孫愛珍

（河北省張家口市萬全區(qū)教育和體育局教研中心，河北 張家口 076250）

一、活用教學(xué)內(nèi)容，挖掘課程資源

語(yǔ)文教材本身有許多具有良好教育意義的佳作，只要教學(xué)處理得當(dāng)就能起到良好的心理健康教育效果。語(yǔ)文新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來，中學(xué)語(yǔ)文教材具有了多樣性、人文性、時(shí)代性，煥發(fā)了新的生機(jī)和活力。精選的很多文章具有文質(zhì)兼美的特點(diǎn)，不僅有很高的文化內(nèi)涵，而且弘揚(yáng)很多積極樂觀，健康向上的情感態(tài)度和價(jià)值觀。當(dāng)然，這些豐富的教育資源需要我們語(yǔ)文教師去整合，挖掘。

二、整合學(xué)科教育目標(biāo)與心理健康教育目標(biāo)

新課程標(biāo)準(zhǔn)把教育目標(biāo)表述為知識(shí)與技能目標(biāo)、過程與方法目標(biāo)、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)。在心理健康教育剛起步的現(xiàn)階段，可將情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)視為心理教育目標(biāo)。

在語(yǔ)文教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)不同，確定不同的心理健康教育目標(biāo)。教師在備課時(shí)，除了明確學(xué)科心理教育目標(biāo)和獨(dú)特任務(wù)，還要突出科學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)，緊密與學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合。譬如，《我的母親》記敘了作者童年至少年時(shí)代如何在母親的嚴(yán)格要求和深情關(guān)愛下成長(zhǎng)的幾件事，《人生》描述人的生命旅程的不同境況，表達(dá)作者對(duì)人生本質(zhì)、對(duì)人類社會(huì)生活的深刻理解，表達(dá)珍愛生命的情感；魯迅先生的許多作品如《孔乙已》《藤野先生》等，就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行多方面的心理健康教育，如尊重他人尤其是尊敬師長(zhǎng)；適應(yīng)環(huán)境、與人和諧相處的人際關(guān)系；克服變態(tài)心理，解決面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中不合理的一面而產(chǎn)生變態(tài)人格的問題等。《我的信念》表現(xiàn)了居里夫人作為一個(gè)科學(xué)家的性格特點(diǎn)和人格力量。學(xué)習(xí)了課文，讓每個(gè)人都能記住這位作家的話：“生活對(duì)于任何一個(gè)男女都非易事，我們必須有堅(jiān)忍不拔的精神?！睂W(xué)生了解這些人物的精神世界，認(rèn)識(shí)到人能戰(zhàn)勝自我，超越自我境界，提高心理素質(zhì)。在講名家名篇時(shí)，我們結(jié)合講一些他們刻苦學(xué)習(xí)的故事，為他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的精神和科學(xué)方法，給學(xué)生樹立榜樣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

三、善用表?yè)P(yáng)，及時(shí)引導(dǎo)

課堂上學(xué)生回答問題時(shí)，都特別希望得到教師的反饋，尤其是對(duì)他答案的肯定。如果答錯(cuò)了受到冷落，或者得不到教師及時(shí)的肯定，都容易損害學(xué)生的自尊心，都會(huì)直接影響其參與學(xué)習(xí)的積極性。因此教師對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的失誤，要給予足夠的寬容，耐心地矯正，抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。但是，不恰當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)同樣會(huì)傷害孩子的自尊心。教師應(yīng)避免做出類似這樣的評(píng)價(jià)?！罢媛斆鳌薄罢媪瞬黄稹?。美國(guó)著名心理學(xué)家、教育家海姆·G·吉諾特博士在其著作《老師怎樣和學(xué)生說話》中提到真正有效的評(píng)價(jià)應(yīng)該是有建設(shè)性的，描述孩子的努力和成就以及我們的感覺，千萬不要評(píng)價(jià)判斷孩子的性格和品行。在運(yùn)用表?yè)P(yáng)的時(shí)候，要盡量表?yè)P(yáng)孩子的行為而不表?yè)P(yáng)孩子的品行。不要對(duì)孩子的行為進(jìn)行價(jià)值評(píng)價(jià)。有益的表?yè)P(yáng)總是肯定孩子的感受，并且描述孩子所做出的成就。

四、營(yíng)造和諧互動(dòng)的心理氛圍和良好的師生關(guān)系

課堂是學(xué)生生活的主要空間，學(xué)生在課堂上投入的時(shí)間也是一天之中最多的。因此，積極的課堂心理氛圍將對(duì)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)起著舉足輕重的作用。心理氛圍的性質(zhì)主要決定于人際關(guān)系的質(zhì)量，影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關(guān)系，同伴關(guān)系也是一個(gè)重要的影響因素。教師是否善于建立同學(xué)間相互支持、相互合作、共同進(jìn)步的氛圍很重要。一些教師最愛進(jìn)行學(xué)生間的比較，以為以此可以給學(xué)生帶來積極的競(jìng)爭(zhēng)和壓力，可以轉(zhuǎn)化為更大的前進(jìn)動(dòng)力。殊不知，這其實(shí)是一種極具破壞性的競(jìng)爭(zhēng)壓力。生活在這樣的班集體中，每一位同學(xué)就意味著一份壓力，層層包圍、層層緊裹，這種氛圍不利于學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

五、適時(shí)評(píng)價(jià)，養(yǎng)成積極習(xí)慣

積極心理學(xué)認(rèn)為學(xué)校心理健康教育要激發(fā)青少年內(nèi)在的激情，幫助他們發(fā)展綜合的技能，承擔(dān)起生活的責(zé)任，成為有社會(huì)能力和富有同情心、心理健康的成年人。在科學(xué)課堂教學(xué)中，評(píng)價(jià)時(shí)要強(qiáng)調(diào)他們的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，對(duì)于他們出現(xiàn)的點(diǎn)滴進(jìn)步與努力都要給予鼓勵(lì)與贊美，幫助學(xué)生建立積極的情緒和習(xí)慣。

六、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)

心理健康教育也可以通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理指導(dǎo)和訓(xùn)練。這是對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)影響最大，當(dāng)然也是最難做好的工作。“一把鑰匙開一把鎖”，教師要隨時(shí)隨地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)有心理疾病的學(xué)生，要對(duì)癥下藥，比較常用的方式有個(gè)別交談、電話咨詢、個(gè)案研究等等。在學(xué)校展開“知心姐姐”的信箱活動(dòng)，就是信函咨詢的一種形式；或者通過寫反思日記的形式及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)作出指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生走出心理誤區(qū)。

課堂教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，這就要求教師根據(jù)各科教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以保持良好的心理狀態(tài)。課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生一天的主要活動(dòng)，如果能在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教無疑是學(xué)校心理健康教育最有效、最有意義和價(jià)值的開展途徑和方式。