人員稱，高的BMI（體質(zhì)指數(shù)）同樣會增加罹患各種疾病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，人們應(yīng)當(dāng)注意身體任何部位出現(xiàn)的多余脂肪。

（楊光平/編譯）

氣溫變化影響中中風(fēng)嚴(yán)重程度

韓國首爾國立大學(xué)一項(xiàng)新的研究表明，天氣變化對中風(fēng)也有影響。氣溫波動越大，中風(fēng)的癥狀越嚴(yán)重。

研究人員分析了9246名中風(fēng)患者的病歷資料，并將他們的中風(fēng)癥狀與2016年到2018年夏季的天氣信息做了對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，三天內(nèi)平均氣溫升高9華氏度，中風(fēng)的嚴(yán)重程度會增加67%?；颊咧酗L(fēng)當(dāng)天的溫度變化增加9華氏度，中風(fēng)的嚴(yán)重程度增加9%。氣溫波動的天數(shù)越多，中風(fēng)的嚴(yán)重程度增高越多。

研究人員稱，溫度變化已經(jīng)被證實(shí)會影響人體調(diào)節(jié)心率、血壓和呼吸的神經(jīng)系統(tǒng)。溫度劇烈波動會導(dǎo)致心律失常，影響大腦的血液供應(yīng)。所有這些都會使大腦更容易受到中風(fēng)的傷害。目前氣候變化會導(dǎo)致全球更大范圍的氣溫變化，這意味著人們需要更加關(guān)注氣溫對人體健康的影響。

該研究團(tuán)隊(duì)正在考慮開發(fā)一款可以提供對中風(fēng)患者個(gè)性化服務(wù)的天氣預(yù)報(bào)和戶外活動預(yù)警的手機(jī)APP。

（楊光平/編譯）

交性孕期進(jìn)行運(yùn)動所生孩子成年后較健康

美國弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表在最近出版的《應(yīng)用生理學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新的研究顯示，孕婦在懷孕期間進(jìn)行運(yùn)動，會極大降低她們的孩子在以后的生活中患糖尿病和其他代謝疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

科學(xué)家們已經(jīng)知道，懷孕期間進(jìn)行運(yùn)動有助于嬰兒健康，減少懷孕并發(fā)癥和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員想知道這種益處是否會持續(xù)到孩子的一生。為此，研究人員對實(shí)驗(yàn)小鼠及其后代進(jìn)行了研究。其中一些成年老鼠在懷孕前和懷孕期間被喂食典型的鼠糧，而另一些則被喂食高脂肪、高熱量的食物，以模擬肥胖。一些在交配前攝入高脂肪食物的老鼠在懷孕期間可以自由使用跑步輪，隨心所欲地跑步：而另一些則被限制活動，這意味著它們保持不動的狀態(tài)。結(jié)果顯示，高脂組的父親和母親都可能使其后代易患代謝紊亂。特別是保持不動的高脂肪飲食母親的后代，在成年后更有可能出現(xiàn)高血糖和其他新陳代謝問題。

為了更好地了解這一現(xiàn)象，研究人員研究了人類成年后代的代謝和DNA的化學(xué)（表觀遺傳）修飾。研究發(fā)現(xiàn)，代謝健康和某些基因在不同后代組之間的活躍程度存在顯著差異，這表明父母肥胖的負(fù)面影響雖然在父親和母親之間有所不同，但在后代的整個(gè)生命過程中持續(xù)存在。

好消息是，研究人員發(fā)現(xiàn)，懷孕期間母親的運(yùn)動能防止大量影響后代基因工作的表觀遺傳變化，母親的運(yùn)動完全阻止了母親或父親的肥胖對后代的負(fù)面影響。

研究人員指出，該研究結(jié)果為“懷孕期間母親進(jìn)行運(yùn)動能防止代謝性疾病從父母傳染給孩子”這一理論提供了首個(gè)證據(jù)。關(guān)鍵的信息是，如果母親發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，開始運(yùn)動還不算太晚。

（曹淑芬/編譯）

運(yùn)動前半小時(shí)喝一杯濃咖啡可加速脂舫燃燒

西班牙格拉納達(dá)大學(xué)生理學(xué)系的研究人員發(fā)表在最近出版的《國際運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)會雜志》上的一項(xiàng)研究證實(shí)，在有氧運(yùn)動前半小時(shí)攝入咖啡因可以顯著提高脂肪燃燒的速度。研究還發(fā)現(xiàn)，如果在下午進(jìn)行鍛煉，咖啡因的效果比在早上更明顯。

共有15名男性（平均年齡32歲）參與了這項(xiàng)研究，他們每隔7天完成4次運(yùn)動測試。受試者在早上8點(diǎn)和下午5點(diǎn)攝入3毫克/公斤的咖啡因（相當(dāng)于一杯濃咖啡）或安慰劑。每次運(yùn)動測試前的情況都被嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)化，并據(jù)此計(jì)算運(yùn)動過程中的脂肪氧化。結(jié)果表明，在進(jìn)行有氧運(yùn)動測試前30分鐘攝入咖啡因，會增加運(yùn)動期間的最大脂肪氧化，而不管運(yùn)動時(shí)間是什么時(shí)候。運(yùn)動時(shí)脂肪氧化存在日變化，在相同時(shí)間的禁食中，下午的值要高于早上。

一般建議早上空腹鍛煉以增加脂肪氧化，但該建議可能缺乏科學(xué)依據(jù)，因?yàn)檫@種增加是由于早晨鍛煉或者不吃東西，其中原因尚不明確。本項(xiàng)研究結(jié)果表明，在早上鍛煉時(shí)咖啡因會增加脂肪氧化，與在下午不攝入咖啡因時(shí)觀察到的情況類似。

研究人員指出，該項(xiàng)研究結(jié)果表明，適量咖啡因攝入和下午進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動相結(jié)合，為尋求在體育鍛煉中增加脂肪燃燒的人提供了最佳方案。

（曹淑芬/編譯）