施 英

案例一：父母起沖突，他用刀狠狠地扎向自己

當(dāng)小崔的爸爸推開(kāi)房門(mén)想叫兒子起床上學(xué)時(shí)，他被眼前的一幕驚呆了。小崔蜷縮在地上，緊裹著的被子上滿(mǎn)是鮮血?？粗〈奘直凵弦坏烙稚钣珠L(zhǎng)的劃痕，爸爸心疼不已，眼淚忍不住掉下來(lái)?！安惶郏瑳](méi)什么?！泵鎸?duì)爸爸擔(dān)憂(yōu)的神情和關(guān)切的詢(xún)問(wèn)，小崔面無(wú)表情地回答。

心理咨詢(xún)室里，小崔慢慢地敞開(kāi)心扉。事實(shí)上，這已經(jīng)不是他第一次劃傷自己了。在外人看來(lái)，小崔的家庭條件優(yōu)越，父母和爺爺奶奶給予他無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，但他內(nèi)心感覺(jué)不到幸福。在小崔的記憶中，媽媽經(jīng)常和奶奶發(fā)生沖突，媽媽和爸爸也是矛盾不斷，媽媽強(qiáng)勢(shì)，爸爸隱忍，兩人從未有過(guò)好好說(shuō)話(huà)的時(shí)候。小崔曾經(jīng)以為家人吵架都是因?yàn)樗?，所以表現(xiàn)得小心翼翼，也曾努力在家人中間周旋、調(diào)和，希望他們停止沖突，但都沒(méi)有用。有一次，因?yàn)槿淌懿涣怂麄兊臓?zhēng)斗，小崔把自己關(guān)進(jìn)房間，用美工刀割了自己一刀，發(fā)現(xiàn)注意力完全轉(zhuǎn)移到了手臂上，耳根清凈了，內(nèi)心也平靜了。從此以后，自傷成為他應(yīng)對(duì)家庭矛盾的一種習(xí)慣性方式。小崔說(shuō)：“別人在外面遇到了困難，可以回到家里療傷，而我沒(méi)有家，他們自身都難?！毙〈薜囊环?huà)讓父母羞愧又自責(zé)。

案例二：為了孩子，她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地維系著婚姻

王女士是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)笈畠菏悄趁５难芯可?，成?jī)優(yōu)異，懂事貼心，但回避與異性交往，聲稱(chēng)自己是“不婚族”，要守著媽媽過(guò)一輩子；小兒子上五年級(jí)，頭腦靈活，興趣廣泛，但在課堂上無(wú)法專(zhuān)注，性格孤僻，經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生沖突。

王女士看過(guò)不少家庭教育的書(shū)籍，她了解到夫妻關(guān)系是家庭和諧的核心，是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。多年來(lái)，她一直努力維系著婚姻，默默地忍受著丈夫的出軌和暴脾氣，每當(dāng)與丈夫之間出現(xiàn)沖突的苗頭時(shí)，她總是妥協(xié)讓步、委曲求全。她在孩子面前盡力維護(hù)爸爸的形象，說(shuō)爸爸是很了不起的男人，在外辛苦掙錢(qián)，給他們創(chuàng)造更好的生活，讓孩子們要感恩爸爸。

如今，要不是兒子的班主任三番五次地向她反映兒子的在校情況，王女士不會(huì)意識(shí)到自己用自我犧牲苦心經(jīng)營(yíng)的家并沒(méi)有保護(hù)兒子健康成長(zhǎng)，也不會(huì)覺(jué)察到自己在婚姻中的隱忍和妥協(xié)成為女兒對(duì)異性和婚姻恐懼的原因。

家庭成員之間因?yàn)橐庖?jiàn)、觀點(diǎn)等存在分歧而發(fā)生沖突在所難免。那么，父母該如何減少家庭矛盾對(duì)孩子的不良影響，同時(shí)將不良影響轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極影響呢？

一、家庭矛盾對(duì)孩子產(chǎn)生的影響

1.孩子從父母臉上讀到“不幸?！薄?/h3>

孩子是研究大人表情的專(zhuān)家，從呱呱落地起便感受著家庭成員的喜怒哀樂(lè)并以同樣的情緒做出回應(yīng)。當(dāng)家庭成員發(fā)生矛盾時(shí)，委屈、不滿(mǎn)、憤怒等消極情緒在家中蔓延，引起孩子的不安、焦慮。案例一中的小崔能感受到，每次發(fā)生家庭矛盾后家人都會(huì)在他面前佯裝幸福，希望他不要受到大人吵架的影響，但他分明感受到的是不幸福、不快樂(lè)，無(wú)法裝作若無(wú)其事。案例二中的王女士用隱忍、退讓來(lái)回避與丈夫的正面沖突，時(shí)常在兒女面前夸贊丈夫，但依然無(wú)法裝出“幸?！钡哪樱浑p兒女為父母岌岌可危的婚姻而擔(dān)憂(yōu)，兒子無(wú)心學(xué)業(yè)，女兒排斥異性。

2.孩子因家庭矛盾而自罪自責(zé)。

孩子能敏銳地感覺(jué)到家庭的問(wèn)題。但由于缺乏對(duì)家庭矛盾的客觀認(rèn)識(shí)，他們常常把責(zé)任歸結(jié)于自身，認(rèn)為是自己表現(xiàn)不好使得大人不高興。事實(shí)上，小崔父母之間的矛盾、父母與爺爺奶奶之間的矛盾從他們當(dāng)年結(jié)婚時(shí)就有了，積壓已久而未被解決，經(jīng)常一觸即發(fā)。王女士的家庭矛盾的爆發(fā)點(diǎn)在于丈夫有了外遇。盡管有時(shí)父母起沖突的原因確實(shí)是教育理念的不一致或孩子的不良表現(xiàn)，但這僅僅是矛盾沖突的一小部分。孩子常常不了解矛盾沖突的真相，而一味地否定自我、自罪自責(zé)。

3.孩子學(xué)習(xí)到消極的應(yīng)對(duì)方式。

家庭矛盾發(fā)生時(shí)，家庭成員會(huì)采用言語(yǔ)攻擊或非言語(yǔ)攻擊的方式表達(dá)不滿(mǎn)，孩子從中學(xué)習(xí)到了“攻擊”這一消極的應(yīng)對(duì)方式，要么攻擊自己，要么攻擊他人。小崔多年來(lái)生活在矛盾沖突不斷的家庭中，他沒(méi)有辦法攻擊家人，只能通過(guò)攻擊自己來(lái)緩解無(wú)處宣泄的不良情緒。而王女士的兒子沒(méi)有學(xué)習(xí)到正確的與人溝通交流的方式，要么因擔(dān)心人際交往會(huì)給自己帶來(lái)傷害而回避社交，要么因無(wú)法處理矛盾沖突而攻擊他人。

二、減少家庭矛盾帶給孩子的傷害

1.尊重差異，理解矛盾。

父母應(yīng)告訴孩子，矛盾并不意味著關(guān)系出了問(wèn)題。由于人與人之間存在差異，所以不可避免地會(huì)產(chǎn)生思想觀念的碰撞和應(yīng)對(duì)方式的磨合，矛盾讓彼此有機(jī)會(huì)表達(dá)分歧，進(jìn)而促進(jìn)家庭成員間的相互理解，只有當(dāng)問(wèn)題浮現(xiàn)出來(lái)，才有解決的可能性。

既然矛盾是因?yàn)椴町悓?dǎo)致的，那么就沒(méi)有絕對(duì)的是非對(duì)錯(cuò)。當(dāng)家庭成員之間因意見(jiàn)不一致而發(fā)生矛盾時(shí)，應(yīng)避免在孩子面前指責(zé)對(duì)方，把對(duì)方說(shuō)成“壞人”，更不要讓孩子“站隊(duì)”或“評(píng)理”，卷入大人的矛盾之中。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，支持一方就意味著背叛另一方，孩子最希望看到的是家庭成員相親相愛(ài)，而不是互相傷害。但也不要對(duì)孩子隱瞞矛盾，開(kāi)心、快樂(lè)是裝不出來(lái)的，越假裝越會(huì)讓孩子感到不安。小崔的父母可以告訴小崔：“我們爭(zhēng)吵是因?yàn)橛^點(diǎn)不同，暫時(shí)還沒(méi)有找到解決問(wèn)題的辦法，而不是因?yàn)槟阕龅貌缓谩！蓖跖坎槐乜桃庠趦号媲翱滟澴约和春薜恼煞?，而?yīng)客觀地告訴他們：“我和爸爸之間有一些矛盾沖突，但這并不代表爸爸是個(gè)一無(wú)是處的人。我們會(huì)妥善地處理我們的事情，但有一點(diǎn)不會(huì)變——我們永遠(yuǎn)是你們的父母，我們對(duì)你們的愛(ài)不會(huì)改變。”

2.控制情緒，管理矛盾。

父母在發(fā)生矛盾時(shí)常會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)，通過(guò)提高嗓門(mén)迫使對(duì)方聽(tīng)自己說(shuō)話(huà)并按自己的方式行事，以增加氣勢(shì)，減輕挫敗感。情緒一旦被激發(fā)，常常口不擇言，一味地?cái)?shù)落對(duì)方的不是，說(shuō)出諸如“因?yàn)槟氵@樣，所以才……”這類(lèi)話(huà)。帶有批判性的語(yǔ)言會(huì)讓對(duì)方下意識(shí)地保護(hù)自己，產(chǎn)生敵對(duì)情緒。爭(zhēng)吵中的父母面目猙獰、聲嘶力竭，讓孩子心生恐懼、擔(dān)心不已，逐漸養(yǎng)成膽小怯懦的性格，也有可能走向另一個(gè)極端——習(xí)得并效仿父母用暴力來(lái)處理矛盾的方式。因此，控制情緒、保持平靜，把矛盾維持在可控的范圍內(nèi)尤為重要。

矛盾的產(chǎn)生由雙方共同促成，而矛盾的停止一個(gè)人就能掌控。如果覺(jué)察到自己或?qū)Ψ接星榫w，可以做幾次深呼吸，告訴對(duì)方：“我覺(jué)察到我（你）有情緒，等我們各自平靜下來(lái)再來(lái)討論，好嗎？”先離開(kāi)此時(shí)此地，恢復(fù)平靜后再溝通。溝通時(shí)需要表達(dá)自己的情緒以使對(duì)方更好地理解自己。小崔的爸爸可以對(duì)媽媽說(shuō)：“當(dāng)你總是希望我按照你的想法行動(dòng)時(shí)，我感到很委屈，因?yàn)槲腋杏X(jué)沒(méi)有得到你的尊重和愛(ài)。”小崔的媽媽可以對(duì)爸爸說(shuō)：“每次和你說(shuō)話(huà)得不到回應(yīng)時(shí)，我就會(huì)很憤怒，因?yàn)槲腋杏X(jué)你根本不在乎我?！比绻p方都能坦誠(chéng)地表達(dá)自己的情緒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)夫妻雙方都十分在意對(duì)方，爸爸是因?yàn)閶寢尩膹?qiáng)勢(shì)而積累了怨氣，因此用沉默來(lái)回應(yīng)媽媽?zhuān)沁@份沉默讓媽媽感到被忽視、被冷落。王女士可以直接對(duì)丈夫說(shuō)：“當(dāng)你說(shuō)成功的男人在外有女人是天經(jīng)地義的事情時(shí)，我感到很震驚，因?yàn)槲蚁Ｍ蚱拗g坦誠(chéng)、忠誠(chéng)?？磥?lái)是時(shí)候討論一下我們的婚姻是否還能繼續(xù)走下去了?！比绻跖坎换乇軟_突，平靜地與丈夫交流，亮出自己的原則和底線(xiàn)，也許能得到丈夫更多的尊重和珍惜。表達(dá)情緒時(shí)需要向?qū)Ψ綇?qiáng)調(diào)的是“對(duì)事不對(duì)人”，表達(dá)情緒的目的是分享，讓自己內(nèi)心的感受找到出口，是為了得到更多的理解，而不是指責(zé)和抱怨，更不是控制對(duì)方或要求對(duì)方改變。

3.以身示范，解決矛盾。

處理完情緒，就有機(jī)會(huì)更好地解決問(wèn)題。雙方可以一起找出解決矛盾的方法，評(píng)價(jià)每一種解決沖突的方法。這個(gè)時(shí)候，可以邀請(qǐng)孩子做一個(gè)客觀的“評(píng)審員”，讓孩子參與討論，聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn)，一起學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法，最終選出雙方都愿意接受的方案，嘗試著解決矛盾。

小崔的問(wèn)題是由于長(zhǎng)期暴露在沒(méi)有得到解決的沖突之下而形成的，小崔受到爸爸的影響而習(xí)慣性隱忍，也受到媽媽的影響很容易被激起負(fù)面情緒，不同的是媽媽用“刀子嘴”攻擊他人，而小崔用刀子攻擊自己。如果把每次矛盾當(dāng)成是一次機(jī)會(huì)，解決問(wèn)題的同時(shí)增進(jìn)家庭成員的感情，小崔就有可能變得樂(lè)觀積極，能更好地解決問(wèn)題。王女士如果能及時(shí)與丈夫探討解決方案，無(wú)論是讓丈夫懸崖勒馬，還是與丈夫分道揚(yáng)鑣，都不至于讓自己如此痛苦糾結(jié)，子女也能夠感受到父母可以各自安好，同時(shí)體會(huì)父母對(duì)自己的愛(ài)依舊如故，便不會(huì)與媽媽一起陷入“剪不斷，理還亂”的狀態(tài)之中。

總之，父母先要以身作則，正確處理與他人之間的矛盾沖突，將矛盾當(dāng)作加強(qiáng)溝通、解決問(wèn)題的好機(jī)會(huì)，給孩子做榜樣。如果孩子與他人發(fā)生矛盾，父母則要冷靜對(duì)待，不輕易插手孩子之間的沖突，而是讓孩子自己處理，引導(dǎo)孩子理解他人的感受，尋找各種解決辦法并考慮后果，提高與人和諧相處的能力。