皮皮：夏天、莫米，最近妞妞怎么不和你們一起玩了呀？

夏天：唉！我也不知道發(fā)生了什么，她突然就不理我們了。

莫米：我記得是那次頒獎(jiǎng)典禮之后，妞妞才不和我們說話的……

皮皮：我想問題可能就出在這……

事件再現(xiàn)

最近，星河小學(xué)三（6）班發(fā)生了兩件喜事。什么喜事呢？第一件喜事是莫米參加作文競(jìng)賽獲得了全省一等獎(jiǎng);第二件喜事是夏天獲得了“市三好學(xué)生”的榮譽(yù)。

老師為了鼓勵(lì)她倆，并激勵(lì)其他同學(xué)，特意在班上舉行了一個(gè)小小的頒獎(jiǎng)典禮。小典禮結(jié)束后，很多同學(xué)都開心地圍在夏天和莫米身邊歡呼雀躍，表達(dá)祝福。但妞妞卻愁眉苦臉，一點(diǎn)兒高興的樣子也沒有。

妞妞也說不出為什么，作為夏天和莫米的好朋友，她應(yīng)該為她們感到高興才對(duì)?？蔀楹涡睦锖懿皇亲涛赌?？難道是羨慕夏天和莫米比自己優(yōu)秀？其實(shí)妞妞內(nèi)心深處也知道自己這種心理不對(duì)，可她就是高興不起來。

放學(xué)后，皮皮樂呵呵地對(duì)妞妞說：“咱們?nèi)ソo莫米和夏天慶祝一下吧！你說請(qǐng)她們吃什么好呢？”

妞妞面無表情地說：“要去你自己去。”說完就頭也不回地走了。

皮皮驚訝地看著妞妞遠(yuǎn)去的背影，不知妞妞到底怎么了。

之后幾天，妞妞依然刻意地躲避著夏天和莫米。當(dāng)老師在課上表揚(yáng)夏天和莫米時(shí)，她的心里仍然很不是滋味，但她又不知如何化解自己心中的不快。

“我到底怎么了？”回家后，妞妞把自己的感受告訴了媽媽。

媽媽嚴(yán)肅地對(duì)她說：“你是在嫉妒你的好朋友呢！嫉妒別人可不是什么好事。如果放任這種嫉妒心繼續(xù)作祟的話，你最后還有可能做出傷害自己和朋友的事情來呢！”

妞妞聽了有些害怕：“可是，我該怎么辦呢？”

媽媽想了想說：“當(dāng)產(chǎn)生嫉妒別人的心理時(shí)，你可以把這種情緒轉(zhuǎn)化為一種動(dòng)力。比如，你可以向夏天和莫米學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次自己也能取得好成績(jī)?！?/p>

妞妞接受了媽媽的建議，主動(dòng)與夏天和莫米坦白了自己的小情緒：“對(duì)不起！你們是我最好的朋友，你們?nèi)〉昧撕贸煽?jī)，我還嫉妒你們，真是不該。我當(dāng)時(shí)想著，咱們?nèi)齻€(gè)，就我平平無奇，你們都得到了老師的表揚(yáng)，我是因?yàn)樽员?，才在心里冒起了嫉妒的小火苗。你們?huì)原諒我嗎？”

夏天：“你不搭理我們?cè)瓉硎且驗(yàn)檫@個(gè)呀！你怎么是平平無奇呢？你看，上次校運(yùn)動(dòng)會(huì)，八百米跑，你替我們班拿到了女生組冠軍呢！”

莫米：“對(duì)呀，我們都羨慕得不行呢。我們是好朋友，可不能在這些小事上犯糊涂，趕緊把嫉妒的小火苗熄滅吧！”

小編有話說

小朋友，你有沒有嫉妒過別人呢？

朋友得到榮譽(yù)時(shí)，你感覺憤憤不平;大家稱贊別人的衣服好看時(shí)，你覺得不屑一顧;老師批評(píng)你卻表揚(yáng)某人時(shí)，你覺得生氣、不服氣……這些“癥狀”，其實(shí)都是嫉妒的表現(xiàn)。

如果你有以上的癥狀，就說明嫉妒的火苗正在你的心里滋生，這可不是什么好現(xiàn)象哦。長(zhǎng)此以往，嫉妒可能會(huì)像毒蛇一樣噬咬著你的心，讓你的心靈逐漸變得扭曲，讓你的心胸變得越來越狹窄。

小編給你講個(gè)小故事吧：有一個(gè)人遇見了上帝。上帝對(duì)他說：“現(xiàn)在我可以滿足你任何一個(gè)愿望，但同時(shí)你的鄰居會(huì)因此得到雙份的?！蹦莻€(gè)人聽了高興不已。但他細(xì)心一想：如果我得到一份田產(chǎn)，我的鄰居就會(huì)得到兩份田產(chǎn);如果我要一箱金子，那鄰居就會(huì)得到兩箱金子了……他想來想去，不知道該提什么要求才好，因?yàn)樗麑?shí)在不甘心被鄰居白白占便宜。最后，他一咬牙對(duì)上帝說：“唉，那你挖去我的一只眼珠吧！”

這個(gè)故事里的人是不是很可笑呢？可笑之余，又引人深思：嫉妒別人，終會(huì)害人又害己。因此，親愛的小朋友，如果你有嫉妒的“癥狀”，就請(qǐng)嘗試著把嫉妒的情緒轉(zhuǎn)換一下吧，學(xué)會(huì)與別人一起分享成功的喜悅，誠心誠意地為他人感到高興。這樣我們就可以把嫉妒的惡苗從心中連根拔除啦。

小伙伴來支招

那如何才能熄滅內(nèi)心嫉妒的小火苗呢？來看一看小伙伴是怎么說的吧！

我覺得嫉妒心是可以轉(zhuǎn)換成羨慕心的，這是兩種不一樣的心態(tài)，比如我就很羨慕瘦和運(yùn)動(dòng)天賦好的同學(xué)，但我不嫉妒他們，因?yàn)槿绻屛覓仐壪矏鄣拿朗匙兪莸脑?，我是千萬個(gè)不愿意的，哈哈……誰叫我是個(gè)吃貨呢！

@球球 有一種方式既可以讓你享受美食，又可以擁有健康的身材，那就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是減肥最好又最健康的辦法哦。同時(shí)，我覺得我們也是可以化嫉妒為動(dòng)力的，如果你羨慕別人的成功，那就要清楚地意識(shí)到別人的成功是源于他的努力。所以，如果你想變得跟別人一樣優(yōu)秀，那就努力吧！而不是把自己的失敗怪罪于別人的成功。

嫉妒一個(gè)人時(shí)，往往只能看到他的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)。所以，如果下次再產(chǎn)生這種心理時(shí)，我們不妨換一種方式，多找找自己比他強(qiáng)的地方，然后想想他的不足，當(dāng)我們找到了心理平衡以后，就不會(huì)再嫉妒別人了！