胡達道,丁孝民,王 卉,張崇林
(井岡山大學(xué)體育學(xué)院,江西 吉安 343009)
體質(zhì)指數(shù) (body mass index, BMI)是世界衛(wèi)生組織(WHO)衡量人體胖瘦程度的標準之一,反映人體充實度,與身體脂肪含量和脂肪分布高度相關(guān)[1]?
2014年,教育部頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》等文件,設(shè)定了大學(xué)生身體素質(zhì)統(tǒng)一評價標準,沒有區(qū)別對待不同體型的人,對于BMI指數(shù)異常的大學(xué)生,評價標準過高,就算經(jīng)過刻苦鍛煉,也難以取得理想的成績,這樣就會打擊他們的積極性,拒絕參加體育鍛煉。而對于正常BMI水平身體素質(zhì)較好的大學(xué)生來說,不用參加體育鍛煉也能取得優(yōu)異的成績,他們就沒有必要再去鍛煉,也不追求更好的體育成績。針對以上存在的問題,本文依據(jù)BMI分級通用標準,分析不同BMI水平對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響,期待找到合理解決大學(xué)生評價標準統(tǒng)一的問題方案,提高大學(xué)生參與體育鍛煉積極性,提升學(xué)生體質(zhì)健康整體水平。
本研究采用隨機整群抽樣法,以大學(xué)體育上課班級為抽樣單位,從江西省某高校普通專業(yè)大學(xué)生中抽取男生341名,女生477名為研究對象,剔除由于身體原因不能完成1000m測試者。剔除測試數(shù)據(jù)缺失者,得到符合要求的男大學(xué)生共309名,女大學(xué)生431名。本研究得到井岡山大學(xué)醫(yī)學(xué)倫理委員會批準,受試者測試前簽署知情同意書。
2.2.1 測試法:選取某高校普通專業(yè)大學(xué)生為研究對象,嚴格按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》(2014年修訂)的測試方法和規(guī)定的儀器設(shè)備,測試身高、體重、肺活量、握力、立定跳遠、50m、800m (女生)、1000m(男生),由專業(yè)人員負責(zé)組織學(xué)生在規(guī)定的地點進行測試。
該護坡工程模袋采用國內(nèi)某公司生產(chǎn)的模袋;細骨料采用當?shù)禺a(chǎn)砂;粗骨料采用當?shù)禺a(chǎn)碎石,規(guī)格為5~20 mm,級配為5~10 mm的占30%,10~20 mm的占70%;選用P.O42.5水泥;外加劑選用某高新材料有限責(zé)任公司生產(chǎn)的外加劑;摻和料采用當?shù)啬畴姀SⅡ級粉煤灰。
50m跑是反映身體速度的運動項目,李淑娟等[9]研究表明,蒙古族和漢族大學(xué)生 BMI指數(shù)與身體素質(zhì)項目之間存在不同程度的相關(guān)性。體重正常和偏瘦型學(xué)生的50m 跑的成績明顯高于肥胖和超重型[9]。體脂脂肪的增加,會增加身體各部分的惰性,降低肌肉收縮的速度和爆發(fā)力,使行動的靈活性和協(xié)調(diào)性受到破壞[10],從而導(dǎo)致50m成績下降,我們的研究結(jié)果表面,雖然50m在選擇的各項指標中,基于BMI分組差距最小,但可以明顯看出,超重+肥胖組大學(xué)生50m成績較差。男性50m成績最好的組為正常組,而女性成績最好的則為消瘦組,這可能與女性的脂肪含量高于男性有關(guān)系。
等差數(shù)列通項公式的記憶顯然不是問題,它的證明方法(疊加法)卻很重要,需要學(xué)生通過分析,加深理解其內(nèi)涵.由等差數(shù)列的定義,有an-an-1=d(常數(shù)),通過疊加法,得(a2-a1)+(a3-a2)+…+(an-an-1)=(n-1)d,對這個式子,學(xué)生容易忽視n≥2,需要教師提醒證明的嚴密性,整理得an=a1+(n-1)d(n≥2),又當n=1時,an=a1成立,所以等差數(shù)列的通項公式an=a1+(n-1)d成立.
在選取的研究對象中(表1),有男大學(xué)生309名,女大學(xué)生431名,共計710名符合要求,男大學(xué)生平均年齡20.51歲,女大學(xué)生為20.52歲, 男大學(xué)生平均BMI為21.32kg/m2,女大學(xué)生為20.71 kg/m2,男大學(xué)生握力平均為38.14千克,女大學(xué)生為23.14kg,男大學(xué)生平均肺活量3554ml,女大學(xué)生為2339ml,男大學(xué)生平均立定跳遠為2.19m,女大學(xué)生1.6m,男大學(xué)生50m平均成績?yōu)?.52s,女大學(xué)生為9.49s,握力、肺活量、立定跳遠、50m和男1000m/女800m分別對應(yīng)了大學(xué)生體質(zhì)測試指標,指標的結(jié)果符合要求。
表1 大學(xué)生各項素質(zhì)基本情況
BMI與大學(xué)生身體素質(zhì)之間的相關(guān)系數(shù)比較后發(fā)現(xiàn)(表7)各指標與BMI之間都存在顯著相關(guān)(P<0.01),除了男大學(xué)生BMI與1000m成績的相關(guān)系數(shù)為0.306外,其他相關(guān)系數(shù)都低于0.3,為弱相關(guān),BMI和立定跳遠的相關(guān)系數(shù)為負值。這說明BMI與各身體素質(zhì)指標之間關(guān)系不大,BMI與各項身體素質(zhì)之間沒有線性關(guān)系。
表2 不同性別大學(xué)生分組情況
根據(jù)不同BMI分組后,大學(xué)生各組在不同指標的不及格率有所不同,因握力沒有針對大學(xué)生的評價標準,且握力跟大學(xué)生BMI之間的關(guān)系為隨著BMI的升高,握力有所提升,這與肺活量的變化基本一致。而立定跳遠、50m和1000m(男)/800m(女)的結(jié)果與前面相反,隨著BMI的增加,不及格率在上升,不及格率最高的為男女大學(xué)生超重+肥胖組立定跳遠的成績,其次為男女大學(xué)生1000m/800m跑的成績。50m跑成績男性不及格人數(shù)僅為6人,女性的不及格率也較低,這說明就目前的評價標準而言,大學(xué)生50m成績較好。作為評價大學(xué)生耐力素質(zhì)的1000m/800m,大學(xué)生的成績則跟BMI有一定的關(guān)系,隨著BMI的升高,不及格率也在升高,雖然女性消瘦組和正常組差別不大,但超重+肥胖組的不及格比例顯著高于其他兩組。
表3 不同BMI男性身體素質(zhì)的對比
握力是反映力量素質(zhì)的指標之一,肺活量是反映肺容量以及呼吸肌的力量。我們的研究結(jié)果表明隨著BMI的增加,大學(xué)生肺活量、握力、逐漸增長。相關(guān)性分析顯示,大學(xué)生BMI與肺活量、握力呈正相關(guān)[3]。杜亞芹(2012)[4]的研究表明:BMI 值越大,力量增加的趨勢越明顯。說明了BMI的增加,一些靜力性或與體重?zé)o關(guān)的項目都是增加的。隨著 BMI 值的增加,肺活量體重指數(shù)降低,二者呈負相關(guān)關(guān)系,體重過高對心肺功能造成不利影響[5]。在經(jīng)過體重校正后,朱永兵(2011)[6]研究得到出肺活量指數(shù)呈現(xiàn)相反的趨勢,即超重肥胖組最低。分析產(chǎn)生的可能是因為握力和肺活量的大小主要取決于人體手臂肌肉和呼吸肌肉的含量,在身高相似的情況下,超重+肥胖體重明顯高于瘦弱在與正常組,這說明超重+肥胖組學(xué)生的體脂百分比高,但其去脂體重也就是瘦體重并不一定低[7]。這在一定說明了握力和肺活量是與體重相關(guān)的指標,體重增加的同時,握力和肺活量也會增加,因此在進行評價時,可以考慮使用相對指標。
表4 不同BMI女性身體素質(zhì)的對比
分析表3可以看出,不同BMI男大學(xué)生握力的比較可以看出,正常組和超重+肥胖組顯著高于消瘦組(P<0.01),但超重+肥胖組和正常組之間沒有顯著性差異,考慮到體重的影響,握力成績最好的應(yīng)該是正常組。不同BMI對男大學(xué)生肺活量的影響為消瘦組,正常組和超重+肥胖組都有顯著性差異,隨著BMI的提高,肺活量顯著增高,超重+肥胖組的肺活量非常顯著高于其他兩組。不同男大學(xué)生立定跳遠成績?yōu)橄萁M和正常組非常顯著高于超重+肥胖組,正常組和消瘦組之間沒有差異。50m成績在不同BMI男大學(xué)生分組中超重和肥胖組非常顯著高于正常組(P<0.01),但消瘦組和其他兩組之間沒有顯著性差異。1000m用時超重+肥胖組非常顯著高于正常組和消瘦組(P<0.01),正常組的成績雖然優(yōu)于消瘦組,但二者之間沒有顯著性差異。
表5 不同BMI男大學(xué)生各身體素質(zhì)不及格率比較
表6 不同BMI女大學(xué)生各身體素質(zhì)不及格率比較
根據(jù)中國肥胖學(xué)組推薦的BMI分組方法[2],依據(jù)BMI將大學(xué)生分為消瘦組,正常組和超重+肥胖組(表2),大學(xué)生消瘦組男生比例為17.5%,女生為19.3%,超重+肥胖的比例為男大學(xué)生16.8%,女大學(xué)生10.7%。
表7 男女大學(xué)生BMI和各身體素質(zhì)相關(guān)系數(shù)比較
分析表4可以看出,不同BMI女大學(xué)生握力的比較可以看出,消瘦組、正常組、超重+肥胖組三組之間都有非常顯著性差異(P<0.01),握力隨著BMI的增加而增加。不同BMI對女大學(xué)生肺活量的影響為超重+肥胖組非常顯著高于正常組和消瘦組(P<0.01),但正常組和消瘦組之間沒有顯著性差異。不同女大學(xué)生立定跳遠成績?yōu)橄萁M、正常組和超重+肥胖組之間都有顯著性差異,超重和肥胖組成績非常顯著低于消瘦組和正常組(P<0.01)。50m成績在不同BMI女大學(xué)生分組中超重和肥胖組顯著高于消瘦組(P<0.05),但正常組和其他兩組之間沒有顯著性差異。1000m用時超重+肥胖組非常顯著高于正常組和消瘦組(P<0.01),正常組的成績雖然優(yōu)于消瘦組,與男大學(xué)生一樣,二者之間沒有顯著性差異。
另一種“反高潮”的運用表現(xiàn)為偶然化的情節(jié)設(shè)計,張愛玲把看似偶然的沿時間先后順序出現(xiàn)的事件重新組合,以此表現(xiàn)事件發(fā)展的意外、人物命運的無常。
立定跳遠是反映下肢相對爆發(fā)力的身體素質(zhì)指標。BMI值與立定跳遠呈顯著性負相關(guān),超重或肥胖對大學(xué)生下肢的相對爆發(fā)力產(chǎn)生較大的負面影響[8]。這和我們的研究結(jié)果一致,立定跳遠是利用下肢肌肉力量要克服自身體重來完成的,肥胖+超重組學(xué)生的體重要大于體重正常與消瘦組的學(xué)生,這也就導(dǎo)致了超重+肥胖組學(xué)生的立定跳遠成績較差。
區(qū)塊鏈要發(fā)揮其戰(zhàn)略價值,必須要能提供商業(yè)上切實可行的解決方案,并且這種解決方案是可規(guī)模化的。按照標準與合規(guī)、技術(shù)、資產(chǎn)、生態(tài)四個關(guān)鍵因素。逐一評估目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了超過90個潛在可能的應(yīng)用,區(qū)塊鏈在各行業(yè)應(yīng)用的可行性取決于四個因素:資產(chǎn)類型、技術(shù)成熟度、法規(guī)與監(jiān)管以及生態(tài)系統(tǒng)構(gòu)建,其中最主要的是共同標準的建立。目前,制約區(qū)塊鏈技術(shù)大規(guī)模應(yīng)用的最主要因素是缺乏共同標準和清晰的法規(guī)監(jiān)管。
耐力是衡量人體質(zhì)健康狀況的基本要素,也是從事運動必不可少的素質(zhì)。大學(xué)生體質(zhì)健康測評的耐力指標一直沿用1000米(男)、800米(女)跑, Raffy Dotan(2018)[11]等認為,使用800/1000米跑評價學(xué)生的心肺耐力,缺乏科學(xué)依據(jù),該項目的測試時間一般不會超過5分鐘,無法滿足反映心肺耐力的基本條件。張萍(2012)[12]研究后認為,對沒有進行過訓(xùn)練的普通專業(yè)學(xué)生來講,800/1000米跑用的時間較長,可測試有氧耐力,也能反映無氧耐力的水平,對于意志品質(zhì)的培養(yǎng)有一定的效果,有利于促進學(xué)生日常鍛煉健身,一直作為傳統(tǒng)體質(zhì)測試項目沿用至今。孫昌軍(2016)[13]的研究結(jié)果為BMI指數(shù)與男生(1000m)?女生(800m)均呈非常顯著性正相關(guān)。我們的研究結(jié)果顯示,不論是男大學(xué)生或女大學(xué)生,超重+肥胖組的耐力計時都非常顯著高于正常組和消瘦組,但正常組和消瘦組之間沒有顯著性差異。Umesh Lad等[14]的研究認為,青少年男性偏瘦,超重的人群的耐力比正常組低,但在女性中則不存在,分析其原因可能是BMI值越大,肥胖程度越高,體內(nèi)脂肪含量相對較低,其代謝能力就較差,加上長時間克服自身重力也影響其耐力水平。
分析BMI和各項身體素質(zhì)之間的關(guān)系后發(fā)現(xiàn),BMI和各項指標之間存在顯著性相關(guān),但相關(guān)系數(shù)不大。Lopes VP(2017)等[15]研究發(fā)現(xiàn)體質(zhì)指數(shù)和身體素質(zhì)之間的關(guān)系是非線性的,體質(zhì)指數(shù)越低或越高的人身體素質(zhì)越差,這和我們的研究結(jié)果一致。李占宇(2016)等[16]研究后認為男、女生超重組和肥胖組 BMI 與 1 000 m/800 m 成績呈正相關(guān),相關(guān)系數(shù)分別為0.29和0.13。這就充分說明了BMI和身體素質(zhì)不能簡單的用線性關(guān)系描述,不能輕易的得出隨著BMI值的增加,身體素質(zhì)就會下降。
5.1 BMI與大學(xué)生身體素質(zhì)之間相關(guān)系數(shù)較小,為弱相關(guān),BMI與各項身體素質(zhì)之間為非線性關(guān)系。
在體質(zhì)測試中,正常體重和超重+肥胖組(握力和肺活量)的得分較高,但超重+肥胖組在其他測試中(立定跳遠,50m,1000m/800m)都表現(xiàn)較差,得分較低,不及格率高于其他組。體脂百分比過高除了影響女大學(xué)生的身體形態(tài)以外,對身體素質(zhì)和身體功能也會產(chǎn)生一定的不良影響,并且肥胖程度越高,影響越大[17]。江蘇省制定的《省體能考核標準》實施之后,能很好的激發(fā)大學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)鍛煉的興趣,取得了良好的教學(xué)效果,有利于大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[18]。Michelle Dey(2013)等[19]研究認為即使在控制了重要的健康危險行為和社會人口學(xué)特征之后,偏離正常體重的情況也會使年輕男性的身體或心理健康質(zhì)量低下。因此,預(yù)防措施的目標應(yīng)該是保持或恢復(fù)正常體重,而恢復(fù)正常的前提是使他們能有一個可以達成的目標,以目標為基準,提高鍛煉積極性。鑒于此,為了提升高校大學(xué)生立定跳遠,50m,1000m/800m水平,應(yīng)針對不同BMI分組建立不同的評價標準,使正常組標準有所提高,進一步參加鍛煉,超重+肥胖組標準有所降低,更容易達成,這樣就能提高大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性,從而提升學(xué)生整體體質(zhì)健康水平。
年輕時候的波特就會經(jīng)常畫自己設(shè)計的卡片,當然了她養(yǎng)的小動物們是最常在她筆下最常出現(xiàn)的形象了。1893年12月,為了安慰一位生病的小朋友讓他開心,波特在給他的信中講述了四只小兔子的故事,而這封信也變成了圖畫書界中的瑰寶,而這個生病的小男孩正是波特以前家庭教師的兒子。而這四個小兔子的故事正式出版后成為如今暢銷全球的經(jīng)典繪本《彼得兔》的故事。而當時信中說話的黑白線稿也幾乎被保留在后來的圖畫書故事中,只是之后正式的版本都是彩色的。
5.2 基于BMI分級的各項身體素質(zhì)都存在差異,肺活量和握力成績隨著BMI分級的提高而增加,可考慮用相對指標進行評價。
5.3 男大學(xué)生和女大學(xué)生超重/肥胖組的立定跳遠,50s,1000m/800m成績都顯著低與正常組和消瘦組,應(yīng)建立基于不同BMI水平的評價標準,提高學(xué)生鍛煉積極性。