■張明明

什么叫酒精失憶癥

當一個人血液中的酒精濃度達到0.15 或更高時（法定駕駛限制的三倍），就會出現(xiàn)與酒精相關的失憶癥。當個體機體血液中的酒精含量迅速升高，比如通過大口喝酒或空腹飲酒，就更有可能出現(xiàn)失憶或者昏迷。

個體酒后失憶往往是因為酒精對大腦半球皮層功能的抑制，或者對網(wǎng)狀上行激活系統(tǒng)功能的抑制，從而使患者出現(xiàn)失憶的情況。酒精失憶的個體并不是無意識的，其在失憶期間仍能做一些事情，比如說話和走路，但此后他們或許就不記得自己喝醉時到底做了什么事情。也就是說，酒精可以暫時阻斷其大腦形成長期記憶。大多數(shù)的失憶往往是斷斷續(xù)續(xù)的，在這種情況下，一個人可能會記得喝酒時發(fā)生的一些事情，在更嚴重的失憶情況下，其完全不記得從何時開始發(fā)生的失憶，即使這些個體嘗試提醒自己到底發(fā)生了什么。

酒精失憶的危害

酒精對每個人的影響不同，因此引發(fā)失憶的酒精水平也是因人而異的，無論一個人喝了多少酒，當失憶發(fā)生時就意味著當時的飲酒水平影響了其機體的記憶和行為。

因為年輕人的大腦直到25 歲時還處于發(fā)育階段，所以非常容易受到酒精對其的損傷，經(jīng)常飲酒會導致失憶，進而誘發(fā)永久性大腦損傷。在短期內，有失憶癥的個體機體會達到血液酒精水平，從而就會使得他們更有可能進行危險的活動，比如駕駛、無保護的性行為和其它可能會導致傷害或死亡的行為。

從長遠來看，有酒精失憶的年輕人在兩年后經(jīng)歷酒精相關損傷的可能性是一般人群的1.6～2.6 倍，5 年后出現(xiàn)酒精依賴癥的可能性是一般人群的1.5 倍左右。

哪些人群患病的風險大

體重較低、飲酒速度快、飲酒前不進食的人群，遭遇酒精相關失憶癥的風險會增加。此外，當與男性飲酒量相當時，女性出現(xiàn)飲酒相關失憶癥的可能性是前者的1.8 倍。這是因為女性平均體型較男性小，體內水平較少，無法稀釋機體所攝入的酒精，所以攝入的酒精進入血液的速度要比男性更快。

如何預防酒精失憶癥的發(fā)生

1.飲酒前和飲酒時一定要吃東西；

2.抿嘴喝酒，而不是大口喝；

3.兩杯酒之間最好喝點水；

4.避免酗酒。