王珊珊

（遵義航天中學(xué)恒大分校，貴州 遵義 563000）

一、建設(shè)心理健康教師隊(duì)伍

教師必須充分認(rèn)識(shí)到自身心理健康問題對(duì)學(xué)生的重要性和意義，懂得如何不斷彌補(bǔ)自己的不足，不斷反思和解剖自己，提高自己的情緒控制能力，不斷完善自己的教育教學(xué)工作，為學(xué)生樹立良好的形象。例如，學(xué)校可以將維護(hù)教師心理健康納入學(xué)校整體心理健康教育教學(xué)計(jì)劃中，對(duì)教師進(jìn)行心理測(cè)試，建立心理檔案，并采取心理健康教育專題講座和必要的團(tuán)體心理輔導(dǎo)等措施，以促進(jìn)教師心理的健康發(fā)展。只有解決了教師的心理健康問題，才能更好地開展學(xué)生的心理健康教育工作。學(xué)?？梢圆扇　白叱鋈?，請(qǐng)進(jìn)來”的方式，帶領(lǐng)心理教師參與各級(jí)組織的心理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，充分挖掘心理教師團(tuán)隊(duì)資源，創(chuàng)建支持性成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)教師互助成長(zhǎng)。學(xué)校可以舉辦心理教師專業(yè)成長(zhǎng)分享會(huì)，讓教師分享個(gè)人學(xué)習(xí)收獲、工作心得及經(jīng)驗(yàn)，提高心理教師的專業(yè)水平，加大心理教師各方面的培訓(xùn)力度，各學(xué)校要充分發(fā)揮心理咨詢室的作用。還可以學(xué)習(xí)優(yōu)秀心理教師優(yōu)秀輔導(dǎo)案例，提高自身的輔導(dǎo)水平。在2020 年上半年疫情防控期間開展全校教職工疫后復(fù)工心理疏導(dǎo)講座以及平時(shí)工作中教職工心理輔導(dǎo)日常工作，以及全年密切關(guān)注疫后教師心理應(yīng)激創(chuàng)傷，開展系列活動(dòng)，緩解疫情緊張和教學(xué)工作滯后的焦慮心理。

二、全過程貫穿心理健康教育

教師可以根據(jù)學(xué)科和學(xué)生的特點(diǎn)，將心理健康教育滲透到日常德育和教學(xué)以及班主任工作中去，利用日常碎片化時(shí)間，確保心理健康教育的持續(xù)性和全面性。教師應(yīng)積極倡導(dǎo)、積極創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氛圍，以學(xué)生為中心的教學(xué)方法，讓學(xué)生敢于表達(dá)和情感抒發(fā)，讓學(xué)生成為教學(xué)活動(dòng)的參與者和主體，構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)模式，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，并積極探索合作學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在與同學(xué)、老師的互動(dòng)中享受自主探索的樂趣，建立和諧融洽的師生關(guān)系，找到對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，堅(jiān)定成長(zhǎng)的自信心，尋求到應(yīng)對(duì)不良情緒的方法，讓積極的情緒隨著自己成長(zhǎng)。同時(shí)，教師應(yīng)以激勵(lì)為原則，利用皮格馬利翁效應(yīng)，給予學(xué)生積極的心理暗示，在各種活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)心理暗示的強(qiáng)大力量，讓學(xué)生以教師為榜樣，給學(xué)生積極的心理感染。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)合心理健康教育，增設(shè)趣味體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生能再趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行心理健康教育達(dá)到心理調(diào)試的作用。我們會(huì)舉辦主題班會(huì)曬課活動(dòng)，要求不同學(xué)科的教師以各學(xué)科之時(shí)為載體穿插心理健康教育，如舉辦“異性交往主題班會(huì)曬課”語文老師用唯美的詩歌和凄美的愛情故事來啟發(fā)學(xué)生如何處理異性關(guān)系；數(shù)學(xué)老師會(huì)用數(shù)字理性分析初中生戀愛成功概率和人生攜手的數(shù)字來引發(fā)學(xué)生理性交友，理性對(duì)待異性的追求?；瘜W(xué)老師用化學(xué)式，物理老師用力學(xué)等等。形式各樣，百花齊放，打破傳統(tǒng)說教，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)到學(xué)習(xí)的趣味性，從而思考自己一行交往的原則和方法。

三、開發(fā)心理健康教育校本課程

每所學(xué)校地域不同，文化背景不同，各學(xué)校生源的差異，學(xué)生家長(zhǎng)文化背景等各異，學(xué)生總體成績(jī)也不盡相同，應(yīng)開符合各校校情的校本課程，多形式的開展心理健康教育，如心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康教育活動(dòng)課、心理劇等。設(shè)置符合初中生身心發(fā)展特點(diǎn)，符合校情、班情的班會(huì)主題。根據(jù)學(xué)校學(xué)生總體情況，依照本地高中往年錄取情況，幫助學(xué)生樹立自信和目標(biāo)，確立更遠(yuǎn)大的理想，開展職業(yè)生涯規(guī)劃等系列課程。根據(jù)學(xué)生情況開展社團(tuán)活動(dòng)，確定社團(tuán)主題。要以學(xué)生心理成長(zhǎng)需求為核心，從學(xué)校適應(yīng)、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際和諧、情緒管理、青少年教育、健康生活、珍惜生命、職業(yè)規(guī)劃等方面創(chuàng)新輔導(dǎo)主題，內(nèi)容豐富多彩，既有妙趣橫生的游戲，又有深入淺出的理論滲透，既有課堂成長(zhǎng)，又有課下拓展，要以學(xué)生喜愛和歡迎為出發(fā)點(diǎn)開設(shè)心理健康教育課程。此外，學(xué)校應(yīng)組織專業(yè)的心理健康教育活動(dòng)，由心理教師對(duì)有需要的學(xué)生或班主任進(jìn)行小團(tuán)體輔導(dǎo)。

四、家校合作形成心理健康教育合力

建立學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家委會(huì)等為成員的家長(zhǎng)學(xué)校，計(jì)劃家長(zhǎng)學(xué)校系列課程，設(shè)置家長(zhǎng)學(xué)校課程表，定期開展家長(zhǎng)學(xué)校講座，建立家長(zhǎng)群，分享科學(xué)家庭教育的內(nèi)容，專門邀請(qǐng)心理專家、家庭教育專家或身邊優(yōu)秀家長(zhǎng)舉辦心理教育講座，為家長(zhǎng)開設(shè)家庭教育，提升家長(zhǎng)的心理健康水平，讓他們快樂、智慧地引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。班主任可以組織開展家長(zhǎng)心理沙龍，與家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，解決家庭教育的困惑。開設(shè)家長(zhǎng)進(jìn)課堂，給家長(zhǎng)提供平臺(tái)。學(xué)?？梢砸约议L(zhǎng)會(huì)、學(xué)校開放日等活動(dòng)為載體，安排專職心理教師對(duì)家長(zhǎng)朋友分別做培訓(xùn)講座。著名心理專家許天生老師說：“孩子是老靈魂?！焙⒆邮歉改负芎玫男睦韼煛．?dāng)孩子在成長(zhǎng)的過程中出現(xiàn)偏差的時(shí)候，父母就應(yīng)該及時(shí)覺察到并改變自己。即使孩子成長(zhǎng)順利，明智的父母也要跟隨著孩子的成長(zhǎng)，不斷地超越自己。對(duì)學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo)已經(jīng)不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要。只有把親子輔導(dǎo)、家庭輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合才是學(xué)生健康發(fā)展的需要。

中學(xué)生是國家未來的棟梁，中學(xué)生也正是心理、人格、行為習(xí)慣等形成的關(guān)鍵時(shí)期，國家越來越重視中學(xué)生心理健康教育，學(xué)校和教師應(yīng)把開展心理健康教育放在首位，在工作中不斷創(chuàng)新、在內(nèi)容上盡量豐富，努力提高學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們樂觀積極、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，為學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。