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        喝脫脂牛奶治痤瘡 沒這回事

        2021-12-01 03:13:36
        自我保健 2021年8期

        山東讀者王女士問:聽說喝普通牛奶青春痘會加重,但是喝脫脂牛奶能延緩病情,這是真的嗎?

        上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 陳小英答:

        “青春痘”在醫(yī)學(xué)上稱為“痤瘡”,跟牛奶的攝入有著密切的關(guān)系。研究指出:牛奶中的游離胰島素樣生長因子-1(IGF-1)、雙氫睪酮和活性雄激素前體可能會增加皮脂腺分泌,從而導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。

        而關(guān)于喝脫脂牛奶能緩解痤瘡,這種說法是錯誤的。脫脂牛奶不僅不能緩解痤瘡,還有可能加重痤瘡。所以預(yù)防痤瘡的重點之一是減少牛奶的攝入量,用酸奶、燕麥奶、雞蛋或豆?jié){等來替代它,以達到營養(yǎng)均衡。

        若有痤瘡困擾,必盡早到皮膚科就診。專業(yè)醫(yī)師會在評估后對患者進行飲食、外用藥物、口服藥物指導(dǎo),甚至于光電治療,如強脈沖光、染料激光、光動力等。

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