劉慶華

摘要：在素質(zhì)教育提出背景下，高職體育教育發(fā)生了較大的變化。教師在開展體育教育活動時堅持從安全第一角度出發(fā)，展現(xiàn)學生主體性，做好素質(zhì)拓展訓練設計工作，為學生提供多元化、針對性體育課堂，激發(fā)學生學習主動性，促進學生思維發(fā)展，實現(xiàn)體育教育目標。

關鍵詞：素質(zhì)拓展訓練;高職體育;教學

前言：素質(zhì)拓展訓練屬于提升學生綜合素質(zhì)的一種比較重要的教育手段，同時也是全面落實體育教育改革要求的體現(xiàn)形式之一。因此在高職體育教育中需要從做好素質(zhì)拓展訓練出發(fā)，在創(chuàng)新教育手段的基礎上完善體育教育活動，激發(fā)學生參與積極性，提升學生綜合素養(yǎng)。

一、展現(xiàn)素質(zhì)拓展訓練的集體性優(yōu)勢

開展素質(zhì)拓展訓練其實就是要在體育教育中展現(xiàn)學生主體性，增加體驗式教育活動。只有采取科學的訓練方法，才能在優(yōu)化體育教育體系的基礎上提升教育質(zhì)量，滿足學生學習與發(fā)展需求。因此在開展素質(zhì)拓展訓練時需要從培養(yǎng)學生體能意識入手，強化學生心理素質(zhì)，鍛煉學生身體素質(zhì)，提升學生團隊合作能力等方面出發(fā)，做好素質(zhì)拓展訓練創(chuàng)新工作，實現(xiàn)體育教育目標。在教學過程中需要做好集體性活動訓練工作，讓學生產(chǎn)生出良好的學習體驗。如在開展跳大繩訓練時，就可以將學生分成不同小組，在控制好小組人數(shù)的基礎上進行訓練，并提出一分鐘之內(nèi)應當完成多少次跳躍等要求，而沒有完成要求的小組則需要承擔相應的懲罰。在活動開始階段中，許多學生難以在有限實踐內(nèi)完成訓練要求，但是隨著時間的不斷延長，通過不斷與其他同學配合，使得小組成員之間的默契程度、配合度等有了明顯的提升，有效率也在不斷提高。在完成活動后學生的團隊合作意識與能力得到有效提升，也可以感受到參與集體活動的樂趣。因此在高職體育教育中教師需要做好素質(zhì)拓展訓練挖掘工作，展現(xiàn)集體性優(yōu)勢，提升教育效果[1]。

二、引入多樣化組織形式

部分教師在開展體育教育活動時，主要采取了傳統(tǒng)的教育方法，所設計的教學方案與手段存在單一化等問題，使得體育教育趣味性不高，學生難以產(chǎn)生主動參與欲望。因此針對這一現(xiàn)象，在高職體育教育中就需要從展現(xiàn)素質(zhì)拓展訓練優(yōu)勢出發(fā)，在遵循適應性原則的基礎上引入多樣化訓練手段，提升教育的先進性與科學性，幫助學生掌握體育鍛煉方法。通過對高職體育教育內(nèi)容進行分析，以此來采取適合的教育手段，做好調(diào)整與設計工作，提升學生身體素質(zhì)。隨后教師需要結合現(xiàn)有體育教育條件，做好課程任務劃分工作，營造濃郁教育氛圍，將學生導入到體育學習情景中，提升素質(zhì)拓展訓練的趣味性與有效性。如在開展籃球教學活動時，部分教師習慣將重點放在罰籃手勢、姿勢等方面，但是從實際上來講這種教育內(nèi)容是難以激發(fā)學生學習主動性的。所以在教學中教師需要掌握學生特點，做好訓練設計工作，如在開展投籃技術訓練時可以進行急停跳投、翻身跳投等訓練，在豐富訓練內(nèi)容的基礎上幫助學生掌握投籃技術動作?；蚴窃陂_展運球技術動作訓練時可以增加交叉步、胯下運球等訓練方法，以此來提升訓練的趣味性。通過為學生提供多樣化的素質(zhì)拓展訓練內(nèi)容，不僅可以讓學生感受到參與訓練的樂趣，同時也可以樹立起運動自信心，保持學習積極性[2]。

三、保障訓練的安全性

首先，在新時期發(fā)展背景下，高職學生應當以辯證的態(tài)度面對社會發(fā)展。且就目前來講不論是哪一個職業(yè)與崗位，對人的綜合素養(yǎng)有著嚴格的要求。因此在高職體育教育中就需要做好素質(zhì)拓展訓練工作，幫助學生樹立起健康第一、安全為主的學習觀念。通過對體育教育內(nèi)容進行創(chuàng)新，能夠轉(zhuǎn)變學生學習態(tài)度，提升學生體育基礎能力，培養(yǎng)學生綜合素養(yǎng)，提升體育教育實效性。其次，在拓展訓練中應當提升對學生心理素質(zhì)訓練的重要性，為學生未來發(fā)展提供支持。但是也應當要明確在開展素質(zhì)拓展訓練時需要保障學生人身安全，強化學生安全意識。通過對學校場地、學生身體素質(zhì)等情況進行分析，在及時剔除危險因素的基礎上提高訓練效果。最后，因素質(zhì)拓展訓練主要以室外為主，但是一旦遭遇不良天氣情況，教師就需要及時調(diào)整素質(zhì)拓展訓練內(nèi)容，從不同角度提升訓練效果。

四、做好理論與實踐結合

將理論與實踐結合在一起，能夠提升體育教育有效性，激發(fā)學生學習欲望。所以教師在開展素質(zhì)拓展訓練時需要確保所使用的訓練方法能夠得到學生的認可，讓學生在教師的指導與幫助下完成訓練，實現(xiàn)訓練目標。在高職體育教育中籃球運動屬于重點訓練內(nèi)容之一，所以教師需要做好訓練創(chuàng)新工作，堅持有的放矢原則，激發(fā)學生學習主動性。在訓練階段中通過將理論與實踐結合在一起，能夠提升訓練的趣味性，如可以組織學生參與知識競賽活動，要求學生以小組的方式學習，而教師在作為活動的組織者，需要及時向?qū)W生講述活動規(guī)則，在適當增加與體育相關問題的基礎上提升學生學習效果，如可以向?qū)W生提出問題：當完成劇烈運動以后應當怎樣調(diào)整自己的身體呢？在一天之中哪一個時間段最適合進行跑步訓練呢？通過設計出適合的問題能夠激發(fā)學生思考欲望，同時也可以加深學生對體育運動知識的理解，逐漸提升身體素養(yǎng)[3]。

結語：綜上所述，在高職體育教育中開展素質(zhì)拓展訓練不僅可以提升學生綜合素養(yǎng)，同時也可以解決傳統(tǒng)體育教育活動中的問題。因此在教學中需要從保障素質(zhì)拓展訓練安全性出發(fā)，在突出活動集體性的基礎上完善教育體系，滿足學生學習需求，提升高職體育教育質(zhì)量。

參考文獻：

[1]王世龍. 素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的應用[J]. 灌籃，2019，（16）：27-28.

[2]黃曉波. 素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的應用分析與研究[J]. 環(huán)球市場，2019，（01）：247-248.

[3]裔春剛. 素質(zhì)拓展訓練在高職體育教學中的應用研究[J]. 休閑，2020，（01）：48-48.