韓立森

（中國(guó)民航大學(xué)體育部 天津 300300）

休閑活動(dòng)是個(gè)體基于在閑暇時(shí)間的享受和興趣而從事的非義務(wù)和非工作活動(dòng)。人們的休閑活動(dòng)時(shí)間在增加，在當(dāng)下的環(huán)境里，休閑對(duì)個(gè)體的愉悅感和成就感起著重要作用。休閑參與的重要性已經(jīng)對(duì)個(gè)人的生理和心理狀況產(chǎn)生了積極的影響。

大學(xué)生遠(yuǎn)離父母的干預(yù)，比高中階段有更多的自由和責(zé)任感，非常有必要考慮休閑態(tài)度如何通過(guò)休閑滿意度的中介作用影響大學(xué)生的幸福感。該研究為了解大學(xué)生休閑態(tài)度、滿意度和幸福感之間的關(guān)系，提供了一種綜合的方法，依據(jù)現(xiàn)有理論和實(shí)證進(jìn)行擴(kuò)展。研究假設(shè)如下：（1）休閑態(tài)度對(duì)休閑滿意度有正向影響；（2）休閑滿意度對(duì)心理健康有正向影響；（3）休閑滿意度在休閑態(tài)度與心理幸福感之間存在中介作用。

1 相關(guān)概念研究

1.1 休閑態(tài)度

Ragheb和Beard指出，對(duì)休閑活動(dòng)的態(tài)度可能是決定個(gè)體參與休閑活動(dòng)意愿或傾向的重要因素之一[1]。Ragheb和Tate的研究表明，休閑態(tài)度與休閑參與呈正相關(guān)。此外，休閑態(tài)度可以增加休閑參與，從而促進(jìn)休閑滿意度的發(fā)展。這與Haworth和Lewis的研究結(jié)果相一致，后者指出對(duì)休閑活動(dòng)的積極態(tài)度與參與休閑活動(dòng)的個(gè)人滿意度相關(guān)。Ragheb和Beard認(rèn)為，休閑態(tài)度包含認(rèn)知、情感和行為3個(gè)成分[2]。他們的認(rèn)知組件被定義為“對(duì)休閑的一般知識(shí)和信仰，其特點(diǎn)以及它與個(gè)人的生活質(zhì)量”；情感組件被定義為“情感與休閑、個(gè)人喜歡或不喜歡的休閑活動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)”；行為組件被定義為“關(guān)于休閑活動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)的過(guò)去、現(xiàn)在和預(yù)期的行動(dòng)”。

1.2 休閑滿意度

休閑滿意度是指參與休閑活動(dòng)所產(chǎn)生的積極的個(gè)人評(píng)價(jià)。Campbell認(rèn)為，滿意度是個(gè)體信念和期望之間的聯(lián)系[3]。他還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)信念和期望之間的差距很大時(shí)，個(gè)體的滿意度會(huì)降低。這一結(jié)果與Stock、Okun和Benin的研究結(jié)果相似，該研究表明滿足感是基于個(gè)人的期望，他們需要或想從環(huán)境中得到什么。隨著滿意度在休閑研究中越來(lái)越重要，Mancini提出休閑活動(dòng)滿意度與心理健康之間存在正相關(guān)關(guān)系。此外，通過(guò)降低學(xué)生壓力和鼓勵(lì)社會(huì)活動(dòng)的休閑滿意度與生活滿意度高度相關(guān)[4]。雖然許多研究表明，休閑參與對(duì)青少年的幸福感有積極的影響，但研究并沒(méi)有關(guān)注人們從事體育或非體育休閑活動(dòng)的頻率，以及這些活動(dòng)如何影響總體心理狀態(tài)，如滿意度、自我效能感、心理幸福感和壓力水平。

1.3 心理幸福感

人們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到態(tài)度、滿意度和心理健康之間的關(guān)系，因?yàn)閺膮⑴c休閑活動(dòng)中獲得的積極滿意度與心理健康有正相關(guān)關(guān)系。Sacker和Cable指出，休閑參與提高了青少年的幸福感。此外，Shin和You提出，主動(dòng)進(jìn)行休閑活動(dòng)可以提高幸福感水平，而被動(dòng)進(jìn)行休閑活動(dòng)會(huì)對(duì)幸福感水平產(chǎn)生負(fù)面影響。例如，Csikszentmihalyi和Hunter提出，當(dāng)人們和朋友一起參加戶外活動(dòng)時(shí)，幸福感會(huì)上升，而當(dāng)青少年參與個(gè)人活動(dòng)（如讀書）時(shí)，幸福感會(huì)下降[5]。Ma和他的同事提出，心理幸?？赡苁且粋€(gè)復(fù)雜的概念，因?yàn)橛泻芏喔拍钤诤饬克?。該研究采用了Wann的心理健康測(cè)量方法，包括自尊、孤獨(dú)和感知壓力量表，發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力與大學(xué)生活密切相關(guān)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

選取18～25歲大學(xué)生作為研究對(duì)象，男性619人，女性528人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)知網(wǎng)查閱相關(guān)資料，提供理論研究基礎(chǔ)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

應(yīng)用休閑態(tài)度、休閑滿意度和心理健康3個(gè)部分，對(duì)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷。其中休閑態(tài)度量表短版（LAS-SV）包括行為態(tài)度、認(rèn)知態(tài)度和情感態(tài)度等共12個(gè)項(xiàng)目；休閑滿意度包括5個(gè)項(xiàng)目，采用Arbaugh（2000）的研究；心理健康量表包括3個(gè)子因素，即感知壓力、孤獨(dú)和自尊，分別采用感知壓力量表（PSS-10）、孤獨(dú)量表、羅森博格自尊量表（RSES）等共13個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)量。各問(wèn)卷均采用李克特五點(diǎn)量表進(jìn)行評(píng)估，從1（非常不同意）到5（非常同意）。所有條目均通過(guò)與青少年休閑心理學(xué)專家學(xué)者進(jìn)行討論來(lái)審核，以確保內(nèi)容效度。共發(fā)放問(wèn)卷1147份，回收1086份，回收率為94.7%，有效份數(shù)為1024份，有效率為94.2%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

使用AMOS 20.0和SPSS 21.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行分析處理。在運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程建模方法之后，首先進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析（CFA）來(lái)檢驗(yàn)所提出的測(cè)量模型的心理計(jì)量特性，然后進(jìn)行結(jié)構(gòu)方程建模來(lái)檢驗(yàn)所提出的模型以及動(dòng)機(jī)對(duì)社交媒體消費(fèi)的影響。

3 統(tǒng)計(jì)結(jié)果

3.1 研究對(duì)象基本信息統(tǒng)計(jì)

從表1可以看出，研究對(duì)象中21歲的人數(shù)最多，18歲的人數(shù)最少。在休閑活動(dòng)的選擇上，選擇籃球的人數(shù)最多，選擇網(wǎng)球的人數(shù)最少。

表1 研究對(duì)象基本信息統(tǒng)計(jì)描述

3.2 驗(yàn)證性因素結(jié)果

檢測(cè)各項(xiàng)目峰度和偏度，未發(fā)現(xiàn)極端值（超過(guò)3.0）。所有的條目都是可靠的，Cronbach的alpha值從0.82（感知壓力）到0.95（自尊）不等。所有項(xiàng)目均表示構(gòu)建信度（CR）大于0.70，平均方差提取（AVE）大于0.50。兩個(gè)因素之間相關(guān)估計(jì)的置信區(qū)間（±2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)誤差）不包括1.0。因此，所有隱藏的構(gòu)建的測(cè)度均具有收斂效度和區(qū)別效度。CFA的最大可能性估計(jì)顯示，整體測(cè)量模型很好地?cái)M合了數(shù)據(jù)（X2=872.94，P＜0.001，X2/df=2.27，CFI=0.92,RMSEA=0.07和SRMR=0.04）。所有項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)負(fù)荷均大于0.70的閾值。

3.3 結(jié)構(gòu)方程建模

整體結(jié)構(gòu)模型與數(shù)據(jù)擬合較好（X2=953.02，P＜0.001，X2/df=2.39，CFI=0.9,RMSEA=0.08,和SRMR=0.08），見(jiàn)圖1。

圖1 休閑態(tài)度通過(guò)滿意度對(duì)幸福感影響結(jié)構(gòu)模型

結(jié)構(gòu)方程模型揭示了休閑態(tài)度對(duì)團(tuán)隊(duì)休閑滿意度的直接影響（β=0.67，P＜0.001）。休閑滿意度對(duì)感知壓力有正向影響（β=0.16，P＜0.05）。因此，休閑滿意度降低了感知壓力，因?yàn)樵谠撗芯恐?，感知壓力得分越高，說(shuō)明壓力水平越低。此外，孤獨(dú)（β=0.24，P＜0.001）和自尊（β=0.47，P＜0.001）與休閑滿意度呈顯著正相關(guān)。在間接效應(yīng)方面，休閑態(tài)度對(duì)感知壓力有顯著影響（β=0.11，P＜0.05），孤獨(dú)（β=0.16，P＜0.05），以及自尊（β=0.31，P＜0.05）。結(jié)構(gòu)方程建模總結(jié)見(jiàn)表2。

表2 結(jié)構(gòu)模型摘要

4 分析與討論

雖然青少年參與休閑獲得的益處受到眾多學(xué)者的關(guān)注和研究，但是對(duì)于大學(xué)生參與其中的益處需要更多的關(guān)注，因?yàn)榕c高中生相比，他們?cè)诖髮W(xué)生活里容易參與到身體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)中。此外，大學(xué)生在空閑時(shí)間里有更多的自由時(shí)間從事休閑活動(dòng)。因此，該研究試圖探究休閑態(tài)度、滿意度與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系[6]。研究結(jié)果支持了該研究的假設(shè)：（1）休閑態(tài)度對(duì)休閑滿意度有正向影響；（2）休閑滿意度對(duì)心理幸福感有正向影響；（3）休閑滿意度對(duì)休閑態(tài)度與心理幸福感的關(guān)系有中介作用。

第一，研究發(fā)現(xiàn)，休閑態(tài)度包括認(rèn)知、情感和行為維度，對(duì)休閑參與產(chǎn)生的休閑滿意度有正向影響。結(jié)果表明，個(gè)體對(duì)休閑活動(dòng)的評(píng)價(jià)越高，越傾向于滿足自己的參與。這一現(xiàn)象與Ragheb的研究休閑態(tài)度與休閑滿意度之間存在正相關(guān)的結(jié)果相一致。此外，Ragheb和Tate還發(fā)現(xiàn)，休閑態(tài)度的情感因素直接影響休閑滿意度，而認(rèn)知因素通過(guò)中介因素動(dòng)機(jī)對(duì)休閑滿意度產(chǎn)生間接影響[7]。

第二，休閑滿意度對(duì)大學(xué)生的心理健康也有正向影響，包括壓力感、孤獨(dú)感和自尊。其中，自尊是最受休閑滿意度影響的因素，其次是孤獨(dú)和壓力感。這一發(fā)現(xiàn)揭示了休閑活動(dòng)的滿意度水平與個(gè)人自我價(jià)值的增加高度相關(guān)，因?yàn)樾蓍e活動(dòng)的目的與促進(jìn)個(gè)體的身心健康有關(guān)[8]。此外，休閑活動(dòng)鼓勵(lì)與其他參與者的社會(huì)聯(lián)系，在休閑活動(dòng)中，人們通過(guò)積極互動(dòng)提高個(gè)人的自我價(jià)值，這也可能降低壓力水平和孤獨(dú)感。研究結(jié)果與Shin和You的研究結(jié)果相似，表明休閑滿意度顯著提高了學(xué)生的生活滿意度，降低了壓力水平。他們指出，休閑活動(dòng)對(duì)發(fā)展個(gè)人管理生活事物的能力及個(gè)人的身心健康都有潛在的好處。最后，這一發(fā)現(xiàn)也是一種證據(jù)支撐，即支持通過(guò)從積極活動(dòng)中獲得的休閑滿意度提高心理健康水平。

最后，休閑態(tài)度通過(guò)滿意度這一中介因子間接影響大學(xué)生的心理健康。以往的休閑研究表明，休閑參與通過(guò)休閑參與、休閑協(xié)商等中介因素對(duì)個(gè)體的身心健康產(chǎn)生正向影響。因此，在對(duì)休閑活動(dòng)持積極態(tài)度的大學(xué)生心理健康的影響方面，該研究的結(jié)果與之前的文獻(xiàn)得到的結(jié)果相同。此外，該研究還發(fā)現(xiàn)，對(duì)休閑活動(dòng)持較高積極態(tài)度的大學(xué)生更有可能在參與休閑活動(dòng)時(shí)，滿足其參與休閑活動(dòng)的需求，從而增強(qiáng)其心理幸福感。

研究結(jié)果顯示，為了提高大學(xué)生的生活質(zhì)量，高校應(yīng)為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)男蓍e環(huán)境。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)校內(nèi)娛樂(lè)中心為學(xué)生提供各種各樣的休閑活動(dòng)。大學(xué)生也有機(jī)會(huì)在大學(xué)校園里觀看體育比賽。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生不僅可以獲得大學(xué)高質(zhì)量的生活，還可以對(duì)大學(xué)產(chǎn)生歸屬感。此外，學(xué)生也可以通過(guò)參加社會(huì)活動(dòng)，減少他們?cè)谂c大學(xué)同伴交往時(shí)感受到的壓力和孤獨(dú)感，從而增強(qiáng)自尊并改善他們的大學(xué)生活質(zhì)量。最后，大學(xué)可以為學(xué)生提供一些與休閑有關(guān)的課程，改善學(xué)生對(duì)休閑活動(dòng)的認(rèn)知或態(tài)度。通過(guò)這樣的課程，學(xué)生可以了解休閑是如何影響生活、家庭和社會(huì)的，也可以在頭腦中形成積極的休閑態(tài)度。該研究探討了大學(xué)生休閑態(tài)度對(duì)休閑活動(dòng)的重要作用，但研究的范圍并不大，需要在今后的研究中加以考慮。另外，該研究的局限性之一是缺乏概括性，只是對(duì)一所大學(xué)的大學(xué)生采用方便抽樣的方法進(jìn)行調(diào)查，缺少多元化的樣本。因此，未來(lái)的研究應(yīng)考慮通用性來(lái)檢驗(yàn)休閑態(tài)度、滿意度和心理健康之間的關(guān)系。另一個(gè)限制是大學(xué)生在大學(xué)生活中有很多機(jī)會(huì)參加休閑活動(dòng)，但該研究并沒(méi)有考慮什么類型的休閑活動(dòng)更能讓他們滿意。因此，未來(lái)的研究還需要選擇不同的休閑活動(dòng)類型，以準(zhǔn)確衡量學(xué)生的滿意度。

5 結(jié)語(yǔ)

該研究結(jié)果顯示，大學(xué)生對(duì)休閑活動(dòng)的積極態(tài)度與滿意度的增加有關(guān)，而滿意度可通過(guò)增強(qiáng)自尊、減輕壓力感和孤獨(dú)感來(lái)增加。在提高大學(xué)生心理社會(huì)幸福感方面，該研究對(duì)于如何提高大學(xué)生活動(dòng)質(zhì)量具有重要意義。此外，該研究結(jié)果也提供了指導(dǎo)方向，讓人們認(rèn)識(shí)到休閑態(tài)度對(duì)于提高大學(xué)生的心理健康水平是一個(gè)有用的“工具”。