◎任凝瑞

說(shuō)到老伴，多數(shù)人指的是你的那個(gè)他（她）。其實(shí)，人們忽略了一個(gè)最重要的“好老伴”——拐杖。有一個(gè)謎語(yǔ)“初生下用四條腿走路，長(zhǎng)大后用兩條腿走路，到老用三條腿走路”（打一器械）。這三條腿其中一條就指的是“好老伴”——拐杖。

說(shuō)起拐杖來(lái)，老年人感觸頗深，是患腰腿疼的老年人形影不離的“好老伴”。拄上它可減少身體對(duì)腰腿的壓力，從而起到緩解疼痛的作用。所以，老年人出現(xiàn)腰腿疼后，為避免腰部受力和過(guò)度活動(dòng)加重神經(jīng)根壓迫，使腰痛加重，勸老年朋友們?cè)缛照?qǐng)來(lái)“好老伴”。

除對(duì)腰腿痛老年人必備必用之外，在以下的情況也起到積極的作用：有“好老伴”陪伴你過(guò)馬路，可引起行人、車(chē)輛注意，起到保護(hù)人身安全的作用；老人大部分患有骨質(zhì)疏松、少肌癥，走路無(wú)力，平衡失控，很容易摔倒，有“好老伴”的支撐，可遠(yuǎn)離跌跤意外；當(dāng)你站立休息時(shí)，雙手托住“好老伴”，身體重力全部放在“好老伴”身上，可使腰、腿得到暫時(shí)的休息。

現(xiàn)在又出現(xiàn)了智能“好老伴”，它可以定位，防止老人丟失，還有報(bào)警救助、照明等功能。所以人到老年，凡能行走者要經(jīng)常陪著“好老伴”，對(duì)提高你的生活質(zhì)量確保人身安全都是有好處的。

有些老人，明明腰腿不好，也棄“好老伴”而不顧，不愿和“好老伴”相隨，怕離不開(kāi)，怕人笑話。其實(shí)，大可不必。為了你的行走安全，為了你的身體健康，還是要時(shí)刻與你的“好老伴”隨行，同舟共濟(jì)，共度快樂(lè)晚年。