郭旭光

（山東萊州市慢性病防治院，山東 萊州 261400）

1 旱蓮蜂蜜飲

驗(yàn)方：女貞子、旱蓮草各100 g，蜂蜜100 g。

用法：將女貞子、旱蓮草洗凈切碎入鍋，加水適量用文火濃煎2 次，每次30 min，合并兩次濾汁，用文火濃縮至200 mL，加入蜂蜜攪拌均勻后，稍煮片刻即可。每日早晚兩次分服。

功效：滋補(bǔ)肝腎，滋陰降壓。適用于肝腎陰虛眩暈、視物不清等。

2 玉米須蜜粥

驗(yàn)方：玉米須鮮品150 g （干品60 g，最好用鮮品），粳米100 g，蜂蜜30 g。

用法：將玉米須洗凈，切成細(xì)末，備用；將粳米淘洗干凈，放入砂鍋中，加水適量，用文火煮成稀粥；待粥將熟時(shí)加入玉米須細(xì)末，用文火煮沸，離火稍涼后再拌入蜂蜜即可食用。每日早晚餐溫服。

功效：平肝降壓，滋陰清熱。適用于肝火上炎，肝陽(yáng)上亢型高血壓病患者。

3 菊花蜜棗羹

驗(yàn)方：菊花腦200 g，蜂蜜30 g，去核紅棗20 枚。

用法：先將紅棗洗凈，放入溫開水中浸泡大約20 min，撈出，去核備用；將菊花腦去雜質(zhì)，洗凈后放入沸水鍋中汆一下，撈出瀝干水分，切碎后與紅棗一起放入家用果汁機(jī)內(nèi)，加溫開水適量，快速攪打成糊狀，放入碗中，對(duì)入蜂蜜，拌和成羹狀。每日早晚餐時(shí)溫?zé)岱场?/p>

功效：滋陰補(bǔ)肝，涼血降壓。適用于氣陰兩虛型高血壓病患者。

4 天藤蜂蜜飲

驗(yàn)方：天麻12 g，鉤藤30 g，蜂蜜20 g。

用法：先將鉤藤洗凈、切段，天麻洗凈，切片備用；將天麻放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮20 min，加入鉤藤，用文火煮10 min，去渣，取汁趁熱對(duì)入蜂蜜，拌勻稍煮即可飲用。每日早晚兩次服用。

功效：平肝降壓，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于甲狀腺功能亢進(jìn)性高血壓煩熱眩暈者。

5 荔枝蜜飲

驗(yàn)方：荔枝1000 g，蜂蜜適量。

用法：取新鮮荔枝榨出果漿，入鍋內(nèi)，加入蜂蜜攪勻，煮熟后置于瓷瓶中，封口1 個(gè)月，漿蜜結(jié)成香膏，放入冰箱里保存。可作高血壓患者的佐食飲用。

功效：益氣養(yǎng)陰，通神健腦，降低血糖。適用于糖尿病性高血壓。

6 芹菜蜂蜜飲

驗(yàn)方：鮮芹菜250 g，蜂蜜30 g。

用法：將芹菜洗凈，連根、莖、葉切成小碎段，加少量冷開水，倒入家用果汁機(jī)中打成糊狀，絞取芹菜汁對(duì)入蜂蜜拌勻即可。每次飲15 mL，早晚分服。

功效：滋肝補(bǔ)腎，平肝降壓。適用于心肌炎患者飲用。

7 酥蜜粥

驗(yàn)方：粳米100 g，酥油30 g，蜂蜜30 g。

用法：將粳米洗凈，加水800 mL，煮成粥后取酥油、蜂蜜調(diào)入粥中，改文火再煮片刻，視粥稠為度。每日早晚2 次，溫?zé)岱常? 天為1 個(gè)療程。

功效：補(bǔ)五臟，益氣血，生津潤(rùn)燥。適用于心臟病、肺病患者服用。

8 銀杏蜜棗汁

驗(yàn)方：五味子250 g，銀杏葉250 g，蜂蜜1 000 g，大棗250 g，冰糖50 g。

用法：將五味子、銀杏葉、大棗洗凈，銀杏葉切碎，大棗皮肉撕開，加水浸泡2 小時(shí)。用中火煎沸后改用小火煎約1 小時(shí)，濾出藥汁，加水再煎第2 次，去渣取汁，合并藥液用小火先煎30 min，使藥液變濃，再加入蜂蜜和冰糖，不加蓋熬煉30 min，離火，冷卻后裝瓶備用。每日服用2 次，每次服20 g，飲時(shí)用溫開水調(diào)服，3 個(gè)月為1 個(gè)療程。

功效：養(yǎng)五臟，助心氣。適用于冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等患者服用。

9 山楂蜂蜜飲

驗(yàn)方：生山楂500 g，蜂蜜250 g。

用法：將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至七成熟，水將干時(shí)加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻后，放入瓶中貯存?zhèn)溆?。每日?次，每次15~30 g。

功效：開胃消食，活血化瘀。適用于心肌病患者服用。

10 太子參龍眼蜜飲

驗(yàn)方：太子參10 g，龍眼肉30 g，蜂蜜300 g。

用法：將太子參切成薄片，與龍眼肉加水煎煮1 小時(shí)，取渣切碎，再入鍋與蜂蜜繼續(xù)煎熬至稠，每日早晚空腹服用，每次5~8 g，溫開水調(diào)服。

功效：補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)血生津，養(yǎng)心安神。適用于先天性心臟病合并心律失?；颊摺?/p>

11 洋參益心蜜膏

驗(yàn)方：西洋參30 g，麥冬150 g，龍眼肉250 g，炒酸棗仁120 g，蜂蜜適量。

用法：將前4 味藥加水煎3 遍，合并濾液，濃縮，對(duì)入適量煉蜜收膏，每日早晚各服15~30 g。

功效：適用于心力衰竭，心陰不足癥，癥見心悸心煩、失眠多夢(mèng)、口干咽燥者。