亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        鮮薄荷豆腐魚頭湯

        2021-12-02 05:02:24☉佚
        家庭醫(yī)藥 2021年16期

        ☉佚 名

        主要功效:解表祛風(fēng)。

        推薦人群:夏季出游舟車勞頓、忽冷忽熱之人。

        原料:新鮮薄荷10克,豆腐1塊(南豆腐或北豆腐均可),大魚頭1個,生姜3大片(2~3人量)。

        烹調(diào)方法:大魚頭洗凈去鰓,斬開兩半;豆腐稍沖洗后切小塊;生姜切片用刀身拍扁;薄荷葉洗凈備用。炒鍋燒熱后加入烹調(diào)用油,油熱后放入生姜和魚頭,魚頭兩面煎至微黃,加入熱水約1000毫升,大火煮開,約10分鐘湯變成奶白色。再加入備好的豆腐,滾約5分鐘,加入薄荷葉稍滾片刻,加鹽調(diào)味即可。

        湯品點評:夏季出行,可用薄荷煲湯解風(fēng)熱;加上豆腐,增加清熱之力而并無傷正之弊。薄荷一定要最后再放,就是要煮出來還飄著薄荷的香氣才最好。

        夏季常因游泳、吹空調(diào)、過吃生冷寒涼之物而感寒邪,故加了生姜以祛風(fēng)寒,特別適合夏季一家人用來預(yù)防感冒。若已有感冒癥狀,可把魚頭換成瘦肉片稍滾,使湯更清而無留邪之弊。若風(fēng)寒更重,惡寒重,無發(fā)熱,流清涕,可稍加蔥白、香菜之物以加強(qiáng)發(fā)散風(fēng)寒之功;若惡寒輕或無,發(fā)熱重,則可加菊花、淡豆豉以增發(fā)散風(fēng)熱之效。

        久久精品国产亚洲av热明星| 精品久久久久久久久午夜福利| 亚洲国产精品久久亚洲精品| 国产性自爱拍偷在在线播放 | 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 加勒比一本大道大香蕉| 国产av午夜精品一区二区入口| 国产精品久久婷婷六月丁香| 亚洲国产精品中文字幕久久| 男人天堂这里只有精品| 无码毛片内射白浆视频| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 午夜性无码专区| 久久精品人人做人人爽电影蜜月| 五月婷网站| 无码AⅤ最新av无码专区| 久久久亚洲日本精品一区 | 无码熟妇人妻av影音先锋| 成人午夜性a级毛片免费| 国产免费无码一区二区三区| 91情侣视频| 久草久热这里只有精品| 亚洲中文字幕在线第六区| 极品av一区二区三区| 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 国产精品无套一区二区久久| 久久99精品久久久久久噜噜 | 四虎在线播放免费永久视频| 日本高清色惰www在线视频| av永远在线免费观看| 国产麻豆久久av入口| 国产色无码精品视频国产| 欧美日韩不卡视频合集| 免费毛片在线视频| 最新福利姬在线视频国产观看| 亚洲成在人网站天堂日本| 国产女同va一区二区三区| 无人视频在线观看免费播放影院 | 风韵饥渴少妇在线观看| 91日本精品国产免| av无码一区二区三|