高峰

摘要：十九大報告中提出健康中國的發(fā)展戰(zhàn)略，讓更多人意識到人民健康是民族昌盛和富強(qiáng)的重要標(biāo)志。在這樣的時代背景下，本文深入探索了青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)況，指出相關(guān)工作開展中存在的問題，并以此為基礎(chǔ)總結(jié)了幾點提升其相關(guān)素養(yǎng)的策略，希望可以讓更多青少年具備良好的健康素養(yǎng)，從而能夠主動獲取健康信息，并對其進(jìn)行透徹分析和理解，在此基礎(chǔ)上提升自身健康水平。

關(guān)鍵詞：青少年;健康素養(yǎng);現(xiàn)況分析

引言

具備健康素養(yǎng)的青少年能夠掌握相關(guān)基本知識、理念和技能，堅持正確生活方式與行為。近年來，我國出臺的一系列有關(guān)健康中國發(fā)展戰(zhàn)略的文件中，都可以體現(xiàn)培養(yǎng)更多具備良好健康素養(yǎng)的人才已經(jīng)成為我國發(fā)展的重要目標(biāo)。青少年是國家進(jìn)步、民族昌盛的希望，必須積極分析我國青少年健康素養(yǎng)的現(xiàn)況，從而使相關(guān)部門能夠更好地結(jié)合相關(guān)政策，推動健康中國戰(zhàn)略的實施，促使我國青少年更好成長，更快實現(xiàn)民族復(fù)興的夢想。

一、"健康中國"背景下青少年健康素養(yǎng)現(xiàn)況分析

（一）缺乏基本知識

健康素養(yǎng)中的基本知識包含積極的知識理念、正確的生活方式、不同生活習(xí)慣對身心的影響等心理、生活、飲食、體育等多方面的內(nèi)容。可以說，只有掌握足夠的基礎(chǔ)知識，才能采取科學(xué)的生活方式，規(guī)避危險行為，遠(yuǎn)離疾病的風(fēng)險，避免心理或思想層面出現(xiàn)問題。然而我國很多青少年缺乏獲取相關(guān)知識的渠道，只能在遇到問題后通過網(wǎng)絡(luò)查詢相關(guān)方法，卻無法保證所得信息的準(zhǔn)確性和全面性，導(dǎo)致其身心狀態(tài)無法得到提升。

（二）缺乏良好意志

不可否認(rèn)，多數(shù)青少年人都能意識到吸煙、沉溺網(wǎng)絡(luò)世界以及生活方式不規(guī)律的危害。但在學(xué)習(xí)、生活和工作壓力的影響下，很多青少年人都會出現(xiàn)吸煙、網(wǎng)癮、肥胖等健康問題[1]。出現(xiàn)這一問題重要原因是其沒有良好的意志品質(zhì)，不能嚴(yán)格按照正確的要求規(guī)范自己，導(dǎo)致其個人發(fā)展受到影響，且很容易影響到他人的思想觀念。

（三）鍛煉效果不佳

適當(dāng)?shù)倪\動對人們身心狀態(tài)都可以產(chǎn)生積極影響，也有很多青少年人都希望自己可以養(yǎng)科學(xué)鍛煉的習(xí)慣。然而，雖然我國不斷加大對公共體育設(shè)施購買及維護(hù)和場地建設(shè)的投入，依然有很多青年會遇到鍛各種問題，如周邊體育設(shè)施數(shù)量不足、無法獲得專業(yè)指導(dǎo)、鍛煉場所不夠等。導(dǎo)致其無法踐行科學(xué)鍛煉的理念。

二、"健康中國"背景下青少年健康素養(yǎng)提升策略

（一）重視知識傳播工作

為幫助青少年能夠更加全面地掌握健康基礎(chǔ)知識，必須注重相關(guān)知識的傳播工作。相關(guān)部門可以充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的優(yōu)勢。在新時代，很多青少年都會借助網(wǎng)絡(luò)平臺查找或?qū)W習(xí)所需資源，微信、微博、視頻平臺等，都是當(dāng)代青少年獲取信息的重要場所。鑒于此，可以通過這些平臺建立官網(wǎng)賬號，并邀請專業(yè)人員定期分享符合大眾需求的信息，并借助多樣的語言、信息展現(xiàn)方式、和精彩的視頻或圖片等突出相關(guān)知識的重要性，并加深人們對這些內(nèi)容的記憶效果。同時，也可以開發(fā)專業(yè)的宣傳APP。通過這種方式，可以更加細(xì)致地劃分不同知識的類型，讓用戶通過APP內(nèi)心理、運動、生活、飲食等模塊中獲取自己喜歡的信息，從而全方位、深層次、綜合化地傳播相關(guān)知識。此外，還可以邀請具備較好影響力的專業(yè)人員通過多種途徑開設(shè)講座，強(qiáng)化公眾學(xué)習(xí)相關(guān)知識的態(tài)度。需要注意的是，在宣傳健康知識的過程中，可以引入社會上的實際案例，從而拉近理論內(nèi)容與實際生活之間的聯(lián)系，使相關(guān)知識變得簡單易懂，幫助人們更加深刻地認(rèn)識相關(guān)知識學(xué)習(xí)的重要意義。

（二）創(chuàng)設(shè)健康環(huán)境氛圍

通過創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境氛圍，可以讓更多青少年避免因個人意志不堅定而產(chǎn)生問題的現(xiàn)象。創(chuàng)設(shè)環(huán)境氛圍的過程中，離不開社會各界的共同努力[2]。對政府部門而言，要積極宣傳相關(guān)政策或法規(guī)，定期組織當(dāng)?shù)卮笮突顒?，發(fā)揮政府影響力，促使公民意識到國家層面對人們健康的重視程度，從而能夠使更多青少年意識到良好生活習(xí)慣和積極思想狀態(tài)對自身、對民族的正面影響。對企業(yè)而言，要建設(shè)良好的企業(yè)文化，要求各部門領(lǐng)導(dǎo)合理安排工作任務(wù)，并定期組織企業(yè)活動，從而讓青少年員工能夠有更多的時間參與積極的活動。對學(xué)校而言，要建設(shè)良好的校園環(huán)境，推動校園活動的順利開展，并鼓勵教師引導(dǎo)學(xué)生將健康生活理念踐行于校內(nèi)外生活中，讓更多青少年在走出校園生活后，依然能夠保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。對家庭而言，要制定良好的“家規(guī)”。多數(shù)青少年在家中都會降低對自己的要求，出現(xiàn)熬夜、飲食規(guī)律、使用不當(dāng)?shù)姆绞叫骨榫w等。通過制定“家規(guī)”，可以形成良好的家風(fēng)。這樣，通過社會各界的共同付出，有助于讓青少年在良好的氛圍中嚴(yán)格要求自己，保持健康狀態(tài)。

（三）提升體育事業(yè)投入

在幫助青少年提升健康素養(yǎng)，使其通過運動調(diào)整心態(tài)、強(qiáng)健體魄的過程中，必須提升對體育事業(yè)的投入。一方面，要進(jìn)一步推動運動器械和場地的投入。在這個過程中，除加大資金投入外，也要加大宣傳力度，講解不同體育項目的意義、不同器械的使用方法。通過這種方式，可以讓更多青少年能夠利用閑暇時間在社區(qū)內(nèi)或社區(qū)周邊進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)良好的興趣愛好，促使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，緩解負(fù)面情緒。另一方面，要打造高質(zhì)量教練隊伍。很多青少年在學(xué)習(xí)難度較高的體育項目時，都會選擇自己喜歡的教練學(xué)習(xí)[3]。這些教練通常具有較高的體育技術(shù)和技巧，且喜愛所教授的項目。但通常來說，這些教練很少有科學(xué)的指導(dǎo)方法，學(xué)員經(jīng)常會出現(xiàn)中途放棄、運動強(qiáng)度過高、運動技巧學(xué)習(xí)不佳等問題，不僅不利于保持參與相關(guān)運動學(xué)習(xí)的興趣，還很容易對身體造成損傷。鑒于此，必須打造高質(zhì)量的教練隊伍，使青少年學(xué)員能夠得到專業(yè)的指導(dǎo)，保持對相關(guān)項目的興趣，并提升運動能力。可以通過聘請專業(yè)院校畢業(yè)的人才、定期組織公益培訓(xùn)等方法，提升教練隊伍的質(zhì)量。

結(jié)束語

總的來說，在健康中國的戰(zhàn)略背景下，想要提升青少年健康素養(yǎng)，必須充分分析到其健康素養(yǎng)的現(xiàn)況，通過開展知識傳播工作、創(chuàng)設(shè)健康社會氛圍、提升體育事業(yè)投入等方式，使其掌握更多基礎(chǔ)知識，強(qiáng)化其意志品質(zhì)，提升其鍛煉效果，促使其養(yǎng)成健全的人格、強(qiáng)健的身體和積極的心理狀態(tài)，從而推動我國的各項事業(yè)的發(fā)展，實現(xiàn)民族昌盛的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1]丁閩江，蘇婷茹.大學(xué)生心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀分析及提升策略[J].揚州大學(xué)學(xué)報（高教研究版），2020，24（02）：66-72+111.

[2]明志君，陳祉妍.心理健康素養(yǎng)：概念、評估、干預(yù)與作用[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2020，28（01）：1-12.

[3]賈緒計，王慶瑾，李雅倩，王一涵，林崇德.健康素養(yǎng)的內(nèi)涵與評價[J].北京師范大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2019（02）：66-72.

煙臺市社會科學(xué)規(guī)劃研究項目：《健康中國視域下體育行為促進(jìn)青少年健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀與策略研究---以煙臺市為例》，項目編號：YTSK2021-?166