趙立平

（保定幼兒師范高等專科學(xué)校，河北 涿州 072750）

教師職業(yè)倦怠是教育工作者在教育工作中不間斷的付出情感，但卻在工作中經(jīng)常與不同個(gè)體產(chǎn)生矛盾而出現(xiàn)的挫敗感。長(zhǎng)期的挫敗感會(huì)使教育工作者出現(xiàn)情緒失調(diào)現(xiàn)象，這也成為教育工作者的職業(yè)病。教育工作者本身從事助人工作，出現(xiàn)職業(yè)倦怠的幾率較高，會(huì)造成教育人才流失，也會(huì)影響素質(zhì)教育的發(fā)展和革新。故此，各行各業(yè)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教師的重視和關(guān)注，強(qiáng)化對(duì)教師身心健康的維護(hù)，能減少教育工作者的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，促進(jìn)教育事業(yè)長(zhǎng)效發(fā)展。

1 茶文化概念與內(nèi)涵

目前學(xué)術(shù)界對(duì)茶文化的概念沒(méi)有統(tǒng)一定論，但普遍認(rèn)為與茶相關(guān)的社會(huì)和文化現(xiàn)象屬于茶文化?；诖死碚摬栉幕ú铓v史、茶俗、茶文學(xué)、茶禮、茶道、茶德等。從廣義角度來(lái)講，茶文化中包含豐富的物質(zhì)文化和精神文化，屬于物質(zhì)文明和精神文明的有機(jī)融合，集高雅和通俗于一身。茶本身屬于常見的飲品，其涉及的風(fēng)俗具有地域性和民族性特征。不同地域的茶風(fēng)俗有所不同，因此而衍生的茶禮儀和茶藝也十分豐富。以茶道為例，茶道中蘊(yùn)含深厚的人生智慧，其中有修心養(yǎng)性之智，又有傳統(tǒng)禮儀之美，包含的和合精神也屬于茶文化的精髓。茶文化中蘊(yùn)含寧?kù)o致遠(yuǎn)的精神，引導(dǎo)教師強(qiáng)化對(duì)茶文化的理解和認(rèn)知，能加強(qiáng)顯性關(guān)懷和隱性關(guān)懷，逐漸減少教師出現(xiàn)的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，從而促進(jìn)教師身心健康發(fā)展，為教育改革和優(yōu)化奠定人才基礎(chǔ)。

2 茶文化背景下教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀

2.1 工資收入相對(duì)較低，導(dǎo)致教師自我效能感低

目前世界各個(gè)國(guó)家都開始加強(qiáng)對(duì)教師職業(yè)的重視和關(guān)注，我國(guó)將9月10日制定為教師節(jié)，這能充分凸顯我國(guó)對(duì)教師的重視和關(guān)注。后期頒發(fā)的《教育法》、《教師法》等相關(guān)法律明確闡述教師的權(quán)益和責(zé)任，素質(zhì)教育實(shí)施后，也開始頒布一系列減負(fù)文件，幫助教師減輕負(fù)擔(dān)。但現(xiàn)實(shí)中教師地位和收入水平仍相對(duì)較低，雖然目前教師的社會(huì)地位正在逐步提升，但教師的薪資水準(zhǔn)仍相對(duì)較低，其福利待遇也無(wú)法與公務(wù)員相比，這會(huì)導(dǎo)致教師出現(xiàn)不平衡情緒。收入較低說(shuō)明社會(huì)對(duì)教師的認(rèn)可度仍相對(duì)較低，很多教師自我效能感也因此相對(duì)較低。

2.2 工作壓力相對(duì)較大，導(dǎo)致教師出現(xiàn)情緒衰竭

通過(guò)對(duì)教師每天的工作量進(jìn)行具體分析，可以發(fā)現(xiàn)教師的生活遠(yuǎn)不止在校工作的八個(gè)多小時(shí)，很多教師要監(jiān)督學(xué)生的早晚自習(xí)，還要幫助學(xué)生批改作業(yè)，更要在閑暇時(shí)間備課和自我提升。教師每天的工作量相對(duì)較大，繁瑣事物也相對(duì)較多。教師在教學(xué)工作展開過(guò)程中，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的關(guān)注和重視，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人性化關(guān)懷，因此很多教師工作壓力相對(duì)較大，一直以飽滿情緒面對(duì)工作，導(dǎo)致很多教師出現(xiàn)情緒衰竭現(xiàn)象。部分教師會(huì)表現(xiàn)的焦躁不安，出現(xiàn)情緒失控現(xiàn)象，還有部分教師會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸悶等狀況。

2.3 教師考核制度嚴(yán)苛，導(dǎo)致教師出現(xiàn)去個(gè)性化

傳統(tǒng)教師考核制度主要以學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)判教師的綜合能力和綜合素養(yǎng)，教師需要想盡各種辦法提升學(xué)生成績(jī)，這會(huì)為學(xué)生增加負(fù)擔(dān)，也會(huì)使教師出現(xiàn)去個(gè)性化。我國(guó)實(shí)行素質(zhì)教育已有多年，但通過(guò)對(duì)教師工作進(jìn)行分析，仍能發(fā)現(xiàn)應(yīng)試教育身影，這充分說(shuō)明目前的教育考核制度存在一定問(wèn)題，而這些問(wèn)題也是導(dǎo)致教師出現(xiàn)去個(gè)性化的主要原因。很多教師希望學(xué)生能快樂(lè)學(xué)習(xí)，進(jìn)行勞逸結(jié)合，但卻不能得到家長(zhǎng)的認(rèn)可，這會(huì)嚴(yán)重打擊教師的教育積極性，也不利于教師個(gè)性化發(fā)展，更不利于展開人性化的教育模式。

3 茶文化背景下教師職業(yè)倦怠應(yīng)對(duì)策略

3.1 提升教師收入水平及社會(huì)地位

素質(zhì)教育的發(fā)展和優(yōu)化，推動(dòng)了教育相關(guān)法律法規(guī)的完善?！督逃ā分忻鞔_要求教師的工資水準(zhǔn)應(yīng)不低于國(guó)家公務(wù)員，其社會(huì)地位也應(yīng)進(jìn)行逐步提升。但通過(guò)上文得知，目前我國(guó)教師工資收入相對(duì)較低，這也是導(dǎo)致教師自我效能感低的主要原因。物質(zhì)生活是教師生存的基本條件，物質(zhì)生活無(wú)法滿足會(huì)影響教師的工作熱情，也會(huì)使教師出現(xiàn)失落感，從而導(dǎo)致職業(yè)倦怠現(xiàn)象出現(xiàn)。不能解決教師的物質(zhì)生活問(wèn)題，一切美好的暢想都是空中樓閣。政府和學(xué)校應(yīng)積極加強(qiáng)對(duì)教師的關(guān)懷和重視，適當(dāng)提升教師工資水平，還要根據(jù)社會(huì)的發(fā)展對(duì)教師收入進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。茶文化集物質(zhì)文明與精神文明于一身，對(duì)教師進(jìn)行鼓勵(lì)時(shí)，也要進(jìn)行物質(zhì)和精神的雙方面關(guān)懷和補(bǔ)償，才能使教師保持最佳狀態(tài)進(jìn)行工作。提升教師工資待遇是對(duì)教師工作最直接的肯定，也有利于教師感知自身社會(huì)地位提升。茶文化包含儒釋道三家精華思想，也包含尊師重道，“一日為師，終生為父”體現(xiàn)中國(guó)尊師的傳統(tǒng)，但目前教師并未得到應(yīng)有的尊重和認(rèn)可。無(wú)論是社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生都應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教師的尊重和認(rèn)可，提升教師的社會(huì)地位，有利于激發(fā)教師責(zé)任感，也能減少教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象發(fā)生。全社會(huì)都應(yīng)積極傳承和發(fā)揚(yáng)茶文化，并積極繼承尊師重道精神，確保教師的社會(huì)地位得到穩(wěn)步提升，這能有效緩解目前教師普遍出現(xiàn)的職業(yè)倦怠現(xiàn)象，從而推動(dòng)教育創(chuàng)新和改革。

3.2 適當(dāng)減輕教師壓力和工作負(fù)荷

教師工作負(fù)荷量較大，這會(huì)使教師產(chǎn)生較大壓力，適當(dāng)減輕相關(guān)工作負(fù)荷和工作壓力，能有效緩解教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象。但減輕教師工作壓力，需要教育部門、學(xué)校和社會(huì)共同努力。雖然近些年來(lái)，教育部門不斷為教師和學(xué)生頒布相關(guān)“減負(fù)”文件，但相關(guān)文件的具體落實(shí)效果相對(duì)較差。部分地方教育部門會(huì)通過(guò)“短暫性”的“減負(fù)”應(yīng)付檢查，這使教育工作者和受教育者的負(fù)擔(dān)并沒(méi)有有效減輕。茶文化背景下，教育部門應(yīng)加強(qiáng)教師“減負(fù)”的力度，還要積極宣傳為教師“減負(fù)”的意義和作用，只有地方教育部門和學(xué)校共同認(rèn)知“減負(fù)”的重要性，才能避免出現(xiàn)應(yīng)付檢查現(xiàn)象，真正的為教育者和受教育者減輕負(fù)擔(dān)。與此同時(shí)，學(xué)校應(yīng)積極重視教師情緒和其工作環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)教師的人性化關(guān)懷，避免教師出現(xiàn)超負(fù)荷工作現(xiàn)象，能有效為教師“減負(fù)”。茶文化中包括儒家的“仁愛(ài)思想”，學(xué)校在對(duì)教師進(jìn)行關(guān)懷時(shí)，也應(yīng)提升教師的自由度，并盡量合理控制班級(jí)學(xué)生人數(shù)，才能有效為教師進(jìn)行減負(fù)，并為教育改革和創(chuàng)新奠定良好基礎(chǔ)。學(xué)校在提升教師責(zé)任意識(shí)時(shí)，也要為教師預(yù)留充分反思和學(xué)習(xí)的時(shí)間，教師有時(shí)間加強(qiáng)自我提升，能使教師進(jìn)一步感知育人工作的美好，從而減輕職業(yè)倦怠現(xiàn)象。目前社會(huì)對(duì)教師給予厚望，也對(duì)教師的要求相對(duì)較為嚴(yán)格，這導(dǎo)致很多教師缺少自由空間。雖然教育工作者本身責(zé)任重大，但社會(huì)賦予教師的多重身份，會(huì)使教師變得被動(dòng)。故此，社會(huì)應(yīng)正確認(rèn)知教師權(quán)利與義務(wù)，避免為教師增添更多壓力，能確保教師快樂(lè)的完成教學(xué)，這有利于和諧教學(xué)氛圍的構(gòu)建，也有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3.3 科學(xué)構(gòu)建教師評(píng)價(jià)與管理體系

教師評(píng)價(jià)制度的優(yōu)化能完善教師激勵(lì)制度，也能根據(jù)教師工作成果對(duì)其職位和工作水平進(jìn)行適當(dāng)提升。受應(yīng)試教育影響很多家長(zhǎng)會(huì)以學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)判教師，這種評(píng)價(jià)存在一定片面性，并不客觀，甚至?xí)菇處熢趹?yīng)試教育的誤區(qū)中越走越遠(yuǎn)。學(xué)校和社會(huì)都應(yīng)認(rèn)知教育工作者的特殊性，以科學(xué)發(fā)展眼光全方位了解教師，對(duì)教師進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，能減少教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象，也能幫助教師不斷革新教學(xué)理念和教學(xué)模式。創(chuàng)新和優(yōu)化評(píng)價(jià)體系后，學(xué)校的聘任制度和考核體系也應(yīng)進(jìn)一步優(yōu)化和創(chuàng)新，才能真正實(shí)現(xiàn)優(yōu)勝劣汰，使教師在工作中提升危機(jī)感和緊迫感，從而促進(jìn)教師隊(duì)伍展開良性競(jìng)爭(zhēng)?？茖W(xué)評(píng)價(jià)教師的教學(xué)效果和教學(xué)能力，能避免教師出現(xiàn)去個(gè)性化現(xiàn)象，也能有效激發(fā)教師活力，使教師從內(nèi)而外熱愛(ài)教學(xué)工作。素質(zhì)教育要求加強(qiáng)對(duì)學(xué)生主體地位的尊重，教育管理者也要加強(qiáng)對(duì)教師的尊重。教師作為一線教育工作者，與學(xué)生接觸的機(jī)會(huì)和時(shí)間較多。人性化管理有利于激發(fā)教師潛能，也能確保學(xué)校制度的有效落實(shí)，從而為教育發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。賦予教師自主權(quán)，引導(dǎo)教師參與學(xué)校管理和決策，能為教師提供更好的晉升空間，增強(qiáng)教師的安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，從而有效緩解教師職業(yè)倦怠。茶文化本身具備和合思想，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)茶文化的深入學(xué)習(xí)和了解，并利用茶話會(huì)等形式多與教師進(jìn)行談心，切實(shí)了解教師的日常需求和工作狀態(tài)，鼓勵(lì)教師積極接受再教育，進(jìn)行學(xué)歷提升，使教師的自我效能感增強(qiáng)。管理者與教師建立良好關(guān)系，能從多維角度加強(qiáng)對(duì)教師的關(guān)懷，更好地為教育者和受教育者服務(wù)。

教育工作者身處助人行業(yè)，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)，預(yù)防職業(yè)倦怠現(xiàn)象，能避免教師在工作過(guò)程中出現(xiàn)情感衰竭、才智枯竭等狀態(tài)，也能確保教師心態(tài)的平穩(wěn)，從而促進(jìn)教學(xué)科研工作持續(xù)創(chuàng)新和發(fā)展。教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象成因較為多元化，因此各界應(yīng)積極加強(qiáng)聯(lián)動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)教育工作者的關(guān)注和關(guān)懷，避免對(duì)其提出不合理期望，能確保教育改革的有序開展，也能強(qiáng)化對(duì)教育工作者職業(yè)倦怠現(xiàn)象的深入分析和探究，從而有效減少教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象發(fā)生。