陳耀

本次研究以12所高中學校中640名學生和50名任課教師為調查對象，對學校田徑教學器材的配置情況，學生對田徑教材的使用程度和學習態(tài)度，以及田徑教學目前田徑教學所遇到的問題等教學情況進行了調查，并分析研究有效措施和途徑來提高高中女子田徑課堂的有效性。結果發(fā)現：（1）調查所在高中體育課器材的落實情況普遍較低，存在較大的問題，尤其是田徑，跳遠，跳高等項目的貫徹落實學校實行的并不盡如人意，學校也應該對此引起高度的重視。（2）體育教學中體育器材的種類過于單一，教學方法不夠多樣，使學生的積極性嚴重下降。對于教學老師，任職后沒有進行系統(tǒng)的培訓也是導致教學質量下降的重要原因之一。（3）要想使學生對田徑學習的積極性得到激發(fā)，就需要田徑教師足夠重視，使教學內容更加豐富多彩，改進教學方法，正確合理的引導，評價學生表現，這樣課堂教學的效果一定會得到大幅度提高。

1 問題的提出

田徑運動是體育類項目的基礎，需要被高度重視起來。但是近些年也有些人認為田徑運動并不是必不可少的，認為像一些水上運動，健美操等運動項目是不需要以田徑運動作為基礎的，但毋庸置疑的是，田徑運動對我們人類的身體健康起到的作用是非常巨大的。如今，許多高中學校的學生身體素質情況沒有明顯的提升，導致這樣的原因是多方面的因素，但是主要還是與體育課教學強度不夠，特別是對于田徑教學質量的提升和教學內容單調等情況有關。所以這些情況都應被學校和教師引起高度的重視，對高中女生提升田徑教學的現狀進行調查研究，并確立合適的解決方案也是非常必要的。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機抽取所選12所高中里各年紀的部分女生和所有參加高中女生田徑的體育課老師。

2.2 研究方法

2.2.1 查找資料文獻

查找關于高中女生在田徑課堂教學的文獻資料，這樣有助于提高高中女生在田徑課堂教學的時效性，并對以后開展田徑教學提供豐厚的理論基礎，也為研究提供理論支持。

2.2.2 問卷調查法

本次調查研究給被調查的12所高中學校的640名學生和50名任課教師分別發(fā)放了調查問卷，問卷主要采用一同發(fā)放和當場回收的方法，并進行了整理和總結（如表一）。

2.2.3 專訪法

此次調查對學校部分領導，專業(yè)的田徑體育教師還有部分在校女學生進行了見面訪談，具體了解了目前學校田徑教學情況的實施情況，以及詢問一些關于對高中女生的田徑課堂教學改革提升的想法和建議，并對訪談內容進行了記錄和整理，從而為今后高中女生的田徑課堂教學的改進留下一些相關的內容信息。

2.2.4 設計實驗

選我校高二年級的兩個班級作為研究實驗對象，將高二（2）班的20名女生作為實驗組，高二（3）班的20名女生作為對照組，進行分組實驗。實驗時間為一個學期，每個項目采用單元教學課時。實驗組采用多元化，多內容的教學方法。而對照組則采用傳統(tǒng)的教學方法和手段。

2.2.5 數據統(tǒng)計法

將調查問卷的數據以及實驗前后的數據采集都錄入到計算機內，并對數據進行整合和分析。并采用頻數，百分比，統(tǒng)計圖等方式呈現出數據趨勢。并利用word和Excel進行圖標的繪制。

2.2.6 案例分析法

通過對教學過程中出現的個別案例進行分析和研究。并從中找到適合其教學的方法。

3 結果與分校

3.1 學生對田徑教材學習的態(tài)度

由上表的調查結果可以看出，在女生不喜歡田徑教材的原因中最為重要的是覺得田徑課實在太辛苦、且較為無聊。其次覺得田徑課教學手段單一、內容缺少豐富性和難度、教學沒有趣味的女生也超過了半數。這必須引起學校的重視，需要制定一些措施來改變現狀，高中體育沒有升學考試，所以需要通過其他方式來提高女生學習田徑課程的積極性。

4 實驗組和對照組學生田徑成績與意識對比分析

4.1 學生對田徑學習態(tài)度的變化

上表是針對實驗后實驗組與對照組田徑課的態(tài)度變化情況進行的調查，采用五分制進行打分，由上表結果可以看出，經過教學實驗之后，實驗班學生對田徑課的態(tài)度要好于對照班的學生，而且具有顯著的差異性（P=0.038<0.05）。這說明實驗組改善后的教學方法可以有效的改善學生的學習興趣。

4.2 學生田徑成績的變化

將高二（2）班的20名女生作為實驗組，高二（3）班的20名女生作為對照組，進行分組實驗。實驗時間為一個學期。選擇八百米耐力跑、投擲實心球、挺身式跳遠三個項目作為實驗測試項目。實驗結果如下。

由上表可以看出，在教學實驗前，實驗班和對照班在八百米耐力跑、投擲實心球、挺身式跳遠三個項目上均不存在明顯的差異性（P=0.532、0.784、0.161>0.05），說明實驗班和對照班實驗前的基本田徑成績情況較為一致。

由上表可以看出，在經過實驗教學之后，實驗班在八百米耐力跑、投擲實心球、挺身式跳遠三個項目上的表現都要好于對照班，而且都具有顯著的差異性（P=0.004、0.007、0.001<0.01）。這說明實驗組再采用多樣化的教學方法后，可以有效的提高學生學習的主動性和積極性，學習成績也能有顯著地提高。

5 結論與建議

5.1 提高田徑教材內容，激發(fā)學生學習興趣

（1）教學內容的選擇

選好教學內容是田徑教學被學生喜歡的關鍵。田徑教學內容的革新和升級是非常有必要的，在田徑教學過程中找到學生感興趣的內容和素材，例如，在長跑教學中引進定向越野的內容;在高中女生練跳遠項目中引入跨大步游戲;這樣在提高學生田徑水平的同時還能使她們提高學習興趣和積極性。

（2）教學內容的創(chuàng)新

以跳遠為例，在實驗班的教學過程中，可以下意識的增加一些知識的傳遞，要在傳統(tǒng)的項目中實行創(chuàng)新改造，要使學生在自助學習過程中充滿合作意識。可以通過采用跳躍和跑步結合的方式，激發(fā)學生學習能力和身體的運動能力，為跳遠做好充足的準備。還可以加上學生分組助跑能力技術，提高學生的跳躍能力的節(jié)奏性，只有助跑和起跳完美的結合才能做到挑選的完美效果。還可以找一些輔助跳的更好的器材，幫助學生騰空的更高，使學生動作更標準。與此同時還要求學生要培養(yǎng)自主學習的能力，要根據自己的實際情況合理創(chuàng)新發(fā)展練習的方法和手段，在正確的概念的引導下，互相觀察，互相交流，增強訓練的效果。并且學校組織學生自我探討，交流也非常有必要，這是使學生自我發(fā)現的過程，可以讓學生在自我交流過程中實現對田徑項目的熱愛，更加愿意積極的嘗試，也會更加的認真練習，達到讓人意想不到的效果。

5.2 合理運用教學評價體系，注重質量求發(fā)展

（1）在學生剛入學時就建立一個學生的體育成績檔案，在今后的學習過程中，每個項目的平時成績與考試成績都會記錄在其中，并與原始成績進行比較，取得進步的同學將會收到學校獎勵。例如了800米跑去測試，可以根據時間將成績分為三個不同的檔次，根據檔次為學生評分，做到公平，公正，公開，切實使學生更加注重田徑的鍛煉。

（2）注重差異評獎評優(yōu)。學校教師要根據平時表現要對學生平時分的學習情況和成績進行記錄和整理，每個月進行一次成績公布，并對成績進行講評，對成績優(yōu)異的同學進行獎勵，一個學期共公布四次，每次滿分25分，其評分內容主要來源于平時出勤情況，學習的積極性，個人完成情況及年度考核成績。在有獎勵的同時也要對拿著遲到早退，違反紀律的同學進行適當的懲罰和扣分。

5.3 建議

田徑教學對學生的身體和身心的健康發(fā)展都至關重要，通過多重方式的訓練和教學器材的輔助作用，再根據實際情況制定一個完整的教學體系，相信學生們會合理安排時間，積極鍛煉，都有些姿態(tài)挺拔，體型優(yōu)美的特點。這樣相信每個學員都能擁有自己理想的身材和氣質，成為高雅的身心健康的社會型人才。

（作者單位：上海市宜川中學）