唐弋婷，何安明，魏成毓

體質(zhì)弱勢青少年歸因方式、自我和諧與運動行為的關(guān)聯(lián)影響研究

唐弋婷1，何安明2，魏成毓3

1.西南石油大學(xué)，四川 成都，610500；2.新都第四中學(xué)，四川 成都，610500；3.雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 雅安，625000。

通過調(diào)查探討體質(zhì)弱勢青少年歸因方式、自我和諧與運動行為的關(guān)聯(lián)影響。參與者在中學(xué)春季學(xué)期體育課程第1周和最后1周填寫調(diào)查問卷。結(jié)果顯示體質(zhì)弱勢青少年面對正性事件多采用內(nèi)歸因，面對負(fù)性事件多采用外歸因，自我和諧水平正常，但存在個體之間的發(fā)展不平衡。積極的運動行為對體質(zhì)弱勢青少年自我認(rèn)識和自我發(fā)展水平有一定的影響，學(xué)校和家庭在鼓勵體質(zhì)弱勢青少年進(jìn)行運動行為時，應(yīng)以支持參與為主，正面科學(xué)引導(dǎo)其運動方式，對運動時間不應(yīng)有過多的限制。

體質(zhì)弱勢青少年；歸因方式；自我和諧；運動行為

為了加強對體質(zhì)較差學(xué)生的研究和關(guān)注，學(xué)者們將學(xué)生體質(zhì)健康測試不及格、身體形態(tài)不良及患有不適宜參加劇烈體育運動的疾病或身體有殘障的人群稱為“體育弱勢群體”。近20年的學(xué)生體質(zhì)健康測試顯示，我國體質(zhì)弱勢青少年（physicaly vulnerable adolescent）比例逐年增加，超重、肥胖學(xué)生是該群體的主體。國家在《“健康中國 2030”規(guī)劃綱要》中提到：全民健康是建設(shè)健康中國的根本目的，突出解決好婦女兒童等重點人群的健康問題，是全民健康戰(zhàn)略主題之一。由此國務(wù)院發(fā)布《2011-2020中國婦女兒童發(fā)展綱要實施方案》指出：要加強科學(xué)指導(dǎo)，促進(jìn)青少年等群體積極參與全民健身，塑造自主自律的健康行為。當(dāng)前，學(xué)術(shù)界對于體質(zhì)弱勢青少年密切關(guān)注，大量論文研究致力于深入分析影響體質(zhì)弱勢青少年身心健康的因素，并探討采取針對性的健康促進(jìn)干預(yù)措施（顧春華2016，周喜華2011）。對于兒童和青少年而言，建議每天進(jìn)行60min中等至較大強度的有氧運動，每周進(jìn)行3次以上，每次60min左右的力量訓(xùn)練。但是，盡管對于體育鍛煉或運動行為的重要性和重要作用有充分的認(rèn)識，并在長期的體育教育教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)排除身體素質(zhì)和疾病的原因，仍然有部分青少年學(xué)生無法堅持運動或者在運動中無法完成鍛煉任務(wù)。

歸因方式（Attribution style）和自我和諧（Self-Consistency and congruence）運動心理學(xué)中最重要的概念之一。自我和諧與這兩者有著密切的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的體育態(tài)度和自我和諧之間存在高度的負(fù)相關(guān)，積極的體育態(tài)度是一種增進(jìn)大學(xué)生自我和諧水平的有效手段（唐弋婷&魏成毓，2018）[4]。因此，促進(jìn)青少年健身行為，能促進(jìn)青少年自我和諧水平，進(jìn)而提升其心理健康水平。

值得注意的是，盡管學(xué)界圍繞青少年體質(zhì)運動行為開展了大量研究，但以體質(zhì)弱勢學(xué)生為主體的研究較少，且大都局限在對肥胖群體健身行為現(xiàn)狀調(diào)查的研究，缺乏從鍛煉心理學(xué)角度，以歸因方式、自我和諧角度探討體質(zhì)弱勢青少年健身行為的相關(guān)研究。故而，本研究假設(shè)不同歸因方式的體質(zhì)弱勢青少年，會將自己是否能堅持運動歸因于自身或環(huán)境的因素，從而觸發(fā)不同的行為（堅持運動或放棄）；當(dāng)個體最終堅持運動（正性事件）或者不能堅持運動（負(fù)性事件），不同歸因方式的個體會給與事件不同的解釋，影響自我和諧水平，進(jìn)而影響個體的心理健康狀況。進(jìn)而探討針對歸因方式及自我和諧，如何能提高個體運動參與程度及效率，讓個體以最小的阻抗去運動，達(dá)到增進(jìn)體質(zhì)弱勢青少年運動行為、減少其運動挫折感的目的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

按照《中學(xué)生體質(zhì)測試達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)》，從成都某5所中學(xué)選取體質(zhì)弱勢青少年254名，考慮到殘障或患病人群的特殊性，本研究僅針對國家標(biāo)準(zhǔn)《青少年體育達(dá)標(biāo)測試標(biāo)準(zhǔn)》，篩選學(xué)生中無身體素質(zhì)疾病但體育成績不達(dá)標(biāo)的體質(zhì)弱勢青少年作為抽樣研究對象?？傆嫲l(fā)放并回收有效問卷246份，回收率96.7%，其中男性116人，占47%。女性130人占53%。所有被測試者的年齡在13－16歲之間，平均年齡約14歲。

1.2 研究過程

研究對象在為期18周的體育課程第1周填寫調(diào)查問卷，在體育課程教育教學(xué)結(jié)束后，完成青少年體能測試及考核。

1.3 調(diào)查問卷內(nèi)容

1.3.1 個人基本信息 內(nèi)容含受試者年齡、身高、體重、是否有運動健身習(xí)慣等題項。

1.3.2 歸因方式問卷（Atributional Style Questionnaire，ASQ）采用郭文斌和姚樹橋于2003年用社會測量法編制的問卷，由10個事件30道題目組成，主要從總體指標(biāo)、內(nèi)在性、持久性、整體性4個方面記分，五級記分法，將正、負(fù)性事件分開記分。對各年級大學(xué)生ASQ總體指標(biāo)及3個維度進(jìn)行比較，ASQ各指標(biāo)無年級差異、性別差異，ASQ各維度的相關(guān)系數(shù)在0.154-0.847，總分的內(nèi)部一致性系數(shù)（α系數(shù)）為0.655（負(fù)性事件）和0.766（正性事件），重測信度分別為0.668和0.824。

1.3.3 自我和諧量表（Self Consistency and Congruence Scale）采用王登峰編制，陳祉妍整理的自我和諧量表，此量表根據(jù)Rogers提出的7個維度設(shè)計，經(jīng)因素分析得到3個分量表“自我與經(jīng)驗的不和諧”“自我的靈活性”及“自我的刻板性”。此量表共有35個項目，使用時，要求被試按指示語對每一個句子符合自己情況的程度進(jìn)行1（完全不符合）到5（完全符合）的評定。對500多名大學(xué)生測試，采用項目間一致性的方法計算，各分量表的同質(zhì)性信度較高，分別為0.85，0.81和0.64。做為評估心理健康狀況的一般工具，自我和諧量表能對癥狀原因進(jìn)行評價。

1.3.4 青少年體能測試數(shù)據(jù) 由測試中學(xué)的體測數(shù)據(jù)作為學(xué)生運動健身行為及成績的依據(jù)。

1.4 數(shù)據(jù)處理與分析

運用SPSS19.0統(tǒng)計分析軟件包進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果

2.1 體質(zhì)弱勢青少年歸因方式現(xiàn)狀調(diào)查

正性事件是指對主體或他人有利的事件，負(fù)性事件指對主體或他人不利的事件。在歸因的三個維度和總體指標(biāo)上，體質(zhì)弱勢青少年對正性事件采取較為內(nèi)在的、持久的、整體的歸因，對負(fù)性事件采取更為外在的、短暫的、局部的歸因，且對正性事件和負(fù)性事件歸因的差異極其顯著（表1）。

表1 體質(zhì)弱勢青少年歸因方式的特征（x±s）

注：*p<0.05，**p<0.01，***p<0.001

在歸因方式的各個維度上，不存在顯著的性別差異，說明男性和女性有同樣的歸因傾向。

2.2 體質(zhì)弱勢青少年自我和諧現(xiàn)狀調(diào)查

“自我與經(jīng)驗的不和諧”反應(yīng)的是自我與經(jīng)驗之間的關(guān)系，包含對能力和情感的自我評價、自我一致性、無助感等，它所產(chǎn)生的癥狀更多地反應(yīng)了對經(jīng)驗的不合理期望?！白晕业撵`活性”與敵對和恐怖的顯著相關(guān)，預(yù)示了自我概念的刻板和僵化。在文獻(xiàn)研究中，“自我的刻板性”僅與偏執(zhí)有顯著相關(guān)，在應(yīng)用時與前兩因子共同計算自我和諧總分，總分得分越高，個體的自我和諧水平越低。將數(shù)據(jù)與可參考常模比較（表2），可見本次測試學(xué)生整體自我和諧水平正常。

表2 體質(zhì)弱勢青少年自我和諧的特征（x±s）

從自我和諧總分來分析，極小值為44分，極大值為116分，說明被測試者的自我和諧水平兩級分化嚴(yán)重。既存在自我和諧水平很低的學(xué)生，也有部分學(xué)生自我和諧發(fā)展良好。

按性別進(jìn)行比較，男性和女性在自我和諧各個維度上的差異不顯著。將自我和諧總分按照低于74分為低分組，75-102分為中間組，103分以上為高分組劃分，通過進(jìn)一步交叉分析表明（圖1），男性低分組的比率高于女性，中間組的比率低于女性，可以認(rèn)為男性被測試者的自我和諧整體水平高于女性被測試者。

圖1 自我和諧水平分組的性別比較

2.3 體質(zhì)弱勢青少年運動行為調(diào)查

根據(jù)被測試者自訴，常見的運動方式有跑步（49%）、球類運動（30%）、跳啦啦操（11%）和跳繩（10%）四大類，大部分屬于有氧運動，力量訓(xùn)練幾乎沒有。這符合中學(xué)生對運動場地、運動時間和運動方式的選擇，都是在中學(xué)體育課堂中常見的校園運動類型。

從頻率上來看，多數(shù)學(xué)生每周運動不足3次（57.7%），大部分同學(xué)給出的理由是其他學(xué)科學(xué)習(xí)任務(wù)過重，占用了體育運動的時間。而有15%的同學(xué)表示自身平時就不喜歡運動。

從每次運動時間上來看，50%以上的體質(zhì)弱勢青少年（62%）每次運動時間不到30min，有1/3的同學(xué)每次健身時間在15min及以下，僅有21%的學(xué)生每次運動時間達(dá)到要求的60min。

從上述數(shù)據(jù)分析判斷，大多數(shù)體質(zhì)弱勢青少年不具備運動的行為習(xí)慣，不能夠堅持運動行為。同學(xué)們的運動行為選擇多樣化，傾向于集體、協(xié)助完成，少部分傾向于獨立完成，接近60%的同學(xué)喜歡和同伴一起，在集體環(huán)境中開展跑步、足球、啦啦操等對場地和環(huán)境有一定要求的運動模式。

2.4 歸因方式、自我和諧水平與運動行為的關(guān)聯(lián)影響

2.4.1 不同運動行為對歸因方式和自我和諧的關(guān)聯(lián)分析 按每周運動3次以下和每周運動3次及以上將被測試者分為低運動頻率（<3）和高運動頻率（≥3）兩組，通過比較可見（表3），高運動頻率組自我靈活性顯著高于低運動頻率組，說明運動頻率較高的被測試者其自我靈活性更好，更能夠靈活的安排時間和轉(zhuǎn)換工作任務(wù)，以保障更多的運動時間。相比較而言，低運動頻率組的體質(zhì)弱勢青少年自我和諧總分更高，說明高運動頻率組的體質(zhì)弱勢青少年自我和諧水平較好一些，但是差異不顯著。運動頻率對歸因方式的影響不顯著。

表3 不同運動頻率下體質(zhì)弱勢青少年自我和諧比較（x±s）

注：*p<0.05，**p<0.01，***p<0.001

按運動行為是否需要與他人配合或社會交往，將被測試者分為內(nèi)向運動組和外向運動組，通過比較（表4），外向運動組的被試在正性事件的持久性維度得分顯著高于內(nèi)向運動組，說明傾向于集體協(xié)助運動的體質(zhì)弱勢青少年對成功的歸因更加穩(wěn)定。內(nèi)外向運動組被試的自我和諧水平得分沒有顯著差異。

表4 內(nèi)外向健身行為的體質(zhì)弱勢青少年歸因方式比較（x±s）

注：*p<0.05，**p<0.01，***p<0.001

根據(jù)統(tǒng)計分析，每次運動時間對體質(zhì)弱勢青少年歸因方式和自我和諧得分沒有顯著影響，說明運動行為的時間并不是主要影響因素。

2.4.2 歸因方式、自我和諧和運動行為的關(guān)聯(lián)研究 通過歸因方式與自我和諧的相關(guān)分析（表5），自我與經(jīng)驗的不和諧與正性事件的內(nèi)在性負(fù)相關(guān)，與負(fù)性事件的持久性和整體性相關(guān)；自我的靈活性與正性事件的持久性、正性事件總體指標(biāo)顯著相關(guān)，與正性事件的整體性和負(fù)性事件的內(nèi)在性相關(guān)；自我的刻板性與負(fù)性事件的整體性相關(guān)；自我和諧整體水平與正性事件的持久性顯著負(fù)相關(guān)，與正性事件總體指標(biāo)負(fù)相關(guān)，與負(fù)性事件的整體性相關(guān)。

表5 歸因方式與自我和諧的相關(guān)（r）

注：*在0.05水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)，**0.01水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)

通過自我和諧、歸因方式與運動行為的相關(guān)分析（表6），體質(zhì)弱勢青少年的內(nèi)外向運動行為與正性事件的持久性相關(guān)，體質(zhì)弱勢青少年體測得分與負(fù)性事件的持久性相關(guān)。

表6 歸因方式、自我和諧與運動行為的相關(guān)（r）

注：*在0.05水平（雙側(cè)）上顯著相關(guān)

2.4.3 歸因方式和自我和諧的回歸分析 從相關(guān)分析可以看出，歸因方式和自我和諧水平關(guān)系顯著，以歸因方式為自變量，自我和諧水平為因變量，進(jìn)行線性回歸分析（表7），R=0.446，說明該線性模型可以解釋自變量44.6%的變差。

表7 模型匯總

模型擬合優(yōu)度檢驗Anova（表8）中的F檢驗顯著性小于0.001，表明一元線性回歸模型顯著，即歸因方式與自我和諧水平之間存在顯著的線性關(guān)系，可以對三者建立回歸方程[11]。

表8 線性回歸檢驗

設(shè)自我和諧為y，設(shè)正性事件的持久性為x1，設(shè)負(fù)性事件的內(nèi)在性為x2，設(shè)負(fù)性事件的總體指標(biāo)為x3，根據(jù)表9可設(shè)立回歸方程：y=96.173-7.886x1-7.674x2+13.669x3，此方程具有統(tǒng)計學(xué)意義（P<0.05），方程成立。

表9 歸因方式與自我和諧之間線性回歸方程建立

3 討論與分析

3.1 體質(zhì)弱勢青少年對自我認(rèn)知是積極樂觀的

本研究中，被測試者明顯傾向于將成功歸因于持久整體的原因，而將失敗歸因于暫時個別的原因，這說明大部分體質(zhì)弱勢青少年認(rèn)為成功取決于個人自我的能力，并且這種能力不會因為外界短暫局部的因素影響。因此多數(shù)體質(zhì)弱勢青少年對自我充滿了信心，相信可以憑借個人努力積極正面的解決問題，總體態(tài)勢樂觀向上。被測試者自我和諧水平整體正常，但是存在明顯的兩極分化，大多數(shù)學(xué)生自我和諧，有部分學(xué)生仍處于自我發(fā)展階段，總體正常。被測試者歸因方式與自我和諧之間顯著相關(guān)，存在著線性關(guān)系，方程為自我和諧=96.173-7.886正性事件的持久性-7.674負(fù)性事件的內(nèi)在性+13.669負(fù)性事件的總體指標(biāo)。

3.2 運動頻率、運動時間和運動方式對自我影響較為顯著

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%以上的被測試者每周運動不到3次，15%的體質(zhì)弱勢青少年不喜歡常規(guī)運動，有1/3的同學(xué)每次健身時間在15min及以下，僅有21%的學(xué)生每次運動時間達(dá)到要求的60min。調(diào)查數(shù)據(jù)表明大多數(shù)體質(zhì)弱勢青少年不具備良好的運動習(xí)慣，因為部分原因?qū)е逻\動時間缺乏。分析認(rèn)為原因有以下兩點：（1）最主要是青少年面臨中考升學(xué)壓力，常規(guī)體育課堂的時間可能面臨不足，課余可自由支配的時間也不充分，缺乏體育運動時間；（2）中考對中學(xué)生的身體素質(zhì)雖然有一定要求，但是在整個中考成績中占比影響不大，學(xué)校、家長、甚至學(xué)生本人對此重視度也不夠。每周的體育課及學(xué)期體測雖然客觀上對同學(xué)們參與運動提出要求，但79%的學(xué)生會選擇環(huán)境適宜、要求和他人配合的運動方式（外向型健身方式）。因此，運動時個體可控性弱的健身行為更受到體質(zhì)弱勢青少年的喜愛，例如跑步和球類運動等。較高運動頻率的體質(zhì)弱勢青少年自我的靈活性更強，因為要保持更高的運動頻率，需要個體對自身的行為及規(guī)劃有更高的靈活性；傾向于外向運動方式的體質(zhì)弱勢青少年更多的將健身歸因為環(huán)境因素，集體的參與等影響，因此學(xué)生更相信成功除了依靠自身努力外還需要集體規(guī)劃和協(xié)作。

故而，培養(yǎng)持續(xù)的、個體可控的健身行為能促進(jìn)體質(zhì)弱勢青少年自我認(rèn)知自信發(fā)展，而學(xué)校積極、正面的引導(dǎo)，可以給予體質(zhì)弱勢青少年更多的運動自信和科學(xué)規(guī)劃。

3.3 歸因方式對體質(zhì)弱勢青少年運動行為的關(guān)聯(lián)影響

經(jīng)過持續(xù)18周的體育課程后，被測試者體測總分與負(fù)性事件的持久性存在顯著相關(guān)，認(rèn)為失敗會持續(xù)產(chǎn)生影響的體質(zhì)弱勢青少年更有可能獲得更好的體測成績。這部分同學(xué)會夸大失敗帶來的負(fù)面影響，可能會出現(xiàn)增加運動行為的現(xiàn)象，例如增加運動頻率或運動時間等，這一方面是能夠促進(jìn)體質(zhì)弱勢青少年身體素質(zhì)的發(fā)展，但值得關(guān)注的是一旦這些同學(xué)成績達(dá)不到預(yù)期，可能還是會影響到其自我和諧水平。

4 結(jié) 論

體質(zhì)弱勢青少年面對正性事件多采用內(nèi)歸因，面對負(fù)性事件多采用外歸因，自我和諧水平正常，但存在個體之間的發(fā)展不平衡。積極的運動行為對體質(zhì)弱勢青少年自我認(rèn)識和自我發(fā)展水平有一定的影響，學(xué)校和家庭在鼓勵體質(zhì)弱勢青少年進(jìn)行運動行為時，應(yīng)以支持參與為主，正面科學(xué)引導(dǎo)其運動方式，對運動時間不應(yīng)有過多的限制。學(xué)校政策層面應(yīng)積極發(fā)揮導(dǎo)向作用，加強對體質(zhì)弱勢青少年的關(guān)注，同時配合家庭及社會團(tuán)體，共同構(gòu)建多方協(xié)同、互為補充的運動健身促進(jìn)機制。

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Study on the Influence of Attribution Style, Self-Consistency and Congruence and Fitness Behavior of Physicaly Vulnerable Adolescents

TANG Yiting1, HE Anming2, WEI Chengyu3

1.Southwest Petroleum University, Chengdu Sichuan, 610500, China;2.The NO4 Middle School of Xindu, Chengdu Sichuan, 610500, China;3.Ya’an Polytechnic College, Ya’an Sichuan, 625000, China.

Attribution style and Self-Consistency and congruence are closely related to mental health. The positive effects of fitness on physical health and mental health are popular in schools and students. In this study, from the perspective of individual mental health, the effective fitness behavior of physically vulnerable adolescents is discussed. Through questionnaire survey and physical measurement analysis of physically vulnerable adolescents in the schools, it is found that students often use internal attribution to positive events and external attribution to negative events. The level of Self-Consistency and congruence is normal. But there is an imbalance between the development of individuals. Positive sports behavior has a certain impact on the self-knowledge and self-development of the physically weak nagging adolescents. When encouraging physically vulnerable adolescents to exercise, they should encourage participation, and the way and time should be chosen by them.

Physically vulnerable adolescent; Attribution style; Self-Consistency and congruence; Fitness behavior

G804.8

A

1007―6891（2021）06―0048―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2021.06.12

2021-01-05

2021-04-17

全國幼兒體育發(fā)展研究中心2019年度一般資助項目（YETY2019B06），四川省應(yīng)用心理學(xué)基地2019年度一般資助項目（CSXL-192B26）。