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        對伴侶多一點感謝愛就能流動起來

        2021-12-01 03:13:36妙黛
        自我保健 2021年8期

        文·妙黛

        有一個短片《靜音》講的就是一對夫妻的日常生活,妻子忙了一天回到家,孩子已經(jīng)睡著。她小心翼翼地收拾著家里的一片狼藉。老公帶著一身煙味回來后,鞋子亂脫襪子亂丟,還噼里啪啦地用電腦工作。妻子在忙碌,老公在玩手機看貓,還一臉笑意出去接電話。在無聲中,妻子崩潰了,差點狠心說出離婚的話。而從老公的視角,事情又是另一番模樣。他工作受挫,手機里都是信用卡信息,在樓下抽根煙時收到朋友介紹的寵物策劃工作。

        約翰·貝曼博士說如果能放下一些期待,就能為彼此的態(tài)度和關(guān)系留有空間;如果放下對過往的失望,對伴侶多一些感謝,愛就能流動起來;如果放下指責,彼此接納、關(guān)愛、欣賞、傾聽和支持,夫妻關(guān)系就能夠更加積極,更有活力。

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