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        體虛不可“呆補”膏方進補有講究

        2021-12-16 06:25:29
        文萃報·周二版 2021年48期
        關鍵詞:生冷膏方油膩

        老人一般是“無病三分虛”,腎為先天之本,衰老主要是腎精耗損造成,而膏方對補腎抗衰老能起到一定作用。除了濕重、火重、外感發(fā)熱、腹瀉未愈、病情不穩(wěn)定或危重患者外,大多數(shù)老年人都適合吃膏方。

        吃膏方要講究“章法”。有許多老年人因感到氣虛乏力,自行購買人參服用后,出現(xiàn)不適的情況,可能就是“呆補”了。人參可補氣,但如果有實火、血瘀、濕阻等情況,吃人參反而會引起上火、脹氣等不良反應。這就是進補要考慮扶正與祛邪的原因了。

        可以找了解自己病情或有經(jīng)驗的中醫(yī)師配置膏方。一個膏方里常常會使用30多味中藥,醫(yī)生會通過望、聞、問、切四診,結合既往病史,從而分析老人證候或不同體質(zhì)特點,個性化調(diào)治,幫助機體恢復陰陽平衡的穩(wěn)態(tài)。

        更年期也可用膏方

        除了調(diào)解更年期癥狀、延緩更年期外,膏方還有緩解焦慮、治未病的作用。對于老年人常見的基礎疾病或亞健康狀況,多屬于中醫(yī)的虛、瘀、郁、痰證,服用適合的膏方有一定的緩解作用。

        忌食生冷油膩食物

        吃膏方與西藥一樣,要遵醫(yī)囑,定時定量。如有胃口差、腹脹便溏等不適癥狀的老人,可請醫(yī)師先開幾帖“開路方”,類似于開胃羹,以免虛不受補。服用膏方期間忌生冷、油膩、辛辣、不易消化以及有較強刺激性的食物,以免妨礙脾胃消化功能,影響膏劑吸收。

        服膏時不宜飲濃茶,含有人參的膏方忌食蘿卜,含有首烏的膏方忌豬、羊血,且不能與牛奶同服,避免牛奶與藥物的有效成分均受破壞,甚至產(chǎn)生不良反應。

        (摘自《齊魯晚報》)

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