杜 丹

（武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430050）

1 茶文化對高職院校心理健康教育的影響

茶文化是我國優(yōu)秀文化的一種具體文化表現(xiàn)形式，通過沏茶到品茶的全過程的禮節(jié)化，其形成一種極具特色的文化形式，具體細(xì)分還包括茶精神、茶學(xué)、茶藝等等，到今天，茶文化的功能被總結(jié)歸納為五個方面，包括茶德對人德行的影響、茶文化對于人際關(guān)系的影響、茶文化對于文明建設(shè)的影響、茶文化對于生活品質(zhì)的影響以及茶文化對于文化交流的影響。本文主要研究茶德對人德行的影響以及茶文化對于人際關(guān)系的影響兩方面。

1.1 茶德對人德行的影響

茶文化的五項功能相互交融密不可分，在茶文化中，人們在交流的過程中往往奉上茶盞以示禮儀，也是友好的象征，茶德中強調(diào)人的群體價值，提倡人對社會共同體的奉獻(xiàn)，強調(diào)淡薄名利、修身養(yǎng)性，反對唯利是圖，強調(diào)人與人之間的和諧關(guān)系。通過茶文化的熏染能夠幫助人體會茶文化意蘊，形成良好的德行。而良好的德行又是良好人際交往的前提條件。在高職院校的心理健康教育中，品德教育也屬于心理健康教育的一種，它能夠確保學(xué)生形成正確的人生觀與價值觀。通過茶文化的熏染，能夠有效幫助學(xué)生形成良好的思想品德，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

1.2 茶文化對人際交往的影響

茶文化中強調(diào)身心放松，心態(tài)淡然，隨著社會壓力的不斷增大，學(xué)生即將面對工作競爭、社會競爭，這種競爭壓力之下很容易造成學(xué)生心理的失衡，在人際關(guān)系中常常采用敵對的態(tài)度去對待周圍的人和事，精神也容易處于緊張狀態(tài)，通過對茶文化的學(xué)習(xí)以及受到茶文化的熏染能夠舒緩學(xué)生緊張的情緒，以淡然的心態(tài)看待人與人之間的關(guān)系，促進(jìn)人際關(guān)系的友好往來，通過建立良好的人際關(guān)系進(jìn)一步促進(jìn)自身各項事務(wù)的良性發(fā)展。傳統(tǒng)心理健康教育中，疏導(dǎo)教育需要學(xué)生與教師的相互配合，一旦學(xué)生對教師不信任，或由于實踐限制難以進(jìn)行就會造成疏導(dǎo)教育不能順利進(jìn)行，而茶文化是學(xué)生主動對文化內(nèi)涵的探索，能夠從根本上幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，提升學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力。

1.3 豐富高職院校心理健康教育形式

茶文化對于高職院校的心理健康教育的影響還體現(xiàn)在教育形式的改變上，采用茶文化進(jìn)行心理健康教育是心理健康教育的一種創(chuàng)新形式，從傳統(tǒng)的直接進(jìn)行理論教育轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生體悟?qū)W習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中主動將自身的問題進(jìn)行解決。這種模式能夠有效改變傳統(tǒng)心理健康教育不能有針對性對學(xué)生心理問題進(jìn)行解決的情況。并且能夠提升學(xué)生的文化素養(yǎng)，加深學(xué)生對我國優(yōu)秀文化的了解。

2 高職院校心理健康教育現(xiàn)狀

現(xiàn)階段的高職院校心理健康教育還以課堂教育為主，造成教學(xué)形式單一，學(xué)生缺少學(xué)習(xí)興趣、心理健康教育缺乏針對性，難以及時發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生心理問題。并且由于學(xué)生心理特點，造成學(xué)生對心理健康教育較為排斥，在真正遇到心理健康問題時，難以主動尋求幫助并進(jìn)行解決。具體分析如下：

2.1 教育形式較為單一，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣

在高職院校的心理健康教育課堂中，教學(xué)模式主要采用傳統(tǒng)理論教學(xué)為主的方式，由于心理健康教育理論知識較為枯燥，而內(nèi)容缺少與生活實際的聯(lián)系，造成學(xué)生難以建立知識內(nèi)容與自身之間的聯(lián)系，對于心理健康知識內(nèi)容缺少興趣，在出現(xiàn)問題時難以根據(jù)過往的知識發(fā)現(xiàn)自身存在的問題并進(jìn)行解決。

2.2 心理健康教育缺乏針對性，難以及時發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生心理問題

心理健康教育課程的展開是按照課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，缺少靈活性與變通性，課程活動以知識的單項輸出為主，難以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。并且內(nèi)容缺少針對性，不能根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行講解，造成課堂效率較低，學(xué)生不能根據(jù)自身情況有針對性的進(jìn)行學(xué)習(xí)，造成心理健康問題的解決遭到延誤。

2.3 對心理健康教育較為排斥，心理健康問題難以得到解決

部分學(xué)生認(rèn)為自身不會存在心理健康問題，對于心理健康課程較為排斥，而部分學(xué)生即便發(fā)現(xiàn)自身存在心理問題，由于心理原因，不信任教師或?qū)π睦韱栴}重視程度不足，不愿意主動尋求心理教師幫助對問題進(jìn)行解決。而在學(xué)校進(jìn)行統(tǒng)一的心理測試時，由于學(xué)生重視程度不足，胡亂填寫情況嚴(yán)重，造成教師不能從中找出真正需要幫助的學(xué)生。

3 茶文化下高職院校心理健康教育對策

要解決當(dāng)前高職院校心理健康教育存在的問題，可以從開發(fā)以茶文化為主體的高職院校心理健康教育校本課程、開展以茶文化為主題的心理健康教育活動、在課堂融入茶文化，促進(jìn)心理健康教育形式多樣化、以茶文化為載體，設(shè)置心理健康測評問題、將茶文化融入心理健康教育理念等幾方面入手，具體分析如下：

3.1 開發(fā)以茶文化為主體的高職院校心理健康教育校本課程

在部分高職院校，開設(shè)了以茶文化為主題的選修課程，盡管課程沒有過多強調(diào)對于茶文化心理健康教育的作用，但是學(xué)生在對茶文化進(jìn)行學(xué)習(xí)的同時，能夠在潛移默化中受到茶文化的影響。高職院校還可以開發(fā)以茶文化為主題的心理健康教育校本課程，校本課程不僅能夠豐富高職院校心理健康教育內(nèi)容，而且能夠增加高職院校學(xué)生的知識儲備，在了解茶文化的同時，實現(xiàn)對心理健康教育知識內(nèi)容的理解。校本課程開發(fā)與設(shè)立茶文化專業(yè)課程不同，更加強調(diào)知識性，結(jié)合茶文化對心理健康知識進(jìn)行系統(tǒng)梳理，便于學(xué)生根據(jù)自身情況進(jìn)行查閱，并在茶文化的知識內(nèi)容學(xué)習(xí)中找到解決自身問題的方式。

3.2 開展以茶文化為主題的心理健康教育活動

高職院校心理健康教育教學(xué)方式單一，教學(xué)內(nèi)容枯燥是造成學(xué)生難以對心理健康內(nèi)容產(chǎn)生興趣的重要原因。新時代背景下，高職院校心理健康教育活動的開展需要結(jié)合當(dāng)下學(xué)生的特點，對教學(xué)方式以及教學(xué)活動進(jìn)行創(chuàng)新。心理健康教育的最終目的并非學(xué)生對知識的掌握，而是學(xué)生能夠根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容解決自身存在的問題，因此應(yīng)該增加心理健康教育的實踐性活動。創(chuàng)建以茶文化為主題的心理健康教育活動，不僅能夠吸引學(xué)生興趣，而且通過進(jìn)行烹茶、煮茶能夠促使學(xué)生直觀感受到茶文化中舒緩、安寧的特質(zhì)，結(jié)合活動各項內(nèi)容，明確茶文化與自身的聯(lián)系以及茶文化對于身心健康發(fā)展的影響，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生主動對茶文化進(jìn)行探索，解決自身心理存在的問題。

3.3 在課堂融入茶文化，促進(jìn)心理健康教育形式多樣化

在高職院校心理健康教育課堂上融入茶文化內(nèi)容，能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育形式的多樣化發(fā)展。將茶文化融入心理健康教育課堂符合當(dāng)下融合教育理念，能夠充分發(fā)揮二者的優(yōu)勢，彌補單純進(jìn)行心理健康教育課堂的不足。在傳統(tǒng)的心理健康教育課程中，知識內(nèi)容理論性較強，建立知識內(nèi)容與茶文化之間的聯(lián)系，能夠促使學(xué)生明確茶文化對自身心理發(fā)展的影響，通過實踐明確心理健康知識內(nèi)容，感受到心理健康知識對自身的影響，在課堂上放松心理，感受茶文化下人際交往的樂趣與魅力，進(jìn)而促進(jìn)人際交往能力的提升，通過感受到茶文化所具備的品質(zhì)，促進(jìn)自身相關(guān)品質(zhì)的增強。

3.4 以茶文化為載體，設(shè)置心理健康測評問題

高職院校學(xué)生在進(jìn)行心理健康測評時，存在對待心理健康測評態(tài)度不認(rèn)真，對于測評具有防范心理等情況。不利于教師對學(xué)生心理狀況的了解。從心理學(xué)角度分析，學(xué)生的心理狀態(tài)會在一定程度上反映在行為上，沙盤心理等心理測評方式就是建立在此基礎(chǔ)上，同理可以合理利用茶文化，以茶文化為主題，將心理健康內(nèi)容融入到茶文化中，通過觀察學(xué)生的操作以及表現(xiàn)了解學(xué)生的心理狀態(tài)。如教師與專業(yè)人士共同配合對茶道中各個環(huán)節(jié)進(jìn)行心理分析，針對學(xué)生在沏茶、賞茶、聞茶等環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，對學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行評估。并且在測評過程中也能實現(xiàn)學(xué)生心靈的放松，讓他們感受到禮法與修德的魅力。

3.5 將茶文化融入心理健康教育理念

茶文化之所以相較于心理健康教育課程更容易被學(xué)生所接受，一方面原因是茶文化是一種文化形態(tài)，學(xué)生在對茶文化進(jìn)行學(xué)習(xí)時心態(tài)較為放松，而受傳統(tǒng)教育模式的影響，學(xué)生在進(jìn)行心理健康教育課程時，普遍存在被動接受的心理，甚至部分學(xué)生為應(yīng)付考試進(jìn)行學(xué)習(xí)。要改變心理健康教育的現(xiàn)狀，需要心理健康教育引入茶文化理念，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，使學(xué)生以一種身心放松的狀態(tài)加入到心理健康教育中。將傳統(tǒng)的傳授知識理念轉(zhuǎn)變?yōu)榍袑崕椭鷮W(xué)生解決問題，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。在新心理健康教育理念下，課程設(shè)置應(yīng)減少考試行為的約束，減輕學(xué)生對于心理健康課程的壓力，通過溝通交流等多種形式進(jìn)行教學(xué)活動，在交流溝通中發(fā)現(xiàn)問題，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行解決，改變學(xué)生被動接受知識的情況，進(jìn)而確保心理健康教育能夠滿足高職院校學(xué)生需求。

通過開發(fā)以茶文化為主體的高職院校心理健康教育校本課程、開展以茶文化為主題的心理健康教育活動、在課堂融入茶文化，促進(jìn)心理健康教育形式多樣化、以茶文化為載體，設(shè)置心理健康測評問題、將茶文化融入心理健康教育理念等一系列手段，能夠有效確保茶文化下高職院校心理健康教育活動的順利展開，確保學(xué)生能夠主動根據(jù)自身情況對心理問題進(jìn)行解決，促進(jìn)自身身心健康的全面發(fā)展。