文／江蘇省淮安小學(xué)六年級(jí)（9）班 徐澤鵬

指導(dǎo)老師 谷 莉

新學(xué)期開始以后，我發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)節(jié)奏突然慢了下來，不僅課后作業(yè)減少了，許多校外輔導(dǎo)班也都取消了，這樣一來，我們普遍感覺輕松不少。后來，我向老師打聽才知道：國家出臺(tái)了“雙減”政策，專門為我們學(xué)生減輕過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。

說實(shí)話，剛開始我還真有點(diǎn)兒不適應(yīng)，因?yàn)槲以缫蚜?xí)慣每天要完成老師布置的大量作業(yè)，對(duì)于不會(huì)做的題目也并不擔(dān)心，反正校外輔導(dǎo)班的老師還會(huì)再給我講一遍……現(xiàn)在到了周末，我突然“閑”了下來，真不知道自己應(yīng)該做些啥。

但是，慢慢地，我開始感受到“雙減”給我們的生活帶來的變化了。第一個(gè)變化是，我的睡眠時(shí)間長(zhǎng)了。“雙減”以前，學(xué)校是早上8點(diǎn)上課，現(xiàn)在延遲了，8點(diǎn)20分才上第一節(jié)課，因此我的睡眠時(shí)間就多啦。第二個(gè)變化是，我再也不用害怕上校外輔導(dǎo)班了。以前我的學(xué)習(xí)壓力特別大，很多休息時(shí)間都被各種補(bǔ)習(xí)班占據(jù)了，每天都奔跑在學(xué)校到補(bǔ)習(xí)班的路上，根本沒有喘息的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在不用上補(bǔ)習(xí)班了，我就有很多空余時(shí)間來做自己喜歡做的事情，發(fā)展自己的興趣愛好了。第三個(gè)變化是，不僅老師為我們提高了課堂效率，學(xué)校也為我們提供了課后服務(wù)。在課后服務(wù)的時(shí)間里，我們可以把作業(yè)“解決”了，也可以在校內(nèi)游戲活動(dòng)一個(gè)小時(shí)，學(xué)校真正成了我們快樂成長(zhǎng)的樂園。我將這些變化告訴了爸爸，他對(duì)我說：“這就是你未來學(xué)習(xí)的‘新常態(tài)’了，要學(xué)會(huì)適應(yīng)哦。”是的，在“雙減”利好政策的鼓舞下，我也要在這新形勢(shì)中努力實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展，讓自己更好地成長(zhǎng)。

為此，我要從以下幾個(gè)方面做起：一要積極配合學(xué)校，認(rèn)真參加學(xué)校組織的豐富多彩的課內(nèi)外活動(dòng)。二要科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，在課堂上認(rèn)真聽課，認(rèn)真寫作業(yè)，絕不浪費(fèi)時(shí)間，在課后，多與同學(xué)們合作學(xué)習(xí)、探究交流。三要充分利用課余時(shí)間，多方面培養(yǎng)自己的興趣愛好。以前我特別喜歡閱讀，但總是沒時(shí)間，現(xiàn)在終于有更多的時(shí)間可以看自己喜歡的書了。從詩詞歌賦到科學(xué)漫畫，從鄭淵潔到曹文軒，從《三十六計(jì)》到《孫子兵法》，天文地理、生活常識(shí)、智慧故事、小說傳記，書籍為我打開了一扇扇通往精彩紛呈世界的大門。我還要堅(jiān)持練習(xí)毛筆字。我喜歡寫書法時(shí)那種揮灑自如的樣子，也喜歡感受那種超凡脫俗的意境。我一定要在書法考級(jí)中超越自我，傳承好這一中華文化的瑰寶。我還要堅(jiān)持做力所能及的家務(wù)活，幫助爸爸媽媽洗衣、做飯、打掃房間，要“流自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干”。除此以外，我還要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，和爸爸媽媽、鄰居打打乒乓球、羽毛球，約上好友一起到公園里散步，呼吸新鮮的空氣。我會(huì)在冬日暖和的陽光下，在林間尋找小動(dòng)物，或者跟著爸爸在田野間盡情奔跑，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉我的體魄。對(duì)了，我還要去孤兒院看看那里的小朋友，幫助他們補(bǔ)補(bǔ)功課。我還可以在小區(qū)撿撿垃圾，做做義工……

“雙減”以后，我覺得自己真的有很多事情要做，也有很多時(shí)間可以去做。我相信自己一定能做好一名“終生運(yùn)動(dòng)者、問題解決者、責(zé)任擔(dān)當(dāng)者、優(yōu)雅生活者”，使自己的德智體美勞得到全面發(fā)展。那時(shí)，我就能充滿自豪地說：請(qǐng)黨放心，強(qiáng)國有我！