◎文/王宇

對不少中老年人來說，空巢生活意味著孤獨(dú)、無助。但是，也有不少空巢老人日子過得有滋有味，空巢不空心。河北邯鄲78歲的王香華就是其中之一。

最孤獨(dú)時在公園坐一整天

“我太熱愛生活啦！”中秋節(jié)當(dāng)天，王香華接到記者電話時，正在家里做手工燈籠。這是她在老年大學(xué)手工課學(xué)會的手藝。王香華要做20個燈籠，除了把家中裝扮一番，還要給幾個閨密送去幾對，“中午我訂了包廂，幾個閨密一起吃團(tuán)圓宴”。

事實(shí)上，熱愛生活的王香華也經(jīng)歷過人生低谷。王香華的女兒大學(xué)畢業(yè)后定居瑞士，偶爾回國一次。2003年，老伴因病去世，剛退休的王香華獨(dú)居在家，過得并不容易。跟媒體上報(bào)道的許多空巢老人一樣，面對“出門一把鎖，進(jìn)門一盞燈”的境況，王香華也陷入了自閉。她把自己關(guān)在家里，一個月都不愿出門。女兒打電話請居委會找上門，有人建議王香華找個伴，她聽進(jìn)去了。王香華先后接觸了兩位男士，但都不如意，就一直過著獨(dú)居生活。

融入各種圈子“趕走”孤獨(dú)

改變始于2005年。那時，為了緩解母親的孤獨(dú)，女兒把王香華接到瑞士住了一段時間。在女兒陪伴下，王香華登上阿爾卑斯山，坐纜車、滑雪、泡溫泉，感覺像是“打開新世界的大門”。此后，王香華決定走出去，就開始滿世界旅游，兩年時間去了23個國家。

在王香華看來，走出孤獨(dú)要學(xué)著融入不同的圈子。2007年，王香華想在國內(nèi)看看。64歲的她考取駕照，在女兒贊助下花5萬元買了一輛車，加入當(dāng)?shù)刈择{俱樂部，跟著一群年輕人自駕西藏和內(nèi)蒙古。2008年在浙江旅游時，王香華體驗(yàn)了一次戶外攀巖?；氐胶惡?，她又加入當(dāng)?shù)氐呐蕩r俱樂部。2014年起，王香華開始上老年大學(xué)。在王香華看來，搭建自己的圈子也非常重要。王香華建了一個驢友群，每次想邀人旅行都能一呼百應(yīng)。在老年大學(xué)，王香華也組建了閨密團(tuán)。別的學(xué)員上老年大學(xué)坐公交車，王香華卻開車帶著閨密去上課，成為閨密眼中的“洋氣女王”。

早安“打卡”報(bào)平安

“不管在外面多熱鬧，總歸要回家?！蓖跸闳A說，如何解決一個人在家的孤獨(dú)感，才是空巢老人最大的挑戰(zhàn)。如今，不出門時，王香華可以在家宅一整天，卻再也不覺得孤獨(dú)?！耙?yàn)槲覠釔凵?，有自己的興趣愛好，在家里有做不完的事?！蓖跸闳A強(qiáng)調(diào)。雖然只一個人住，但王香華家被她收拾得很有生氣：窗戶上貼著自己做的剪紙，餐桌上擺著插花，每條門簾上掛著手工折紙……她把一間臥室改成畫室，經(jīng)?？梢栽诶锩娈嬌弦徽?。

當(dāng)然，對獨(dú)居者來說，安全感也非常關(guān)鍵。王香華說，退休后她在家摔倒過兩次。為此，王香華和閨密們制訂了一個“安全協(xié)議”：王香華每天早起后會拍一張家里陽臺的花，在朋友圈發(fā)早安“打卡”，“如果哪天沒看到我發(fā)早安，就證明出事了”。到如今，王香華的早安打卡已堅(jiān)持了473天。