顧衛(wèi)周

摘 要：汽車駕駛員駕車時(shí)的心理狀態(tài)對(duì)行車安全有非常大的作用，影響心理狀態(tài)的原因一般有個(gè)人因素和外部影響，比如疲勞駕駛和霧霾天氣等。本文從汽車駕駛員駕車時(shí)的心理狀態(tài)切入，探究、討論如何提升其心理狀態(tài)，保障駕駛的安全性。重點(diǎn)的提升建議有：培養(yǎng)更好的行車習(xí)慣、更高的行車技能、更強(qiáng)的心理承受力、更正確的行車思維和更強(qiáng)的身體素質(zhì)等。

關(guān)鍵詞：汽車駕駛員 心理素質(zhì) 行車安全

The Influence of Automobile Drivers' Psychological Quality on Driving Safety

Gu Weizhou

Abstract：The psychological state of a car driver while driving has a great effect on driving safety. The reasons that affect the psychological state are generally personal factors and external influences， such as fatigue driving and haze weather. This article starts from the psychological state of the car driver while driving， and explores and discusses how to improve the psychological state and ensure the safety of driving. Key suggestions for improvement include： cultivating better driving habits， higher driving skills， stronger psychological endurance， more correct driving thinking， and stronger physical fitness.

Key words：car driver， psychological quality， driving safety

1 引言

近年來(lái)我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定增長(zhǎng)，個(gè)人收入隨之增多，再加上汽車價(jià)格愈來(lái)愈低，道路上的汽車愈來(lái)愈多，而且道路隨著城市也愈來(lái)愈復(fù)雜、多樣。以上種種對(duì)汽車駕駛員的綜合素質(zhì)有了更明確的要求。而行車安全一般受到個(gè)人因素和外部環(huán)境影響，想要有效提升行車的安全性，最好培養(yǎng)更好的行車習(xí)慣、更高的行車技能、更強(qiáng)的心理承受力、更正確的行車思維和更強(qiáng)的身體素質(zhì)等。所以，駕駛員的心理狀態(tài)對(duì)行車安全有非常明顯的作用，若是能保障汽車駕駛員的狀態(tài)，將會(huì)對(duì)行車安全有重要促進(jìn)作用。本文為了避免汽車駕駛員因不恰當(dāng)?shù)男袨閷?dǎo)致的危險(xiǎn)駕駛，針對(duì)其心理狀態(tài)及其影響原因進(jìn)行闡述，并給出個(gè)人建議，旨在完善相關(guān)領(lǐng)域研究理論，為汽車駕駛員和交通部門提供理論參照。

2 汽車駕駛員心理素質(zhì)對(duì)行車安全的主要影響分析

2.1 疲勞與厭倦心理影響行車安全

所謂疲勞駕駛，是指汽車駕駛員在身心俱疲的情況下發(fā)生駕駛行為，在此情況下，汽車駕駛員對(duì)外部環(huán)境，如行人突然橫穿馬路、其他駕駛員突然超車等行為的感知變得遲鈍，表現(xiàn)為注意力不夠集中、觀察能力下降和思維變慢等。這就導(dǎo)致汽車駕駛員在注意力分散的情況下，很難在突發(fā)情況下及時(shí)發(fā)現(xiàn)、避開(kāi)危險(xiǎn)。因此，一旦在疲勞狀態(tài)下行車，若是遇見(jiàn)道路突發(fā)情況，汽車駕駛員應(yīng)變不及時(shí)，很有可能規(guī)避不了來(lái)自外部環(huán)境的意外干擾，大大增加了行車風(fēng)險(xiǎn)。疲勞駕駛對(duì)汽車駕駛員的負(fù)面影響不只體現(xiàn)在以上幾點(diǎn)，它還影響汽車駕駛員四肢協(xié)調(diào)程度，因身體勞累，導(dǎo)致其四肢乏力，動(dòng)作的靈敏度和準(zhǔn)確度降低，最終影響整體駕駛，增加了行車風(fēng)險(xiǎn)。再者，汽車內(nèi)部空間較小，處于全封閉狀態(tài)，本來(lái)就對(duì)駕駛員有負(fù)面影響，一旦汽車駕駛員疲勞駕駛，會(huì)加劇緊張、焦慮等情緒，這也在一定程度上影響行車安全。

2.2 恐慌與焦慮心理影響行車安全

很多汽車駕駛員身上發(fā)生過(guò)“路怒癥”現(xiàn)象，主要是因?yàn)樵谛旭傔^(guò)程中，汽車駕駛員容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，比如，緊張、焦慮等，因此產(chǎn)生壓力，若此時(shí)外部再給與一定條件的刺激，比如，路面不平導(dǎo)致的顛簸、車內(nèi)的雜音、其他道路上的汽車駕駛員搶道和紅燈時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，這些都會(huì)造成汽車駕駛員情緒波動(dòng)，而駕駛時(shí)的緊張、焦慮會(huì)放大這些情緒，進(jìn)而造成安全隱患，可能誘發(fā)交通事故。再比如，當(dāng)車輛較多、道路擁擠的時(shí)候，會(huì)加劇汽車駕駛員的心理負(fù)擔(dān)，使其煩躁、沒(méi)有耐心，進(jìn)而影響對(duì)外部因素的判斷，為安全行車留下隱患?？偠灾囻{駛員處于不理想的狀態(tài)中，出現(xiàn)誤操作的概率更大，增加行車風(fēng)險(xiǎn)。

2.3 僥幸與緊張心理影響行車安全

當(dāng)前，汽車駕駛還屬于靠人力驅(qū)動(dòng)的時(shí)代，所以，汽車駕駛員的個(gè)人情況，尤其是心理狀態(tài)，對(duì)行車安全產(chǎn)生直接影響。雖然我國(guó)早已頒布交通法，并明確哪些行為屬于違法、違規(guī)行為，但仍有不少汽車駕駛員存有僥幸心態(tài)，明知故犯，比如，經(jīng)常出現(xiàn)的酒后駕駛、超速駕駛和無(wú)證駕駛等違法、違規(guī)行為，大大增加了行車安全危險(xiǎn)。不僅如此，汽車駕駛員進(jìn)行上述行為時(shí)，在可能被發(fā)現(xiàn)的情形之下，有的人會(huì)緊張、懼怕，并因此做出違反理智的行為，比如，掉頭躲避、搶道逃離、違規(guī)變道和變速逃逸等，進(jìn)一步加大了行車危險(xiǎn)性。

2.4 逆反與利益所求心理影響行車安全

在我國(guó)傳統(tǒng)認(rèn)知的影響下，很多群眾忽視了汽車駕駛員是社會(huì)健康發(fā)展必不可少的群體，他們更注重面子問(wèn)題、工資多少和福利待遇問(wèn)題。這些傳統(tǒng)觀點(diǎn)會(huì)在一定程度上影響汽車駕駛員對(duì)其自身定位和認(rèn)知，會(huì)對(duì)此類工作產(chǎn)生不認(rèn)可的心理，也在一定程度上觸發(fā)其心理焦慮。這類問(wèn)題會(huì)影響汽車駕駛員工作時(shí)的狀態(tài)和注意力，會(huì)形成安全隱患，影響行車平穩(wěn)、安全，釀成事故。

3 提高汽車駕駛員心理素質(zhì)的對(duì)策

3.1 增強(qiáng)駕駛員身體素質(zhì)

汽車駕駛技能雖然難度較低，絕大多數(shù)人都能掌握駕駛技術(shù)，但是，其本身對(duì)于汽車駕駛員是有一定要求的，比如，充足的精力，健康的身體狀態(tài)，因?yàn)槿羰巧眢w狀態(tài)不佳，如存在高血壓、心律不齊等身體問(wèn)題，可能導(dǎo)致汽車駕駛員在行車過(guò)程中出現(xiàn)易疲勞，甚至昏倒的情況，這會(huì)大大增加行車風(fēng)險(xiǎn)。還有，如果汽車駕駛員的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和心理狀態(tài)不達(dá)標(biāo)，在面臨外部突發(fā)狀況時(shí)，來(lái)不及作出準(zhǔn)確的判斷，影響操作，最終為交通事故埋下隱患。所以，有效提升行車安全的前提是，汽車駕駛員身體健康，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和心理狀態(tài)達(dá)到上路標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而確保在駕駛時(shí)體力充沛，及時(shí)應(yīng)對(duì)各種外部干擾。

3.2 培養(yǎng)汽車駕駛員良好的職業(yè)道德

汽車駕駛員如果未正確認(rèn)識(shí)自身的崗位價(jià)值與崗位職責(zé)、未形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，很容易被社會(huì)負(fù)面消息干擾，影響正確認(rèn)知，增加行車風(fēng)險(xiǎn)。因此，汽車駕駛員的思想品德教育需要被重視，完善的思想品德教育將會(huì)大大增強(qiáng)汽車駕駛員的正確認(rèn)知，加強(qiáng)對(duì)社會(huì)、群眾的責(zé)任意識(shí)，從而促進(jìn)行車安全。為進(jìn)一步保障行車安全，相關(guān)部一定要重視汽車駕駛員的心理狀態(tài)，及其職業(yè)道德水平的提升，而積極地、系統(tǒng)地進(jìn)行思想品德教育是非常有效的手段，適當(dāng)?shù)男熊嚢踩嘤?xùn)可以幫助汽車駕駛員養(yǎng)成正確的行車意識(shí)和正確的三觀。相關(guān)部門不僅要有正確的對(duì)策，還要重視行車安全培訓(xùn)的落實(shí)問(wèn)題，比如，在培訓(xùn)時(shí)，講師可以具體講一下真實(shí)的案例，讓學(xué)員意識(shí)到違反相關(guān)規(guī)則的駕駛是多么危險(xiǎn)，進(jìn)而加強(qiáng)其安全行車意識(shí)，避免僥幸心理。

3.3 提高駕駛員心理承受能力

據(jù)調(diào)查，行車事故高發(fā)的重要因素之一是汽車駕駛員不能及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，引起了劇烈的心理變化。所以，降低交通事故的有效方式之一是加強(qiáng)汽車駕駛員的心理承受能力，盡量讓駕駛員在行車過(guò)程中保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)。以便于在任何情況下，汽車駕駛員都可以針對(duì)自身進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，調(diào)整注意力集中程度，確保避免受外部環(huán)境影響，更安全地駕駛車輛。而且，在實(shí)際上的行車過(guò)程中，外部環(huán)境變化較多，多數(shù)不可避免，對(duì)汽車駕駛員的心理狀態(tài)影響較大，使其緊張、焦慮，所以，駕駛員的培養(yǎng)重點(diǎn)在于其是否能夠及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，以確保心態(tài)持續(xù)穩(wěn)定，更好地應(yīng)對(duì)外部環(huán)境，確保行車過(guò)程安全無(wú)虞。不僅如此，對(duì)于汽車駕駛員個(gè)人來(lái)說(shuō)，還要注意自身的壓力問(wèn)題，要有計(jì)劃性的對(duì)負(fù)面情緒進(jìn)行釋放，比如，跳舞、唱歌、讀書和下棋等等，以此休閑活動(dòng)對(duì)生活、工作帶來(lái)的壓力進(jìn)行緩解，以保證健康的心理狀態(tài)，避免劇烈的心理變化導(dǎo)致的駕駛問(wèn)題。

3.4 養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣

普通人在接受過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)之后，通過(guò)四門考試，即可獲得駕照和駕駛技術(shù)，但道路環(huán)境愈來(lái)愈復(fù)雜、多變，今后汽車駕駛員還得鞏固相關(guān)理論知識(shí)，和通過(guò)不斷的練習(xí)來(lái)增加駕駛經(jīng)驗(yàn)、加強(qiáng)駕駛技能。在此過(guò)程中，要重視駕駛基礎(chǔ)，對(duì)于常用動(dòng)作，如倒車入庫(kù)、直行加速和轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作增加練習(xí)次數(shù)，在實(shí)操中不斷練習(xí)、進(jìn)步，培養(yǎng)良好行車意識(shí)和習(xí)慣，進(jìn)一步保障行車安全。

安全行車的重要前提之一是良好的行車習(xí)慣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，養(yǎng)成了較好的行車習(xí)慣之后，汽車駕駛員的安全意識(shí)也隨之提升，駕駛行為會(huì)更符合標(biāo)準(zhǔn)，而更加標(biāo)準(zhǔn)的駕駛行為會(huì)反過(guò)來(lái)促進(jìn)行車安全意識(shí)，最終形成正向循環(huán)，遠(yuǎn)離行車不良習(xí)慣。而在此期間，我們還需要關(guān)注汽車駕駛員的疲勞駕駛問(wèn)題。筆者建議，在車內(nèi)安裝一個(gè)專門用于提示疲勞駕駛的小機(jī)器，并對(duì)其進(jìn)行設(shè)置，當(dāng)汽車駕駛員行車超過(guò)一定時(shí)間，并且沒(méi)有進(jìn)行超過(guò)二十分鐘的休息時(shí)，小機(jī)器可以進(jìn)行警告，強(qiáng)制汽車駕駛員及時(shí)停車休息，緩解駕駛員因長(zhǎng)時(shí)間行車產(chǎn)生的緊張、焦慮情緒和生理上的疲憊，進(jìn)而避免造成疲勞駕駛，保障行車安全性。所以，相關(guān)部門要重視、制定和調(diào)整相關(guān)法律規(guī)定，慢慢地、持續(xù)地培養(yǎng)汽車駕駛員正確行車意識(shí)和良好行車習(xí)慣。

4 結(jié)語(yǔ)

想要做到行車安全，就得要求汽車駕駛員頭腦冷靜、靈活，因?yàn)槿粘ｑ{駛屬于綜合性行為，需要腦力、體力、經(jīng)驗(yàn)和技巧，而汽車駕駛員需要時(shí)時(shí)冷靜，以便及時(shí)對(duì)行車時(shí)的外部信息作出理性、客觀的判斷。汽車駕駛員行車時(shí)的心理狀態(tài)在很大程度上受其心理素質(zhì)水平影響，然后會(huì)對(duì)其行動(dòng)產(chǎn)生影響。綜上所述，汽車駕駛員的良好心理狀態(tài)是否一直持續(xù)，會(huì)對(duì)行車安全產(chǎn)生不小的影響。與此同時(shí)，培養(yǎng)更好的行車習(xí)慣、更高的行車技能、更強(qiáng)的心理承受力、更正確的行車思維和更強(qiáng)的身體素質(zhì)等，可以提升行車的安全性。

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